Ist Ihr Baby über feste Nahrung zu beginnen? Sind Sie von makingyour eigenen Babynahrung denken?
Wenn Sie Babys erste Lebensmittel machen, können Sie Geld und reducewaste speichern. Sie können auch nahrhafter Optionen wählen. Frische Lebensmittel aretypically nahrhafter als in Dosen, und Sie können Lebensmittel purchaseorganic für Baby vorzubereiten, wenn Sie es wünschen. Sie können auch avoidunwholesome Zutaten, die in der kommerziellen Babynahrung angezeigt.
Babynahrung machen nicht teuer oder zeit consuming.In Tatsache sein muss, ist die einfachste und billigste Weg ist der beste Weg!
Die einfache Möglichkeit, Ihre eigenen Babynahrung zu machen:
1) Kümmern Sie sich nicht mit einem dieser Babynahrung Mühlen kaufen. Sie sind hardto sauber und zu viel Aufwand.
2) Wenn Sie warten, bis Ihr Baby ist 6 Monate alt Feststoffe zu starten, können Sie canalmost immer nur mit einer Gabel zerdrücken, um die gewünschte Konsistenz.
Wenn Sie stillen, können Sie sogar bis "Zangengriff" des Babys warten entwickelt und ihm kleine Fingerfood wie Erbsen, Bits von geriebenem Apfel und dergleichen bieten. Der Zangengriff entwickelt whenbaby kleine Objekte quetschen (wie jene Bits Teppich Flusen oder foodon dem Küchenboden!) Dazwischen mit dem Daumen und Zeigefinger. In der Tat, wenn Sie eine Familie Tendenz zur Nahrungsmittelallergie haben, warten länger tostart Feststoffe können bevorzugt sein. Egal was Alter des Babys, alwaysoffer ein Lebensmittel zu einer Zeit und mehrere Tage warten auf Anzeichen zu beobachten ofallergy, bevor ein anderer bietet. Nehmen Sie es langsam
3) Beginnen Sie mit frischen Zutat Lebensmittel wie:.
Banana
gedünstete Karotten, Rüben, Kartoffeln, Yams
Avocado
Reife Birne, Pfirsich, Melone, Pflaume
gekochte Squash
geriebene Apfel- roh oder
Peas
Gut gekochte Bohnen
Hart gekochte Eigelb gedämpft (vermeiden Sie die Weißen bis 1 Jahr)
Einige diese Lebensmittel könnte roh serviert. Andere sind leicht gedämpft (dampfend retainsmore Nährstoffe als Konserven), sie weicher für Baby zu machen.
4) Es ist nicht notwendig, eine große Menge an Zubereitung von Babynahrung zu machen.
Wenn Sie möchten, nehmen viel Zeit Mischen Essen und das Einfrieren sie in icecube Tabletts, könnte man sicherlich tun. Aber ich bin für den einfachen Ansatz!
Auch wenn Sie Baby Salz und Zucker (und Gewürze, die Bauch upsetthe kann) zu vermeiden, wollen zu geben, können Sie in der Regel nehmen Sie nur eine Zutat aus dem eigenen menuand "make" Babys Abendessen.
zum Beispiel, wenn Sie Gemüse sind dampfend beim Abendessen zu dienen, aus der Pfanne tablespoonof sie ein, bevor Sie Butter und Salz hinzufügen. Setzen Sie diese Platte Pop Maische ist in Baby weg. Voila! Instant-Babynahrung ohne zusätzliche Arbeit. Oder nehmen Sie ein bisschen ofbeef von Ihrem Braten und Maische Maische Maische, bis sie sehr weich ist.
Auch wenn Sie in einem Restaurant sind, können Sie entweder bringen einen Apfel mit Ihnen und "Rost" es fein mit einem Löffel auf Tisch, oder entlang einer Banane oder otherportable Essen bringen. Jedes Restaurant mit einer Salatbar hätte gekochte Bohnen oravocado. Oder geben Baby ein wenig von Ihrer Ofenkartoffel (bevor Sie die goodieson oben hinzufügen).
Das Leben mit einem neuen Baby genug ist eine Herausforderung. Halten Feststoffe einfach Start
Für weitere hilfreiche Tipps zum Leben zu vereinfachen, mit Kindern, besuchen Sie: http: //www.natural-moms.com/homekeeping_organization.html
Carrie Lauth veröffentlicht einen kostenlosen Newsletter für Mütter Dinge die naturalway tun. Erhalten Sie Ihre Kopie plus freie Teilnehmer Goodies unter: http: //www.natural-moms.com/natural_mom_newsletter.html
