Verwenden Sie Malzmilch regelmäßig in Ihrer Küche? Wenn dies der Fall ist, sollten Sie wissen, wie es um Ihre Gesundheit profitieren können. Aufgrund seiner Milchanteil, Malzmilch eine Reihe von essentiellen Vitaminen enthält und Mineralien, die für Ihre Gesundheit förderlich sind.
Abgesehen davon gibt es noch andere Vorteile von Malzmilch sind als gut. Möchten Sie mehr wissen? Halten Sie zu lesen
Malzmilch - A Brief:
Malzmilch als Nahrungsergänzungsmittel für Kinder entwickelt wurde, und obwohl es hat sich gezeigt, dass es für sie nicht geeignet ist, hat es einen hohen Nährstoff Wert, dass Erwachsene profitieren können.
Diese Art von Milch, aus Vollmilchpulver, Weizenmehl und Gerstenmalz hergestellt, ist ein Stoff, der bei der Verbesserung der Geschmack von Lebensmitteln wie Milchshakes, Bonbons, Eis hilft -cream und Backwaren. Es kann auch als ein leckeres Getränk verpackt mit viel Güte verzehrt werden.
Im Anschluss an die Vorteile von Malzmilch werden!
1. Hilft bei der Wiederherstellung nach Krankheit:
Für Patienten, die an einer Krankheit erholt, Malzmilch ist eine hervorragende Möglichkeit, um Kraft zu tanken, da es dem Körper die wichtigen Nährstoffe gibt. Die Tatsache, dass es ist leicht zu verdauen, ist es die ideale Nahrung für Menschen, die von einer Krankheit erholen. In der Tat, Malzmilch findet seinen Weg in der Diätbuch von Patienten, die an gastroparesis leiden.
2. Bietet die richtige Dosis an Protein:
Malzmilch vom Körper benötigt, nur die Menge an Protein zur Verfügung stellt. Eine 10 g-Portion gemälzt Milchpulver gibt 1 g Protein (1). Dieser essentieller Nährstoff wird von Ihrem Körper dringend benötigte, wie es in den Bau und die Reparatur Gewebe, Zellen und Muskeln hilft.
3. Hilft beim Aufbau Knochen:
Malzmilch eine befestigte Quelle für Vitamin D und bietet 326 IE Vitamin D in einer 8 Unzen dienen, die für die Knochengesundheit von größter Bedeutung ist (2). Es enthält auch Mineralien, die für die Aufrechterhaltung der Knochenfestigkeit und Gesundheit wichtig sind. Es versorgt Ihren Körper mit Kalzium, Magnesium und Phosphor, die in den Bau von Knochen helfen.
4. Bietet Energie:
Gemälzte Milchpulver ist reich an Vitamin B-6 und 12, Thiamin, Folsäure, Pantothensäure, Niacin und Riboflavin. Diese B-Vitamine helfen bei der Metabolisierung von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett, und versorgen den Körper mit Energie den ganzen Tag.
5. Verbessert die Haut-und Vision Gesundheit:
Riboflavin, das auch als Vitamin B-2 bekannt ist, ist ein wichtiger Nährstoff der Körper benötigt. Es hilft bei der Verbesserung und Erhaltung der Haut und Vision Gesundheit. Malzmilch Pulver ist eine gute Quelle für dieses Vitamin.
6. Hilft beim Transport von Nährstoffen:
Malzmilch Kalium in kleinen Mengen enthält. Kalium spielt eine wichtige Rolle bei der Kommunikation zwischen Muskeln und Nerven. Es hilft auch, Nährstoffe in die verschiedenen Zellen des Körpers, und sowie das Entfernen Abfälle aus dem Körper.
7 zu transportieren. Hilft bei der Produktion der Schilddrüsenhormone:
Selen ist ein weiterer Nährstoff, der in gemälzter Milchpulver gefunden wird. Dies ist ein wichtiger Nährstoff für die Produktion von Schilddrüsenhormonen erforderlich. Es spielt auch eine Rolle bei der Reproduktion. Es ist ein starkes Antioxidans, das den Körper vor Infektionen schützt.
8. Stärkt Blut:
Gemälzte Milchpulver eine hohe Menge an Eisen. Dieses Mineral ist wichtig, den Körper des Blutsystems Funktion jederzeit richtig zu halten. Es ist wegen seiner Eisengehalt, die Malzmilch Getränk hervorragend als Blutstärkungsmittel arbeitet.
9. Gut für schwangere Frauen:
Aufgrund seiner nährstoffreiche Zusammensetzung, Malzmilch ist eine ausgezeichnete Wahl des Getränks für schwangere Frauen. Die Tatsache, dass es so einfach ist auch zu verdauen macht es ein großes Getränk für werdende Mütter.
10. Hilft Insomniacs:
Obwohl es keine schlüssigen Beweise dafür, dass Malzmilch fördert gesunden Schlaf, es hilft insomniacs auf eine andere Weise. Diese Milch kann den Magen für einen längeren Zeitraum voll halten. Dies wiederum hilft insomniacs eine gute Nachtruhe, vor allem für die Älteren.
Aufgrund seiner hohen Fett-, Kalorien- und Zuckergehalt, müssen Sie daran denken, Ihre Aufnahme von gemälzter Milchpulver zu begrenzen. Sie sollten Malzmilch eine gelegentliche Behandlung machen, anstatt es zu Ihrer täglichen Ernährung hinzuzufügen. Auf diese Weise können die Nährstoffe bekommen, die es ermöglicht, ohne das Risiko einer Gewichtszunahme und Herzerkrankungen erhöht.
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