Während der Sommer, können wir Wassermelonen überall zu finden! Die perfekte Sommer Obst, Wassermelonen mit hohem Wassergehalt, sorgen für große Durstlöscher. Wassermelonen sind nicht nur lecker und erfrischend, sind aber zu gesund! Sie enthalten hohe Mengen an Vitaminen A, C und B6 und Kalium. Sie enthalten auch Pflanzen Chemikalie, wie Citrullin und Lycopin. Diese Chemikalien in Wassermelonen machen sie gut für unsere Gesundheit
Aber wie alles andere, zu viel Verbrauch von Wassermelone kann Probleme für Ihren Körper zu schaffen
Es gibt mehrere Komponenten in Wassermelone, die Nebenwirkungen verursachen können. Hier sind einige der Nebenwirkungen dieser köstlichen, saftige Frucht sind:
Die Wassermelonen sind reich an Lycopin. Also, nicht verbrauchen Wassermelone in großen Mengen. Es kann zu Übelkeit, Blähungen, Durchfall, Erbrechen, Verdauungsstörungen und Gas führen. Diese Symptome können bei älteren Menschen schlechter sein, da das Verdauungssystem dazu neigt, mit dem Alter zu schwächen.
Watermelons enthalten viel Kalium. Der Konsum von Kalium angereichert Lebensmittel in großen Mengen kann zu Herz-Kreislaufproblemen führen. Einige der Krankheiten fehlen oder schwacher Puls, Herzrhythmusstörungen, Herzstillstand, usw. Es ist auch die Motorsteuerung und das Nervensystem des Körpers beeinflussen können.
Wenn eine Einzelperson Insulin resistent ist, dann wird der Blutzuckerspiegel im Blut neigt setzen zu bleiben. Es tritt nicht in die Zellen des Körpers. Wenn es einen Mangel an Glucose in den Zellen, dann weitere Menge an Insulin hergestellt wird. Sowohl das Blut und der Zucker bleibt im Blut, das die Triglycerid-Spiegel im Körper beeinflussen können. Wassermelone, voll mit natürlichem Zucker kann eine Spitze in den Zuckerspiegel des Körpers führen. Aus diesem Grund sollten Diabetiker aufwendige Wassermelone vermeiden.
bei übermäßigem Verzehr von Wassermelone zu einem Sprung in den Blutdruck führen kann, den Körper. Wenn eine Person von niedrigem Blutdruck leidet, ist es am besten, Wassermelone in seiner ganzen Form zu vermeiden.
5. Allergische Reaktionen:
Der Konsum von Wassermelone kann auch allergische Reaktionen bei einigen Menschen verursachen. Sie sind schwere oder leichte Hautausschläge, Anaphylaxie und Schwellungen im Gesicht. Menschen, die Karotten, Latex und Gurken allergisch sind, können leicht allergische Reaktionen auf Wassermelone entwickeln.
Der Gestationsdiabetes ist eine häufige, aber schwerwiegende gesundheitliche Problem, dass viele schwangere Frauen plagt. Der Konsum von großen Mengen an Wassermelonen erhöht den Blutzuckerspiegel, die Schwangerschafts-Diabetes führt. So sollten schwangere Frauen stoppen Wassermelone für ein paar Monate zu essen! Sicher ist sicher!
Wassermelone enthält eine spezielle Art von Zucker, genannt Sorbit. Menschen, die Sorbit-Intoleranz entwickeln weiche Stühle und Gas auf Wassermelone raubend.
Menschen, die Wassermelone in großen Mengen konsumieren, entwickeln Nerven-, Muskel- und Nierenprobleme
Die Nebenwirkungen von zu viel essen Wassermelone kann zu Impotenz und Erektionsstörungen bei Männern verursachen
Die schwache Funktion der Niere verringert Reinigung und Ausscheidung von Schadstoffen aus dem Körper, die zu Schwellungen der Beine führt. Der Verbrauch von übermäßigen Wassermelonen können die Wassermenge im Körper zu erhöhen. Wenn das überschüssige Wasser nicht aus dem Körper ausgeschieden wird, dann kann es führen in dem Blutvolumen zu erhöhen. Dies kann weiter verschlechtern sowie führen zu Erschöpfung und Müdigkeit die Schwellung.
Also, wenn Sie Wassermelone essen, achten Sie auf Ihre Portionsgröße! Es ist einfach zu viel von diesem frischen verbrauchen Obst es ist einfach so lecker! Aber jetzt, wo Sie über die Nebenwirkungen der Wassermelone wissen, sollten Sie Ihren Körper nicht füllen mit zu viel einer guten Sache!
Wenn Sie eines dieser Nebenwirkungen bemerken, warten Sie nicht für sie passieren, einfach gehen Sie Ihren Arzt!
Haben Sie Wassermelone genießen? Haben Sie jemals irgendwelche Nebenwirkungen erfahren? Teilen Sie Ihre Erfahrungen mit uns in den Kommentaren unten
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