Wie Sie Ihre Chancen zu erhöhen, des Begreifens

Wenn Sie ein Mann sind der Hoffnung, Kinder zu haben, sind diese Konzeption Tricks für Sie persönlich. Wenn Sie eine Frau sind, die zu begreifen will, zeigen diese Konzeption Ideen zu Ihrem Mann oder Begleiter. Sie können sehr viel tun, um Ihre Chancen zu erhöhen, ein Kind zu bekommen.
Mit zu beginnen, müssen Sie verstehen, dass es nicht unbedingt ein Problem ist, nur weil Ihr Begleiter nicht sofort begreifen. Bei regelmäßiger Häufigkeit des Geschlechtsverkehrs, aber keine anderen Aktionen, gibt es nur etwa ein ein Fünftel der Wahrscheinlichkeit einer Frau in einem Zyklus schwanger zu werden.
Dies deutet darauf hin, dass die durchschnittliche Paar ohne Fruchtbarkeit Schwierigkeiten nach 5 Zyklen vorstellen wird. Denken Sie daran, dies ist nur ein Durchschnittswert. Viele Paare länger dauern, ebenso viele Paare schwanger schneller. Also, was können Männer tun, um eine bessere Möglichkeit zu haben, auf eine Schwangerschaft?
Testen Sie Ihre Zinkspiegel. Zink ist wichtig, in der Ausgabe von gesundem Sperma. Es gibt einen einfachen Geschmack Test, kaufen zur Verfügung zu informieren Sie, wenn Sie Zink fehlt sind. Zink ist in einer Menge von Fleisch, so ist es viel wahrscheinlicher, ein Problem zu sein, wenn Sie Vegetarier oder semi-Vegetarier sind.
Regelmäßig trainieren. Für alle, die übergewichtig ist, zielen darauf ab, Ihr Gewicht zu reduzieren. Verbrauchen Sie eine gesunde Ernährung mit viel frischem Gemüse und Obst Antioxidans Ebenen in Ihrem Körper zu verbessern. Einnahme von Vitamin C Gesundheit ergänzt.
Last but not least, darum bemühen, von Schadstoffen fern zu halten, Kunststoffen und schädlichen Pestiziden, die die Wirkung des weiblichen Hormons Östrogen nachahmen kann, reduzieren Sie Ihre Spermienproduktion. So essen organisch gewachsen, halten weg von der Lagerung und Lebensmittel in Plastikfolie oder Kunststoffbehälter verwendet wird, schützen Sie sich gegen Chlor und verschiedene andere chemische Substanzen bei der Arbeit.
Für diejenigen, die versucht haben, für 8-, ein Baby zu haben 12 Monate und Ihr Ehepartner nicht empfangen hat, sollten Sie darüber nachdenken, Rat suchen. In dieser Situation eine oder beide von Ihnen vielleicht ein Fruchtbarkeitsproblem haben. Sie werden von medizinischen Experten verwendet viele Techniken finden mit in Fällen niedriger Fruchtbarkeit begreifen zu unterstützen, warten Sie nicht, Ihren Arzt zu besuchen, wenn Sie keine Ergebnisse mit dieser Konzeption strategies.Related mit: Schwangerschaft