Valentinstag ist einer dieser besonderen Tage im Jahr, wo wir uns genießen, indem Sie in süßen Leckereien verwöhnen. Wir sollten jedoch vorsichtig auf die Menge der Süßigkeiten, die wir an diesem besonderen Tag konsumieren, da es zu verschiedenen gesundheitlichen Problemen führen könnte. Paare in der Regel Geschenk jeweils andere Süßigkeiten an diesem besonderen Tag der Liebe. Allerdings, wenn Sie gesundheitsbewusst sind, oder nicht zu viele Süßigkeiten haben aus gesundheitlichen Gründen, dann können Sie immer für eine gesunde süße Leckereien entscheiden.
Es gibt eine ganze Reihe von gesunden Süßigkeiten auf dem Markt verfügbar, die Sie jetzt in am Valentinstag mit Ihrem Partner verwöhnen lassen können. Diabetische Patienten auch in zuckerfreien Bonbons an diesem besonderen Tag verwöhnen, aber stellen Sie sicher, dass Sie nicht mehr tun. Der beste Weg, Valentinstag in diesem Jahr zu feiern, indem Sie Ihre eigenen Bonbons zu Hause vorbereiten. Ihre eigene Süßspeise zu machen ist auch ein weiterer Weg, um Ihre geliebte zu zeigen, dass Sie sich interessieren.
Versuchen Sie diese gesunden Imbissen HUNGER
Einhalt zu gebieten
Wenn Sie Süßigkeiten zu Hause, es ist viel gesünder, da Sie die Menge an Zucker minimieren Sie verwenden können. Heute Boldsky teilt mit Ihnen einige der gesunden Süßigkeiten zum Valentinstag zu genießen. Werfen Sie einen Blick auf diese gesunde Süßigkeiten Sie sich entscheiden können und machen den Tag der Liebe umso mehr süß:
Schokolade ist eine der häufigsten Geschenke einander am Valentinstag zu geben. Wenn Ihre Frau Schokolade liebt, für dunkle Schokolade entscheiden, wie es Eigenschaften enthält, die Serotonin zu stimulieren, die auch als Wohlfühl Neurotransmitter im Gehirn bekannt. Es ist auch eine gesunde süß für Ihr Herz!
Carrot Halwa ist eine der gesunden Süßigkeiten zum Valentinstag zu genießen. Der Hauptbestandteil, Karotte, die bei der Herstellung der halwa verwendet wird, ist für Sie gesund zu konsumieren. Karotten sind reich an Antioxidantien, die im Kampf gegen Krebs helfen, indem sie die präkanzeröse Zellen in den Tumoren zu zerstören.
Oatmeal Cookies sind gesünder, wenn im Vergleich zu Cookies aus Allzweckmehl . Hafer ist reich an Ballaststoffen, die für Stuhlgang gut ist. Es ist auch eine gesunde süß zum Valentinstag für jene Frauen zu genießen, die auf einem Gewichtsverlust-Programm sind, da sie nur eine minimale Menge an Fetten enthält.
Wussten Sie, dass getrocknet Früchte sind die besten gesunde Süßigkeiten zum Valentinstag zu genießen. Getrocknete Früchte können einen Anstieg des Hämoglobins, Krebs zu verhindern, die Kontrolle Cholesterin und Blutdruck, zu fördern und sind auch gut für das Herz.
, präsentieren Sie Ihre Dame der Liebe mit einem Feld von harten gesüßte Süßigkeiten. Dies ist eines der gesündesten Süßigkeiten zum Valentinstag zu genießen, da es Weißzucker enthält, die für das Immunsystem gut ist. Zimt-Bonbons sind auch eine gute Option für diejenigen, die auf einem Gewichtsverlust sind, wie es Ihnen auf zusätzliche Pfunde macht nicht setzen.
Wenn Sie gern sind von Joghurt /Quark, dann sollten Sie in diesem gesunden süßen zum Valentinstag verwöhnen. Süße Joghurt ist gut für Sie, da es eine gute Menge an Kalzium enthält, Kalium und Phosphor, die im Einklang Ihre Leber gesund von Vorteil sind.
