Ob jung oder alt, wir lieben uns die Haare, nicht wahr? Haarzustand spielt eine entscheidende Rolle in Ihrem Look Styling. Haare fallen, Beschädigung, Spliss und Schuppen sind einige der häufigsten Haarprobleme von allen gegenüber. Früher Haarausfall zu sein ein Zeichen des Alterns verwendet. Angesichts der heutigen hektischen Lebensstil und arbeitsbedingtem Stress, Haarausfall ist immer früh spürbar. Anstatt auf Over-the-counter-Lösungen oder chemische Behandlungen, warum nicht versuchen, einige ganzheitliche Hausmittel für das Haarwachstum, die immer noch sicher, wirksam und besser sind, werden Sie alles, was Sie brauchen in Ihrer Küche zu finden! Wenn Sie mit Hausmitteln ungeduldig sind, die viel Zeit und Geduld erfordern, gibt es eine Arbeit um. Sie müssen auf Ihrem Beauty-Zeit 'nicht unbedingt beeinträchtigen. Scrollen Sie einfach bis zum Ende dieses Artikels, um herauszufinden, wie Haarausfall Prävention ist intelligent und einfach für das neue Zeitalter Sie gemacht. Andere lesen gerade auf ...
Home Remedies für das Haarwachstum
Wie natürlich neues Haar zu wachsen? Es gibt viele Vorteile mit Haarpflege natürliche gehen. Die wichtigste ist die Tatsache, dass es funktioniert, und es ist kostengünstig. Es ist wie der Kuchen mit und die Kirsche in der gleichen Zeit!
Es gibt viele Heilmittel aus der Natur sind die gute Ergebnisse liefern. Wir haben diese Liste in 4 Kategorien von Küchenheilmittel aufgeteilt, ätherische Öle und Ernährungsbedürfnisse für eine bessere Übersichtlichkeit.
A. Küche Zutaten
B. Ätherische Öle Behandlung
C. Diät für das Haarwachstum
D. Natürliche Lösungen
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A. Küche Zutaten für das Haarwachstum
1. Zwiebelsaft
Was Sie
2 rote Zwiebeln oder Schalotten
Was Sie
To Do
Wie oft sollten Sie diese Einloggen
Sie können Zwiebelsaft auf der Kopfhaut einmal in der Woche anwenden, um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen.
Warum Dies funktioniert
Zwiebelsaft ist reich an Schwefel, die die Produktion von Kollagen in den Geweben fördert und hilft bei der Nachwachsen der Haare (1). Es ist eines der ältesten und am effizientesten Hausmittel für das Haarwachstum.
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2. Apfelessig
Was Sie
Was Sie
To Do
Wie oft sollten Sie dies tun
Sie können Ihre Haare mit Apfelessig Lösung jedes Mal, wenn Sie Ihre Haare waschen spülen.
Warum
This Works
Apfelessig reinigt sanft die Kopfhaut, hält den pH-Balance von das Haar, beschleunigt und das Haarwachstum (2).
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3. DHT Blockers wie Sägepalme und Kürbiskernöl
je gefragt, warum Menschen eine Glatze? Ihr Körper sondert eine Menge von DHT (Dihydrotestosteron), ein Sex-Steroid. DHT schränkt Haarfollikel Blutversorgung. Betroffene Follikel sterben und fallen ab. DHT ist der größte Feind der Strähnen und muss durch DHT Blocker blockiert werden.
Küchen Zutaten reich an DHT Blocker umfassen Kürbiskernöl, grüner Tee und Sägepalme. Sie könnten auch natürliche Produkte wie Pura d'or Premium-Bio-Arganöl Anti-Haarausfall-Shampoo mit DHT Blocker angereichert verwenden.
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4. Ei-Maske
Was Sie
Was Sie
Wie oft sollten Sie diese Einloggen
Sie können die Ei-Maske anwenden einmal in einer Woche für die Haare lang und glänzend.
Warum das funktioniert
Egg in Proteinen, Schwefel reich, Zink, Eisen, Selen, Phosphor und Jod. Der hohe Proteingehalt macht Eier eines der besten Zutaten, die das Haarwachstum (3) zu fördern.
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5. Bockshornklee
Was Sie
Was Sie tun
Wie oft sollten Sie diese Einloggen
Sie können in 15 Tagen diese Bockshornhaarmaske einmal anwenden.
Warum
This Works
Bockshornklee dient zwei Zwecke -. sie fördert das Haarwachstum und schützt auch die natürliche Farbe der Haare (4)
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Zum TOC 6. Kartoffelsaft
Was Sie
1 Kartoffel
Was Sie
To Do
Wie oft soll Sie tun dies
Sie können jedes Mal, wenn Sie es Kartoffelsaft, um Ihr Haar anwenden zu waschen.
Warum
This Works
Das ist ein Geheimnis Hausmittel. Die meisten Menschen sind nicht mit den Haarwachstumseigenschaften von Kartoffelsaft vertraut. Kartoffel ist reich an Vitaminen A, B und C. Diese sind wichtig für ein gesundes und kräftiges Haar (5). Dies kann auch dann verwendet werden, wenn man von Alopezie heißt Ausdünnung der Haare leiden. Zurück zum Inhaltsverzeichnis
7. Henna Pack
Was Sie
Was Sie tun müssen,
Wie oft sollten Sie diese Einloggen
Sie können die Henna-Packung einmal im Monat anwenden Dies funktioniert
Henna wirkt wie eine natürliche Klimaanlage und wandelt stumpf und trockenes Haar und glänzendes Haar zu glätten.
Warum. Sie fügt hinzu, als auch Farbe. Es fördert das Haarwachstum durch die Wurzeln der Haare zu stärken (6).
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8. Cayenne-Pfeffer
Was Sie
Was Sie tun müssen,
Wie oft sollten Sie diese Einloggen
Sie können diese Behandlung wiederholen einmal im Monat.
Warum das funktioniert
Cayennepfeffer stimuliert das Haarwachstum und verhindert Ausdünnung der Haare. Die Anwesenheit Capsaicin macht Cayennepfeffer ideal für das Haarwachstum zu fördern. Dieser Inhaltsstoff, wenn sie auf die Kopfhaut aufgetragen, bewirkt, dass die Nerven die Durchblutung der Kopfhaut zu aktivieren und zu erhöhen. Dies führt zu einer erhöhten Aufnahme von Nährstoffen und eine bessere Haarwachstum (7).
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9. Kokosmilch
Was Sie
Kokosmilch
Was Sie
To Do
Wie oft sollte Sie tun dies
Sie können jedes Mal, wenn Sie Ihre Haare Kokosmilch, um Ihr Haar anwenden zu waschen.
Warum diese
Works
Kokosnussmilch ist reich an Proteinen, Eisen und andere essentielle Nährstoffe und fördert das Haarwachstum und verhindert Bruch (8).
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10. Biotin
Biotin ist wasserlösliche B-Vitamin in grünem Blattgemüse gefunden. Sein Mangel kann Haarausfall verursachen.
Warum?
Wenn Sie von Haarausfall leiden, Vitamin B ist die beste Wahl, da es Haarfollikel erneuert, Haar voller zu machen und gesünder.
wie man verwendet:
Biotin kann als orale Ergänzung genommen werden und können auch topisch angewendet werden. So wenden Sie es direkt auf das Haar, Biotin Tabletten zerkleinern und es mit jedem ätherisches Öl mischen. Massieren sie die Kopfhaut und lassen Sie es über Nacht. Sie können auch das Haarwachstum Produkte wie Pura d'or Premium-Bio-Arganöl Anti-Haarausfall-Shampoo angereichert mit Biotin verwenden, da es die Kopfhaut eindringt und Haarfollikel erneuert.
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11. Grüner Tee
Was Sie
Grüner Tee
Was Sie
Wie oft sollten Sie diese Einloggen
Sie können diese gelten für Ihre Haar jedes Mal, wenn Sie es waschen.
Warum ist das funktioniert
Grüner Tee reich an Antioxidantien. Diese Antioxidantien verhindern Haarausfall und Haarwachstum fördern (9).
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12. Coconut Oil
Was Sie
Kokosöl
Was Sie
To Do
die Kokosnuss heißem Öl Behandlung für effektive Ergebnisse verwenden.
Wie sollten Sie oft diese Einloggen
Sie können Kokosöl anwenden jedes Mal, wenn Sie Ihre Haare waschen.
Warum das funktioniert
Dies ist die beste natürliche Klimaanlage für die Haare. Es wurde nun seit Jahrhunderten verwendet. Reich an Kalium, Kokosöl hält die Kopfhaut gesund, fördert das Wachstum neuer Haare und repariert geschädigtes Haar. Es reduziert auch Schuppen, Haarbruch und Haarausfall. Kokosöl wird auch als Präkonditionierung Haarkur für strapaziertes Haar (16) verwendet wird.
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13. Cumin Seeds
Was Sie
Was Sie wissen müssen, um Haben
Wie oft sollten Sie tun dies
Sie können die oben Paste einmal im Monat anwenden.
Warum das funktioniert
Cumin Samen haben zahlreiche Nährstoffe wichtig für ein gesundes und glänzendes Haar und die Paste Anwendung auf Ihrem Haar fördert das Haarwachstum (11).
14 Zurück zum Inhaltsverzeichnis
. Peppercorns
Was Sie
Was Sie benötigen
Wie oft sollten Sie diese Einloggen
Sie können diese Behandlung wiederholen einmal in 15 Tagen.
Warum das funktioniert
die Verwendung von schwarzem Pfeffer ist weit verbreitet in der ayurvedischen Medizin. Sie lassen Ihr Haar weich und glänzend und die Verbesserung ihrer Textur (12).
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15. Hibiskus-Blume
Was Sie
Was Sie tun müssen,
Wie oft sollten Sie diese Einloggen
Sie können dies jedes Mal, wenn es zu waschen, um Ihr Haar anwenden.
Warum diese
Works
Hibiscus ist wirklich sagte die "Blume des Haarpflege" zu sein. Diese Blume für die Heilung von Schuppen und verbessert das Haarwachstum (13).
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16 verwendet. Indische Stachelbeere (Amla)
Was Sie
Was Sie benötigen
Wie oft sollten Sie diese Einloggen
Sie können Ihre starke und glänzendes Haar amla, um Ihr Haar einmal im Monat anwenden und zu pflegen.
Warum das funktioniert
Amla ist ein Kraftpaket von Antioxidantien und Vitamin C. Es fördert gesundes Haarwachstum und verbessert auch die Pigmentierung der Haare (10).
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17. Knoblauch
Was Sie
Was Sie wissen müssen, um sie
wie oft sollten Sie dies tun
für die besten Ergebnisse dreimal in der Woche diese Behandlung Versuchen.
Warum das funktioniert
Knoblauch ist weithin bekannt als ein Hausmittel gegen Haarausfall zu reduzieren. Es steigert die Regeneration neuer Haare und fördert die Blutzirkulation in der Kopfhaut (14).
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B. Ölbehandlungen
18. Vitamin E Öl
Was Sie
Need
Vitamin E Öl
Was Sie
To Do
Wie oft sollten Sie dies tun
Sie können es auf der Kopfhaut anwenden jedes Mal, wenn Sie Ihre Haare waschen.
Warum das funktioniert
für Alter, Vitamin E hat als Hausmittel für das Haarwachstum verwendet. Vitamin E Öl ist reich an Antioxidantien und somit hilft, die freie Radikale zu bekämpfen. Es hilft bei der Sauerstoff im Körper zu erhöhen und erhöht die Blutzirkulation in der Kopfhaut. Regelmäßige Massagen mit ätherischen Ölen fördert das Haarwachstum und reduziert die Haare fallen und Spliss. Das macht Ihr Haar weicher und glatter (15). Regelmäßige heißem Öl Behandlungen auch Schuppen verringern und einen Glanz zu Ihrem Haar geben.
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19. Rosmarinöl
Was Sie
Was Sie tun müssen,
Sie können auch Rosmarinöl anwenden, indem Sie es mit Ihrem Shampoo oder Conditioner mischen.
Wie oft sollten Sie dies tun
Sie können das Öl zweimal in der Woche für die besten Ergebnisse gelten.
Warum ist das funktioniert
Rosmarinöl aus der Destillation des Rosmarin Kraut zubereitet. Das Öl erhöht die Zellteilung und erweitert die Blutgefäße, wodurch die Durchblutung anzuregen. Es erhöht das Haarwachstum und wirkt auch als Haarwasser (17).
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20. Arganöl:.?
Arganöl ist ein revolutionäres Geschenk der Natur und ist "flüssiges reines Gold" genannt, weil der Zauber funktioniert es auf das Ausdünnen der Haare
Warum
Haarqualität verbessert durch Haarfollikel feuchtigkeitsspendend und das Haarwachstum zu steigern. Es lockert trockene Hautzellen um die Haarfollikel und stimuliert die Kopfhaut, um mehr Öl absondern Ihr Haar gesund und glänzend zu halten
Wie zu verwenden:.
Argan Öl zu verwenden für die Haare, reiben Sie eine kleine Menge davon in Ihre Handfläche und dann zu Ihrem Haar gelten an den Enden beginnen. Sie können auch sie in die Wurzeln Massage und lassen es über Nacht. Waschen Sie es mit einem milden Shampoo ab. Alternativ können Sie auch Naturprodukte wie Pura d'or Premium-Bio-Arganöl Anti-Haarausfall-Shampoo enthält Arganöl verwenden
Zusammenfassung:. Wiederholen Sie einmal diese Schritte oder zweimal pro Woche für seidig, glatt, glänzend, unwiderstehlich Haar .
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21. Salbeiöl
Was Sie
Was Sie wissen müssen, um Haben
Wie oft sollten Sie diese Einloggen
Sie können das Öl zweimal in der Woche für die besten Ergebnisse gelten.
Warum das funktioniert
Sage Öl wird für eine Vielzahl von gesundheitlichen Nutzen verwendet und ist hervorragend für die Behandlung von Haarausfall. Salbeiöl, wenn sie mit Apfelessig oder andere ätherische Öle wie Rosmarin kombiniert, erweist sich als ein ausgezeichneter Promotor des Haarwachstums zu sein (18).
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22. Lavendelöl
Was Sie
Was Sie
To Do
wie oft sollten Sie diese Einloggen
Sie können das Öl zweimal in der Woche für die besten Ergebnisse gelten.
Warum als This Works
Lavendelöl ist bekannt, Schönheitsöl und ist für die Heilung von Alopezie und Haarausfall (19) weit verbreitet. Neben Haarwachstum steigern, sondern reduziert auch Schlaflosigkeit und Stress.
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23. Jojoba-Öl
Was Sie
Was Sie wissen müssen, um am nächsten Morgen sie
Wie oft sollten Sie diese Einloggen
Sie können das Öl zweimal in der Woche für die besten Ergebnisse gelten.
Warum das funktioniert
Jojoba Öl ist bekannt für seine feuchtigkeitsspendende und feuchtigkeitsspendende Eigenschaften bekannt. Jojoba-Öl regt das Haarwachstum durch die Verbesserung der Durchblutung und befeuchtet die Haarfollikel. Es ist auch Reparaturen trockenes und strapaziertes Haar (20).
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24. Leinöl
Was Sie
Was Sie tun müssen,
Wie oft sollten Sie diese Einloggen
Sie können das Öl zweimal in der Woche für die besten Ergebnisse gelten.
Warum das funktioniert
Flaxseeds sind eine reiche Quelle von essentiellen Fettsäuren, die trockenes, strapaziertes und sprödes Haar zu gesundes und glänzendes Haar zu verwandeln helfen. Die Omega-3-Fettsäuren in dem Öl fördern gesundes Haarwachstum (21).
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25. Olivenöl
Was Sie
Olivenöl (nach der Anforderung)
Was Sie
To Do
wie oft sollten Sie diese Einloggen
Sie können das Öl zweimal in der Woche für die besten Ergebnisse gelten.
Warum sowie Heilung von Haar bei der Verhinderung dieser Werke
Olivenöl hilft Verlust. Es stimuliert die Bildung neuer Haare. Die regelmäßige Anwendung von Olivenöl verhindert die Bildung von DTH Hormon und damit erleichtert das Haarwachstum. Es fungiert auch als eine natürliche Klimaanlage durch Ihr Haar weich und seidig. Olivenöl stimuliert das Haarwachstum, da es extrem reich an Antioxidantien ist (22).
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26. Castor Oil
Was Sie
Rizinusöl (nach der Anforderung)
Was Sie
To Do
Wie oft sollten Sie diese Einloggen
Sie können das Öl zweimal anwenden ein Woche für die besten Ergebnisse.
Warum das funktioniert
Rizinusöl ist eine der nützlichsten Öle, die Ihre Haare schneller wachsen können, stärker und glänzend. Es wird behauptet, die beste natürliche Behandlung für das Haarwachstum zu sein, die das Haarwachstum fördert, während möglich kahle Stellen zu reduzieren (23).
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C. Diät für das Haarwachstum
Bevor wir die Ernährung für ein gesundes Haarwachstum zu diskutieren, ist hier eine kleine kurz über den Haarwachstumszyklus. Jeder Strang unserer Haar durchläuft drei Stufen in den gesamten Lebenszyklus:
Einige Änderungen der Ernährung sind sehr wichtig für den Prozess der Stimulierung des Haarwuchses und Haarausfall zu verhindern. Abschaffung der Junk-und verarbeitete Lebensmittel, kohlensäurehaltige Getränke, Rauchen und Trinken ist für Haar und Kopfhaut Gesundheit sehr vorteilhaft. Enthalten Vitamin und Mineral-reiche Obst und Gemüse, Vollkornprodukte, Kohlenhydrate, Omega-3-Fettsäuren und proteinreiche Lebensmittel in Ihrer Ernährung. Diese sind reich an pflanzlichen Nährstoffen, die für das Haarwachstum von Vorteil sind.
Im Folgenden sind die Listen einiger Lebensmittel, die Sie in Ihrer täglichen Ernährung für eine bessere Haar enthalten kann.
27. Protein-reiche Lebensmittel
Unser Haar ist aus einem speziellen Protein namens Keratin. Versuchen Sie, Eier, Huhn, Tofu, Soja, Bohnen und andere ähnliche Lebensmittel in Ihrer Ernährung. Dies sind die reichste Quelle von Proteinen für die Haare. Sie fördern das Wachstum neuer Haare und machen Sie Ihr Haar glänzend und glatt (24).
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28. Vitamin A
Vitamin A ist für das Haarwachstum (25) von Vorteil. Mango, Papaya, Orangen, Pflaumen, Karotten wenige Lebensmittel, die einen hohen Gehalt an Vitamin A. hier haben, ist ein ausgezeichneter Beitrag, wie Vitamine helfen, das Haarwachstum. Zurück zum Inhaltsverzeichnis
29
. Vitamin B
Vitamin B stimuliert die Produktion von Hämoglobin im Blut, die als Sauerstoffträger wirkt. Dadurch erhöht sich die Blutzirkulation in der Kopfhaut. Fügen Sie Kartoffeln, Bananen, Huhn, Haferflocken, Fisch und Bohnen in der Ernährung (26).
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30. Vitamin C
Vitamin C hilft bei der Produktion von Kollagen und bekämpft die freien Radikale in der Haut ab. Vergessen Sie nicht, viel Obst wie amla, Orangen, Kiwis, und Guaven in Ihrer täglichen Ernährung (27) aufzunehmen.
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31. Vitamin E
Die Kopfhaut Kapillar-Funktion wird durch die Einnahme von Vitamin E in der Ernährung stimuliert. Es steigert die Durchblutung und fördert das Haarwachstum. Getreide, Sonnenblumenöl, Sojaöl, Tofu usw. enthalten gute Mengen an Vitamin E (28). Sie müssen versuchen, so viel von dieser Lebensmittel in Ihrer Ernährung, wie Sie können.
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32. Grünes Gemüse
Versuchen viel dunkelgrünes Gemüse in der Ernährung enthalten. Diese enthalten Eisen, die für das Haarwachstum essentiell ist (29).
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D. Natürliche Lösungen
Die richtige Pflege und Prävention wird sicherlich helfen, mit jeder Art von Kopfhaut oder Haar Probleme zu bewältigen. Alle natürlichen Lösungen werden ihre Wirkung zeigen nur, wenn Sie fähig sind, den Kampf gegen wahllos Haarausfall.
33. "Sagen Sie Nein zu Hair Styling Produkte
Ein beliebtes Sprichwort sagt:" kein Stil ist die beste Art ". Dies beweist, um wahr zu sein, wenn es auf das Haar kommt. Viele der Haarstylingprodukte enthalten schädliche Chemikalien und oberflächliche Mittel, die manchmal sehr gefährlich sein kann. Sie können ein Hairstyling Produkt für ein paar Tage durch die Anwendung attraktiv aussehen, aber man weiß ja nie, wie es Ihr Haar und Kopfhaut auf lange Sicht beeinträchtigt. Aus diesem Grund sollten Sie die Anwendung von schädlichen Styling-Produkte wie Haarfarben, Seren und Glätteisen minimieren.
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34. Regelmäßige Kämmen und Trimmen
Kämmen Sie Ihr Haar dreimal am Tag und schneiden Sie es alle drei Monate. Regelmäßige Kämmbarkeit und Trimmen sind extrem wichtig für das Wachstum neuer Haare beschleunigen. Kämmerei ist wichtig, da es Zirkulation gutes Blut liefert und Haarfollikel stimuliert, natürlich, sie produzieren neues Haar zu helfen. Zurück zum Inhaltsverzeichnis
Versuchen Sie, diese wirksame Hausmittel für eine stärkere und glänzendere Haare aus. Haben Sie irgendeine geheime Hausmittel für das Haarwachstum zu fördern? Bitte teilen Sie Ihre Ansichten im Kommentarfeld unten.
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