Cómo blanquear los dientes con Remedies

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bebida después de comer

Tres vivas más para H20! Una de las maneras más fáciles de mantener los dientes brillantes implica beber más agua, dice banquero. "Tomando sólo un sorbo después de comer alimentos de pigmentación oscura puede reducir significativamente la acumulación de manchas", dice. La prevención en sus mejores, amigos.
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Shutterstock Herramientas Crear una pasta de fruta

conseguir un salto en verano con fresas y piñas. Banquero dice fresas contienen ácido málico, lo que ayuda a eliminar las manchas superficiales, y las piñas tienen una enzima llamada bromelina, que ayuda a disolver las manchas persistentes. Basta con puré encima de su fruta de su elección, se coloca sobre la parte frontal de los dientes durante un minuto y enjuague.
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Bocado en verduras

Esta es otra razón para cumplir con su cuota diaria de vegetales: masticando gruesa, vegetales fibrosos como el apio y la zanahoria se frote los difíciles de alcanzar grietas entre los dientes, dice banquero. Sin mencionar que no ayudan a prevenir el mal aliento y eliminar las manchas debido a que sus superficies abrasivas ayudan a reducir la placa bacteriana. En otras palabras, conocer su nueva merienda.
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Intercambiar su enjuague

Una vez a la semana, omitir su patrón de fluoruros y agarrar una botella de peróxido de hidrógeno en su lugar. "Es un excelente antiséptico y seguro para uso oral", dice el banquero. Si el enjuague se siente demasiado fuerte, se diluye mediante la adición de hasta el 50 por ciento de agua. No importa lo que, sin embargo, no se vaya por la borda. "Hacer esto con demasiada frecuencia puede alterar las bacterias en la boca y potencialmente causar una infección oral de la levadura", dice el banquero. Uff.
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Shutterstock Usa una pasta hecha en casa

Horquilla para que el peróxido y salir de la caja de bicarbonato de sodio para hacer una pasta de dientes casera. Simplemente mezcle 1 cucharada de peróxido de hidrógeno con 2 cucharadas de bicarbonato de sodio. El uso de un cepillo de dientes, cepillo con la pasta como lo haría normalmente, luego enjuague bien. Haga esto una o dos veces por semana. "El peróxido de hidrógeno blanquea los dientes penetrando unos filamentos microscópicos en el esmalte de los dientes y cambiar su color mediante la oxidación de manchas profundas," dice banquero.

Falta el peróxido? Todavía se puede hacer una pasta mediante el canje por 1 cucharada de jugo de limón. Con un paño, aplicar la pasta de dientes, se deja reposar durante un minuto y enjuagar bien. Banquero dice que el ácido en el jugo de limón ayuda a blanquear los dientes, mientras que la abrasividad de bicarbonato de sodio hace que sea una gran superficie-removedor de manchas. Simplemente no lo use más de una vez a la semana: "Si se utiliza con demasiada frecuencia, se erosionar el esmalte dental", advierte
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Pick Up de carbón

Visite su tienda local de la nutrición y recoger una botella de carbón activado. Es por adsorción, lo que significa que se encuentran en los astringentes de dientes de tinción de unirse a su superficie y dejar su boca. "El carbón no está cambiando el color del esmalte de los dientes, pero la eliminación de manchas y permitiendo que el color de los dientes reales para mostrar", dice el banquero. "Esta técnica también es ideal para aquellos con los dientes muy sensibles." Una vez que tenga el carbón, se mezcla con agua de acuerdo con las instrucciones. Aplique suavemente la mezcla a los dientes usando un cepillo de dientes, pero tenga cuidado de no fregar ya que la superficie abrasiva puede dañar los dientes y las encías. Dejar reposar durante 2 minutos, luego enjuagar bien.
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