Jedes Mal, wenn wir an der fit aussehen und sexy Malaika Arora Khan, wir nur zu denken neigen, was isst sie ihre Figur zu halten! Nun, der Artikel Mädchen von Bollywood ist einer der Prominenten Mütter, die die beste Figur hat. Sie ist immer noch dünn und hat diesen sexy Charme beibehalten. Malaika Arora Khan wird in Kürze die 40 Club im nächsten Monat (23. August) ein.
Die sexy Mutter und eine heiße Schauspielerin ist das Covergirl der MW-Magazin. Die Stil-Ikone ist in einem monochromen Badeanzug gekleidet und sucht heiß! Nach einem Blick auf ihren perfekten schlank und getönten Figur, wir sind nur erstaunt, wie immer.
So haben wir beschlossen, die knisternde Malaika Arora Gewicht Mantra zu überprüfen. Nun folgt die Schauspielerin eine sehr strenge Diät, wo es keine gebraten und Junk-Food in der Ernährung Liste aufgenommen. Malaika Arora hält ihr Gewicht Frühstück wie ein König, mittags wie ein König und Abendessen wie ein Bettler, indem er.
Malaika Arora Gewicht wird mit regelmäßigen Training erhalten. Yoga, Aerobic, Hop-Hop-Tanz und Kickboxen sind die Fitness-Geheimnisse von Malaika Arora Khan. Sie stellt sicher, dass sie trinkt viel Wasser und gesunde Flüssigkeiten wie Kokoswasser und frische Fruchtsäfte zu bleiben hydratisiert. Dehydration ist eine der Hauptursachen für Haut und Haarprobleme. Also, Malaika stellt sicher, dass alle schädlichen Giftstoffe und freie Radikale aus ihrem Körper herausgespült durch viel Wasser in kurzen Abständen zu trinken. Malaika Arora Gewicht wird durch Übungen und energetische Lebensmittel wie Eiweiß und Banane verwaltet. Werfen Sie einen Blick auf Malaika Arora und ihr Gewichtsverlust Geheimnisse.
Malaika Arora Weight Mantra:
Malaika Arora hält ihr Gewicht von Faser und niedrige cal Frühstück Lebensmittel wie gekochte Eier mit Mehrkornbrot und poha.
Manchmal, sie haben sogar idlis zum Frühstück. Idlis sind kalorienarm, da sie gedämpft werden. Darüber hinaus sind sie füllen und leicht verdaulich.
Malaika Arora Gewicht immer stagniert aussehen. Die aufgrund des Trainings-Regimes. Protein-Shakes sind nicht in ihrer Diät-Liste. Malaika hat Eiweiß und Bananen dem Training energisch zu bleiben.
Brauner Reis ist sehr gesund. Es hat lösliche Ballaststoffe, Vitamine und Mineralien, die vom Körper benötigt werden. Sie hat auch Leguminosen, Salate, Gemüse, jowar oder schlicht chapatis.
Als sie ein Nicht-Vegetarier ist, Huhn ist Malaikas Favorit. Sie hat es für das Mittagessen die meisten der Zeit.
Es ist reich an Eisen und jede Frau muss diesen Snack zu Anämie und Reizdarmbewegungen zu verhindern.
Wie andere Prominente, ist Malaika Arora Gewichtsmanagement durch im Grunde zu Aerobic und Yoga.
Malaika Arora hält ihr Gewicht ein sehr leichtes, indem Abendessen. Ihr Abendessen besteht aus gegrillten Lachs, Suppen, gedünstetem Gemüse oder Salat.
Malaika Getränke viel Wasser zu bleiben hydratisiert. Es ist gut für die allgemeine Gesundheit. Außerdem Wasser hilft, eine strahlende Haut und dick und kräftiges Haar zu bekommen.
Kokoswasser Hilfsmittel Gewichtsverlust und steigert die Körper Stoffwechsel. Malaika Getränke Kokoswasser mindestens einmal täglich zu ihrem glühenden und einwandfreie Haut.
