Tipps und Ideen für die Erwartung der Familie

TIP!
Stellen Sie sicher, während der Schwangerschaft von Zähnen und Zahnfleisch zu kümmern. Gingivitis ist häufiger bei Schwangeren vor.

Nur weil Sie herausfinden, dass Sie schwanger sind, nicht sofort Sie ein Experte für das Thema zu machen. Selbst wenn Sie vor der Schwangerschaft waren, werden Sie noch Fragen haben, und es wird immer noch Dinge, die Sie nicht kennen. Verwenden Sie den Rat von diesem Stück als Werkzeug für eine gesunde Schwangerschaft.

TIP!
Wenn Sie ein Baby erwarten, jemand anderes das Gas für Sie pumpen. Die Dämpfe können für Ihren Fötus gefährlich sein.

alle Ihre Arzttermine halten, um Probleme zu fangen, die sich entwickeln können. Termine werden in bestimmten Abständen eingestellt, um die Entwicklung Ihres Babys zu überwachen, so gut wie Sie, während der Schwangerschaft. Um sicherzustellen, dass Sie und Ihr Kind vollkommen gesund bleiben, vermeiden Termine fehlen.

TIP!
Wenn Ihr Baby überfällig ist, gehen um so viel wie möglich. Gehen hilft natürlich, Ihr Baby in die ideale Position für die Geburt zu senken.

Begrenzen Sie die Menge an Vitamin A Sie verbrauchen. Vitamin A kann zu schweren Schäden beim Embryo führen. Sie sollten Mangos, Eigelb, Mozzarella-Käse, Leber und andere Lebensmittel, die dieses Vitamin vermeiden. Diese Lebensmittel in Maßen sind in Ordnung, nur nicht essen sie auf einer täglichen Basis.

TIP!
Fügen Sie Ihrem Partner oder Ehepartner in jeden Aspekt Ihrer Schwangerschaft. Wahrscheinlich sind sie nervös, wie Sie über die Ankunft des Babys, und sie müssen auch beruhigt werden.

Verstopfung kann ein während der Schwangerschaft stören sein. Vermeiden Sie dies mit ballaststoffreiche Lebensmittel, wie Gemüse, Vollkornprodukte und Weizen, Getreide und Früchte. Schwangerschaftshormone führen häufig zu Verstopfung bei Frauen. Vermeiden Sie diese unbequemen Zustand durch viele Ballaststoffe essen!

TIP!
Denken Sie an nicht-medizinische Heilmittel gegen Erkältungen oder anderen Bedingungen. Medizin gefunden over-the-counter haben Medikamente, die Ihr Fötus schädigen können.

Melden Sie sich für eine Tour durch die Geburt Einrichtungen, wie Sie näher Begriff zu bekommen. Sie werden in der Lage sein, mehr auf die Arbeit zu konzentrieren, selbst wenn Sie nicht über die Umgebung betonen in Sie sind. Wenn möglich, mehr als einen Ort besuchen, um Ihre Optionen zu vergleichen und sehen, was in Ihrer Region verfügbar ist. Sie wollen sicher sein, dass Sie und die Person, die mit Ihnen während der Geburt sein wird, bequem sein wird.

TIP!
Es ist sehr wichtig, die Symptome der vorzeitigen Wehen zu früh wissen in der Schwangerschaft. . Forschung so viel wie möglich, so dass Sie wissen, wann es Zeit ist, Ihren Arzt zu kontaktieren

Zu wissen, wie für sich selbst während der Schwangerschaft kümmern kann ein großer Trost sein; beginnen mit den in diesem Artikel enthaltenen Ideen. Wenn Sie mit der Angst fühlen nervös oder gefüllt, hoffentlich hat dieses Stück die Sicherheit, und Informationen zur Verfügung gestellt Sie benötigt.