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Infant Toddler: Die Ernährung Transformation

Sobald ein Kind ihre Kleinkindalter erreicht hat, im Alter von 1 bis 3, können Fütterung zu einer Herausforderung werden. Entwicklungsänderungen werden in diesem Alter auftreten. Kleinkinder versuchen, die Unabhängigkeit und die Kontrolle zu gewinnen und Mahlzeiten sind Teil dieses Musters. Denken Sie daran, dass gute Gefühl sowie die Planung wird dieser Übergang reibungslos zu machen.

Kleinkinder machen den Wechsel von der Diät sie als Kleinkind musste man mehr wie Ihr eigenes. Jetzt ist die Zeit, um die Einführung neuer Aromen und Texturen als Geschmacksvorlieben in diesem Alter festgelegt werden. Machen Sie Entscheidungen, die mit Nährstoffen verpackt und Limit Süßigkeiten und leere Kalorien.

Kleinkinder wird untersuchen, mit Selbst-Fütterung, zuerst mit den Fingern dann Utensilien. Bieten Sie Ihrem Kind genügend Gelegenheit zu experimentieren. Hilfe, wenn Ihr Kind frustriert wird, aber sobald Fähigkeiten beherrscht werden, Schritt weg und lassen Sie sie übernehmen.

starke Knochen zu bauen, Milch ist ein wichtiger Bestandteil der Ernährung. Es liefert Vitamin D und Kalzium. Vor 2 Jahren sollte ein Kind Vollmilch trinken, um die Vorteile zu erlangen sie benötigen. Nach dem Alter von 2, können Sie Fett Milch zu wechseln beginnen zu senken. Etwa 12 bis 18 Monate, ist es eine gute Idee, um eine Tasse zu überführen. Allmählich Flaschen herausgeschnitten, tun es nicht alle auf einmal.

Achten Sie genau für Eisenmangel nach Ihrem Kind 1 Jahr erreicht. Eisenmangel kann geistige, körperliche und Verhaltens-Entwicklung beeinflussen. Um dies zu verhindern, Milchaufnahme auf 16 bis 24 Voll Unzen pro Tag zu begrenzen, erhöhen eisenreiche Lebensmittel und weiterhin eisenreiche Getreide dient.

Um eine optimale Ernährung zu gewährleisten, sollten Sie große Mengen an süßen Desserts zu vermeiden, Softdrinks, dragierte Getreide, Süßigkeiten und Chips. Diese Artikel rasieren wenig, wenn überhaupt, Nährwert. Auch vorsichtig sein, von Lebensmitteln, die eine Erstickungsgefahr wie Erdnüsse präsentieren, ganze Trauben, Popcorn, zähe Fleisch und Bonbons.

Es gibt auch Schritte, die Mahlzeiten helfen eine schöne Zeit für Sie und Ihr Kind sein. Es muss nicht ein Kriegsgebiet geworden. Überlassen Sie Ihrem Kind über Lebensmittel und Mahlzeiten kämpfen. Seien Sie flexibel, wenn es um Ihr Kind die Akzeptanz von bestimmten Lebensmitteln kommt. Nicht Dessert als Belohnung verwenden. Diese setzt erst später ein Kind für ungesunde Essgewohnheiten auf. Stellen Sie sicher, das Essen ist einfach für Ihr Kind zu essen. Schneiden Sie in mundgerechte Stücke, stellen Sie sicher, dass einige Lebensmittel sind weich und feucht, kindgerechten Fütterung Utensilien verwenden. Sitz Ihr Kind in einem sicheren Stuhl. Zunächst vermeiden Sie Lebensmittel, die schwer langsam zu kauen sie das Hinzufügen in wie Ihr Kind bereit ist. Und immer Ihr Kind zu überwachen, während sie essen werden!

Wissen und gesundem Menschenverstand gehen einen langen Weg, um diese Transformation bei der Herstellung einfacher für Sie und Ihr Kind. Machen Sie den Mahlzeiten angenehm. Verwenden Sie sie als Qualitätszeit.

Nikola lebt und schreibt in Oklahoma. Sie ist aktiv in ihrem lokalen Freiwilligen in der Polizeiarbeit und Bürger Police Academy Alumni. Sie genießt das Scrapbooking, das Lesen und verbringt viel Zeit mit ihren zwei Hunden. Dieser Artikel wurde mit http://www.BabyNameVote.Com/in Verbindung vorgelegt, die eine Website für Baby-Namen ist.

/? Experte = Nikola_Marshall