Getting ein Baby zu einem normalen Schlafrhythmus anpassen kann eine Herausforderung für neue Eltern sein. Stellen Hier sind einige Tipps, damit Sie und Ihr Baby kann eine gute Nachtruhe
1) eine Routine -. Ein Kuss gute Nacht oder streicht das Baby vor dem Schlafengehen kann das Kind zu beruhigen, oder Baden und Reinigung der Kind vor dem Schlafengehen. Achten Sie darauf, diese Muster zu wiederholen. Sobald das Baby mit dieser Routine vertraut wird, werden sie wissen, dass es Zeit zum Schlafen ist. Also, stellen Sie sicher, dass das Baby an der gleichen Stelle schläft und unter den gleichen Bedingungen so weit wie möglich
2) Versuchen Wiegenlied Musik -. Lullaby Musik das Kind als weißes Rauschen kann CDs zu beruhigen. Das Geräusch eines Staubsaugers ist auch eine beruhigende Wirkung haben bekannt.
3) Stellen Sie sicher, dass die Raumtemperatur nicht zu heiß oder zu kalt ist und dass das Baby in einer Position ist, die von jedem Geräusch ist weg oder . Ablenkungen, die das Baby zu erwecken kann zu
4) nap Zeit während des Tages kürzen - Wenn das Baby während des Tages zu viel schläft, dann kann er oder sie nicht so gut in der Nacht schlafen können. Wenn Napping, halten die Lichter an und versuchen Sie nicht, das Baby keine Hinweise zu geben, dass es Bettzeit ist durch die Nacht Routine zu vermeiden. Keine Notwendigkeit, das Kind von napping zu wecken, aber wenn die Bedingungen sind heller und etwas lauter, dann wird das Baby wach wahrscheinlich auf seine eigene up
5) Rocking -. Schaukeln und das Baby massieren kann das Kind entspannen und kann dies als Vorspiel zu schlafen durch die Nacht gut sein
6), um eine Geschichte zu lesen -. eine Geschichte lesen oder einige Zeit mit dem Baby vor dem Schlafengehen zu verbringen, anstatt nur das Baby aus der Krippe fallen und zu verlassen. Diese zusätzliche Zeit ermöglicht es dem Baby in den Schlaf, um den Übergang
7) Fütterung -. Stellen Sie sicher, das Baby eine gute Ernährung erhält. Wenn Sie das Baby in der Mitte der Nacht füttern müssen, stellen Sie sicher, dass die Lichter so zu halten, dimmen, um nicht das Gefühl für die Zeit des Babys stören.
8) Stellen Sie sicher, dass es in der Nacht ruhig ist und dass es Aktivität während des Tages ist. Babys brauchen den Unterschied zwischen Tag und Nacht zu lernen
Über den Autor -. Criss Weiß eine professionelle Web-Schriftsteller auf Baby und neue Mutter Themen für Baby und Schwangerschaft Websites. Für weitere ähnliche Artikel, gehen Sie zu Baby-Wiegenlied und Baby-Dusche-Informationen (http://www.legitimateopportunities.com/baby)
. Hinweis: Wenn Sie diesen Artikel nützlich finden, können Sie es auf Ihrer Website erneut drucken können, E-zine, oder in Ihrem Newsletter, solange die oben Kredite in Takt bleiben und die Hyperlinks aktiv bleiben.
