Ansicht PhotosSummer ist in, und es ist höchste Zeit, diese glühende Hitze zu schlagen, um Ihren Körper vor dem Austrocknen zu schützen. Fruchtsäfte im Sommer sind das beste Mittel eine Austrocknung zu verhindern, die ein typisches Problem des Sommers ist. Selbst gemachte Fruchtsäfte sind die besten leicht gemacht Säfte, die reine, frische und hilfsbereit.
Aam raas (Mango-Saft) ist die häufigste Sommer Fruchtsaft. Da es ein Obst der Saison ist, Mango enthält Vitamin A, C und E. Die Frucht kann als Saft oder roh oder als Dessert wie Mango-Pudding verzehrt werden. Die kalte beruhigende Wirkung des süßen Saft hilft die Hitze zu schlagen und Sie halten active.Lemon Saft eine andere hausgemachte Sommer Fruchtsaft ist, die in einer Minute durchgeführt werden kann. Zitronensaft kann süß sein, Salz oder beides und ist eine starke Flüssigkeit Entwässerung zu lösen. Die grüne ovale Frucht liefert 29 kcal Energie und steuert auch den Blutdruck. Es belebt auch die Hautzellen und bringen glow.Tender Kokoswasser ist eine natürliche Flüssigkeit, die Ihr Verdauungssystem kühlt, die nicht richtig funktionieren aufgrund könnten Wetter zu ändern. Immunität des Körpers neigt dazu, lose während der Sommer zu funktionieren. Die wenig Fett und Zucker Wasser liefert Sauerstoff und Nährstoffe zu den Körperzellen und Wieder Hydrate Ihre body.Mosambi Saft auch als süße Limettensaft bekannt, ein Pocketful Vorteile hat. Ein wesentliches Merkmal des Mosambi Saft ist, dass es sehr süß und nicht sauer ist. Es ist auch eine gute Quelle für Vitamin C, Kupfer und Eisen. Es heilt Verstopfung, fördert die Verdauung und hilft, die Haut von Pigmentierung, schwarze Flecken und Pickel. So ein schöner Saft Glanz auf der Haut zu bringen und zu kämpfen Sonne tan.Water Melonensaft ist die große grüne Früchte der Saison und kann roh oder als Saft im Sommer verbraucht werden. Die Frucht für seine Vitamin-Lager bekannt ist, erhöht die Energie, schützt vor Kälte, gibt eine kühlende Wirkung und vor allem wieder Hydrate dem Körper Früchte für die Menschen auf diet.It auch gut ist einfach, die Flüssigkeiten zu schwitzen, die halten uns gesund und mit Feuchtigkeit versorgt, vor allem, wenn Sie aktiv sind. It "s noch wichtiger Kinder zu halten nachgefüllt und weil sie don" t wollen den Spaß zu stoppen, um zu trinken, ist es leicht Sommer Säfte zu Hause und geben ihnen sofort zu machen. Nur wenige andere Sommer Säfte wie Tomatensaft, Karottensaft, Pfirsichsaft und Gurkensaft ist auch gut für die Gesundheit und nützlich, diese Hitze und die Probleme, die durch sie auftreten.
