Reisekrankheit ist etwas, die meisten Reisenden von Angst. Es gibt bestimmte Lebensmittel, die Sie vermeiden müssen, wenn Reisen. Diese Lebensmittel sind eine strikte no-no in Ihrer Ernährung, ob Sie fliegen oder auf Reisen auf der Straße. Wenn Sie diese Lebensmittel haben, die Chancen sind, werden die Reisekrankheit auf ihrem Höhepunkt sein.
Reisekrankheit nimmt den Spaß in Ihrer Reise aus. Wenn Sie eine Reise mit Ihren Freunden planen, sind Sie oft zweifelhaft, ob man ohne Sorgen den ganzen Spaß haben kann. Das schreckliche Gefühl von Seekrankheit kommt zu Ihnen, wenn Sie Reise denken sich. Vielleicht ist das, warum Sie Ihre letzte Reise mit der Familie zu vermeiden auch! Aber keine Sorge mehr. Es gibt bestimmte Lebensmittel, die Sie vor dem Essen vermeiden und während Sie unterwegs sind und dennoch das Gefühl, viel gesünder und friedlich.
Schauen Sie sich die 6 Lebensmittel, die Sie vermeiden müssen beim Reisen.
Diese Lebensmittel sind ein klares Nein in Ihrer Ernährung, wenn Sie unterwegs sind. Wir alle wissen, wie ungesund diese Lebensmittel im Allgemeinen sind. Fried Lebensmittel können Sie bequem sein, sich vor der Reise, aber wenn Sie die Gefahren wissen, dass sie verursachen, würden Sie nicht, sie wollen nie wieder zu haben! Es wirkt sich auf die Verdauung, und können Sie während der gesamten Reise ein ungutes Gefühl zu machen.
Es trifft dich am schlimmsten, wenn Sie fliegen. Sie könnten lieben ein paar Cocktails zu schlucken, bevor Sie in die Flucht, aber es führt zu einer schnellen Austrocknung. Es wird auch, die Sie nicht wollen, wenn Sie unterwegs sind, machen Sie einen schrecklichen Kater!
Viele Reisende glauben, dass eine schnelle Käse oder Fleisch Sandwich gesund und kann sein schnell gegessen, bevor Sie reisen. Ja, kannst du. Aber Sie würden nicht wollen, es zu haben, wenn Sie das wissen, nach Effekten, vor allem, wenn Sie unterwegs sind. Sie beherbergen Bakterien und diese Mikroorganismen haben die Fähigkeit, intensive Sie während der gesamten Reise krank zu fühlen. Das Schlimmste ist, es seine eigene Zeit in Anspruch nimmt, um wegzugehen!
Sie wissen, dass nicht-vegetarische Lebensmittel wie Fisch, Huhn und rotem Fleisch dauert eine längere Zeit zu verdauen . Also, wenn Sie unterwegs sind, fügt sie der Schwierigkeit bei der Verdauung. Egal, ob Sie mit dem Auto, Flugzeug, Bahn oder auf das Meer, Nichtraucher-Gemüse in Ihrer Ernährung reisen, müssen unbedingt vermieden werden. Essen Sie viel Gemüse statt!
Milch und Milchprodukte haben die Fähigkeit, damit Sie während der gesamten Reise krank fühlen. Wenn Sie anfällig für Seekrankheit sind, fügt diese Lebensmittel zu. Dies sind Lebensmittel, die Sie auf jeden Fall vermeiden müssen, wenn Reisen, vor allem, wenn Sie in einem Auto unterwegs sind.
Man könnte denken, dass eine vollständige Bauch und das Reisen mit wäre eine nette Idee, vor allem, weil Sie nicht brauchen Nahrung für eine lange Zeit zu haben. Aber Sie haben gezeigt, dass falsch! Stellen Sie sicher, dass Sie gesund essen und Licht, bevor Sie reisen.
