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Mit Nahrung Wörter Spielen: Lehre Mindfulness zu Preschoolers

Der beste Weg, die Liebe zur Sprache und ein Bewusstsein für die Gesundheit bei jungen Kindern zu vermitteln ist, sie bestimmte Wörter als Hinweise für Achtsamkeit verwenden, um zu helfen. Mindfulness ist einfach Aufmerksamkeit, neue Dinge zu bemerken, zeichnen Scheidungen und Perspektivenwechsel. Es ist das Wesen der Spaß, und alle Kinder haben eine natürliche Tendenz, aufmerksam zu sein. Das ist, wie wir aus der Zeit, dass wir Kinder lernen sind!

Als Kinder im Alter von drei oder so erreichen, werden sie durch Worte fasziniert werden und die Geräusche können sie machen. Als Eltern können Sie deutlich Ihr Kind die linguistische Intelligenz steigern, indem bestimmte Wörter unter Hinweis darauf, wann immer sie im Gespräch Pop-up oder sogar im Fernsehen oder Radio.

Zum Beispiel könnten Sie das Wort "crunchy" als geheim wählen Wort. Schalten Sie es in ein Spiel, ähnlich wie "Slug Bug!" - Das Road Trip Herausforderung der erste sein, alle Volkswagen Fehler zu bemerken. Sie wollen Ihr Kind bemerken, dass Ihr Geheimwort zu helfen, und die Tatsache feiern, dass sie es bemerkt.

Jedes Mal, wenn sie hören, das Wort "knackig" sie einfach sagen: "Das ist knackig!" Von dort lassen sie bemerken, was Art knusprig ist. Wie Sellerie? Wie Chips? Wie ein Apfel? Ist es saftig knackig oder salzig knusprigen von süßen knackig? Dies hilft Ihrem Kind zu bauen wichtige Verbindungen und zieht ihre Aufmerksamkeit auf die feinen Unterschiede, die in knusprige Lebensmittel zu finden sind. Es ist eine fesselnde und unterhaltsame Weise eine laufende Diskussion über Ernährung zu haben!

Sie können die Wörter passen je nach Alter, Sprachkenntnisse und das Interesse Ihres Kindes. Andere Vorschläge für geheime Worte enthalten: ". Bite-sized" "fruchtig", "saftig", "zähe", "zart", "das Wasser im Munde," oder Sie keine Angst, ein Wort einzuführen, die über sein könnte ihre Ebene, vor allem, wenn es Spaß macht, zu sagen. Warum nicht versuchen, "saftig" oder "üppigen"?

das Geheimnis Wortspiel zu spielen ist eine unterhaltsame Art und Weise auf Lebensmittel zu konzentrieren, und Sie finden sich mehr bewusst köstlichen Worte immer, auch!

Yummy.

Maya Talisman Frost ist ein Geist Masseuse und Mutter von vier Kindern in Portland, Oregon. Sie hat Tausende von Kindern im Vorschulalter lernen, wie man mit Worten zu spielen. Durch ihre Firma, bietet Real-World Achtsamkeitstraining, sie kreative und leistungsstarke Augen-weit offenen Alternativen für alle Altersgruppen zur Meditation. So abonnieren Sie ihre kostenlosen wöchentlichen Ezine, Freitag Geist Massage, besuchen Sie bitte http://www.MassageYourMind.com.