Galia Melone ein Hybrid-Melone und wurde zum ersten Mal in Israel (1) hergestellt. Diese Melonen ähneln Honigmelonen auf der Innenseite und cantaloupes auf der Außenseite. Die Galia Melonen schmecken sehr süß und sind bei der Herstellung von verschiedenen Desserts verwendet. Menschen fügen Sie sie sowie Smoothies in Salaten, mit verschiedenen Arten von Gemüse, Käse und frisches Obst
Interessante Fakten über Galia Melone.
Nährwert von Galia Melone:
Im Vergleich zu anderen Melonen, Galia Melonen sind sehr nahrhaft, und dies ist der Grund für ihre ständig wachsenden Beliebtheit. Obwohl sie in den lokalen Supermärkten oder Obstläden nicht gefunden werden oft, gibt es eine große Nachfrage nach Galia Melonen.
Diese Frucht enthält 95% Wasser und ist auch an Mineralien und Vitaminen sehr reich. Diese einzigartige Frucht enthält auch Beta-Carotin, Vitamin C, Vitamin A, Kalium usw., und bietet viele gesundheitliche Vorteile.
Es ist auch Bioflavonoide, Carotinoide, andere Mineralien enthält wie Eisen, Kalzium, hohe Mengen von Ballaststoffen, das Pektin und viele mehr enthält. Der beste Teil ist, dass Galia Melonen haben minimale Kalorien und enthalten kein Fett oder Cholesterin
gesundheitlichen Vorteile von Galia Melone.
1. Vision:
Vitamin A und Carotinoide sind in großen Mengen in Galia Melonen. Diese helfen Vision Probleme bei der Verhütung und schützen sowohl Ihre Augen. Beta-Carotin wirkt Wunder in Katarakt, Makuladegeneration, und Anfälligkeiten des lutea zu UV-Strahlung zu verhindern.
2. Herzgesundheit:
Die Ballaststoffe in diesen Melonen reduziert effizient die schlechten Cholesterins im menschlichen Körper und schützt vor Arteriosklerose. Kalium wirkt als gefäßerweiternde und senkt das Risiko von Herzinfarkt, koronaren Herzerkrankungen, etc. Es hält auch den Blutdruck in Schach.
3. Diabetes Prävention:
Pectin und mehrere andere Formen von Ballaststoffen Hilfe in die Sekretion von Glucose in den menschlichen Blutkreislauf aus verschiedenen Arten von einfachen Zuckern und Kohlenhydraten zu regulieren. Daher hilft das Pektin imbibiert von galia Melonen in der Prävention von Diabetes. Das bedeutet natürlich, dass alle Patienten mit Diabetes sicher diese Melonen verbrauchen können, die den Blutzuckerspiegel werden gesagt zu regulieren.
4. Magen-Darm-Gesundheit:
Alle Ballaststoffe, insbesondere Pektin, helfen in den Stuhl Sammelproben und deutlich Magen-Darm-Probleme zu beseitigen. Die löslichen Ballaststoffe macht Sie fühlen sich voll und verhindert, dass die Tendenz von übermäßigem Essen. Daher galia Melonen sind für diejenigen, die streng Diät-Charts und andere Gesundheits Routinen folgen.
5. Krebsprävention:
Galia Melonen verschiedene organische Verbindungen enthalten, die direkt mit der Reduktion von Dickdarm-, Lungen-, Brust- und Mundkrebs in Verbindung gebracht wurden. Diese Verbindungen neutralisieren die freien Radikale, die für Krebs zu verursachen verantwortlich sind.
6. Verbessert die Immunität:
Galia Melone und seine Komponenten eskalieren die Immunität Macht in den menschlichen Körper und halten Sie gesund und fit. Diese Frucht ist mit Vitamin C und Vitamin A geladen, die Antioxidantien sind und helfen, Ihren Körper von allen Arten von Krankheiten und Infektionen zu schützen.
7. Harntreibenden Eigenschaften:
Die harntreibende Kraft dieser Melonen Heilung Nierenprobleme und schwere Erkrankungen und auch akuten Neurodermitis hilft. Wenn sie mit Zitrone verbraucht werden, sie auf magische Weise gouts behandeln.
Obwohl galia Melonen für Ihre Gesundheit groß sind, sollten Sie sie nie zu viel essen. Es wird empfohlen, dass man sie nur einmal pro Tag verbrauchen und, auch das, vorzugsweise morgens. Essen Sie 2-3 Scheiben oder eine ganze Frucht, und ernten die vielen gesundheitlichen Vorteile, die es bietet!
