Ja, die Liebe ist die schönste Erfahrung auf diesem Planeten. Aber ist es Sie an Gewicht zunehmen? Eine neue Umfrage sagt ja. Wenn Sie in einer Beziehung sind, neigen Sie dazu, Komfort Essen, oder Urlaub Essen zu beginnen und so weiter
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Ist
Auch Sie selten finden Zeit zu üben, aber Ihr Partner kann Kraft starten Sie aus Liebe füttern. In einer aktuellen Umfrage, gab viele Menschen, dass sie zumindest ein paar Pfund zugenommen, nachdem sie in einer Liebesbeziehung zu bekommen.
Auch eine Umfrage behauptet, dass die Beziehung Gewichtszunahme bei Frauen mehr im Vordergrund stehen. In der Tat, neigen Männer und Frauen ihren Anteil zu erhöhen Größen, sobald sie in bequemen Beziehungen sind
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Ein weiterer überraschender Muster, die in Ehepaare gefunden wird, ist, dass , essen sie zusammen, sie verbringen Zeit Fernsehen zusammen zu beobachten und sie gehen zusammen zu essen. All diese Gewohnheiten würden allmählich das Körpergewicht zu erhöhen.
Nun, lassen Sie uns darüber diskutieren, wie Beziehung Gewichtszunahme zu vermeiden.
Wenn Sie Dating-Start beachten Sie ein gemeinsames Muster. Sie neigen dazu, in Cafés und Pubs zu treffen, und das ist, wenn Sie raubend beginnen, Getränke, Desserts, Burger und Pizza. Halten Sie eine Kontrolle auf Ihren Verbrauch. Bevor Sie gehen, essen eine Mahlzeit zu Hause und versuchen, weniger außerhalb zu bestellen.
Wenn Sie Single sind, aßen Sie weniger. Nun, wenn Sie in eine Beziehung habe, gibt es keinen neuen Grund, mehr zu essen, auch wenn Ihr Partner zwingt Sie. Wenn Sie die gleiche Portionsgröße beibehalten, können Sie außer Gefahr sein.
Dies ist eine ausgezeichnete Idee. Wenn Sie essen, bestellen Sie eine Platte aus, was Sie wollen und es zwischen den beiden von Ihnen teilen. Das wird man sich wie ein liebendes Paar aussehen zu lassen und auch den Kalorienverbrauch unter Kontrolle zu halten.
Training zusammen. Wie Sie beide zusammen sind, versuchen zusammen zu trainieren. In der Tat, die motivieren Sie beide.
Wenn Sie einkaufen gehen wollen, Graben Sie Ihr Fahrzeug und zu Fuß gehen. Dadurch werden alle zusätzlichen Kalorien zu verbrennen und helfen Sie schlank zu bleiben.
Erhöhen Sie die Temperatur im Schlafzimmer. Jeder Liebesakt Sitzung brennt ein paar Kalorien und entlastet Sie von der Last der überschüssigen Kalorien.
Ihr Ehepartner in der Küche helfen, so dass Sie mehr zu Hause wird am Ende zu essen. Viele Umfragen behaupten, dass außerhalb Essgewohnheiten der Hauptgrund für Übergewicht und schlechte Gesundheit sind.
