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34 Powerful Home Remedies für das Haarwachstum, die Arbeit Wunder

Ob jung oder alt, wir lieben uns die Haare, nicht wahr? Haarzustand spielt eine entscheidende Rolle in Ihrem Look Styling. Haare fallen, Beschädigung, Spliss und Schuppen sind einige der häufigsten Haarprobleme von allen gegenüber. Früher Haarausfall zu sein ein Zeichen des Alterns verwendet. Angesichts der heutigen hektischen Lebensstil und arbeitsbedingtem Stress, Haarausfall ist immer früh spürbar. Anstatt auf Over-the-counter-Lösungen oder chemische Behandlungen, warum nicht versuchen, einige ganzheitliche Hausmittel für das Haarwachstum, die immer noch sicher, wirksam und besser sind, werden Sie alles, was Sie brauchen in Ihrer Küche zu finden! Wenn Sie mit Hausmitteln ungeduldig sind, die viel Zeit und Geduld erfordern, gibt es eine Arbeit um. Sie müssen auf Ihrem Beauty-Zeit 'nicht unbedingt beeinträchtigen. Scrollen Sie einfach bis zum Ende dieses Artikels, um herauszufinden, wie Haarausfall Prävention ist intelligent und einfach für das neue Zeitalter Sie gemacht. Andere lesen gerade auf ...
Home Remedies für das Haarwachstum

Wie natürlich neues Haar zu wachsen? Es gibt viele Vorteile mit Haarpflege natürliche gehen. Die wichtigste ist die Tatsache, dass es funktioniert, und es ist kostengünstig. Es ist wie der Kuchen mit und die Kirsche in der gleichen Zeit!

Es gibt viele Heilmittel aus der Natur sind die gute Ergebnisse liefern. Wir haben diese Liste in 4 Kategorien von Küchenheilmittel aufgeteilt, ätherische Öle und Ernährungsbedürfnisse für eine bessere Übersichtlichkeit.

A. Küche Zutaten
  1. Zwiebelsaft
  2. Apfelessig
  3. DHT Blockers wie Sägepalme und Kürbiskernöl
  4. Egg Mask
  5. Fenugreek
  6. Kartoffelsaft
  7. Henna Pack
  8. Cayenne-Pfeffer
  9. Kokosmilch
  10. Biotin
  11. Grüner Tee
  12. Coconut Oil
  13. Cumin Seeds
    li <> Peppercorns
    li <> Hibiskus-Blume

    B. Ätherische Öle Behandlung
  14. indische Stachelbeere (Amla)
  15. Knoblauch
  16. Vitamin E Öl
  17. Rosmarinöl
  18. Arganöl
    < li> Salbeiöl
  19. Lavendelöl
  20. Jojoba Oil
  21. Flaxseeds Oil
  22. Olivenöl
  23. Castor Oil

    C. Diät für das Haarwachstum
  24. Protein-reiche Lebensmittel
  25. Vitamin A
  26. Vitamin B
  27. Vitamin C
  28. Vitamin E
    < li> Grünes Gemüse

    D. Natürliche Lösungen
  29. 'Say No' To Hair Styling Produkte
  30. Regelmäßige Kämmen und Trimmen


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    A. Küche Zutaten für das Haarwachstum
    1. Zwiebelsaft

    Was Sie

    2 rote Zwiebeln oder Schalotten

    Was Sie
    To Do

    1. Die Zwiebeln schälen oder Schalotten und hacken in Stücke schneiden.
    2. die Stücke Mischung und deren Saft auspressen.
    3. Tragen sie den Saft auf der Kopfhaut vorsichtig und halten sie sie für 15 Minuten auf.
    4. Schließlich spülen sie mit ein mildes Shampoo.

      Wie oft sollten Sie diese Einloggen

      Sie können Zwiebelsaft auf der Kopfhaut einmal in der Woche anwenden, um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen.

      Warum Dies funktioniert

      Zwiebelsaft ist reich an Schwefel, die die Produktion von Kollagen in den Geweben fördert und hilft bei der Nachwachsen der Haare (1). Es ist eines der ältesten und am effizientesten Hausmittel für das Haarwachstum.
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      2. Apfelessig

      Was Sie

    5. Apfelessig
    6. Wasser

      Was Sie
      To Do

      1. waschen Sie Ihr Haar gründlich mit Shampoo.
      2. mit einem Liter Wasser 75 ml Apfelessig mischen. Sie können es für die weitere Verwendung speichern oder kleinere Chargen zu machen.
      3. Nach dem Waschen Sie Ihr Haar, eine Tasse dieser Lösung als letzte Spülung verwenden.

        Wie oft sollten Sie dies tun

        Sie können Ihre Haare mit Apfelessig Lösung jedes Mal, wenn Sie Ihre Haare waschen spülen.

        Warum
        This Works

        Apfelessig reinigt sanft die Kopfhaut, hält den pH-Balance von das Haar, beschleunigt und das Haarwachstum (2).
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        3. DHT Blockers wie Sägepalme und Kürbiskernöl

        je gefragt, warum Menschen eine Glatze? Ihr Körper sondert eine Menge von DHT (Dihydrotestosteron), ein Sex-Steroid. DHT schränkt Haarfollikel Blutversorgung. Betroffene Follikel sterben und fallen ab. DHT ist der größte Feind der Strähnen und muss durch DHT Blocker blockiert werden.

        Küchen Zutaten reich an DHT Blocker umfassen Kürbiskernöl, grüner Tee und Sägepalme. Sie könnten auch natürliche Produkte wie Pura d'or Premium-Bio-Arganöl Anti-Haarausfall-Shampoo mit DHT Blocker angereichert verwenden.
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        4. Ei-Maske

        Was Sie

      4. 1 Eiweiß
      5. 1 Teelöffel Olivenöl
      6. 1 Teelöffel Honig

        Was Sie

        1. das Eiweiß in einer Schüssel nehmen und einen Teelöffel Olivenöl und Honig, um es hinzuzufügen.
        2. mischen Sie alles gut um eine glatte Paste zu bilden.
        3. Wenden sie es auf Ihr Haar und Kopfhaut sorgfältig. Lassen Sie es für 20 Minuten auf.
        4. Spülen Sie mit kaltem Wasser und Shampoo es ab.

          Wie oft sollten Sie diese Einloggen

          Sie können die Ei-Maske anwenden einmal in einer Woche für die Haare lang und glänzend.

          Warum das funktioniert

          Egg in Proteinen, Schwefel reich, Zink, Eisen, Selen, Phosphor und Jod. Der hohe Proteingehalt macht Eier eines der besten Zutaten, die das Haarwachstum (3) zu fördern.
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          5. Bockshornklee

          Was Sie

        5. 1 Teelöffel Bockshornklee Paste
        6. 2 Teelöffel Kokosmilch

          Was Sie tun

          1. Mix Kokosmilch und Bockshornklee gut einfügen.
          2. Wenden sie es auf Ihr Haar und Kopfhaut und es für 30 Minuten einwirken lassen.
          3. waschen sie Ihr Haar mit einem milden Shampoo.

            Wie oft sollten Sie diese Einloggen

            Sie können in 15 Tagen diese Bockshornhaarmaske einmal anwenden.

            Warum
            This Works

            Bockshornklee dient zwei Zwecke -. sie fördert das Haarwachstum und schützt auch die natürliche Farbe der Haare (4)
            Zurück
            Zum TOC 6. Kartoffelsaft

            Was Sie

            1 Kartoffel

            Was Sie
            To Do

            1. Schälen Sie die Kartoffeln und extrahieren Saft aus es durch das Mischen Kartoffelscheiben.
            2. Wenden sie diese Kartoffelsaft auf der Kopfhaut und es für 15 Minuten einwirken lassen.
            3. waschen sie Ihre Haare mit einem milden Shampoo.

              Wie oft soll Sie tun dies

              Sie können jedes Mal, wenn Sie es Kartoffelsaft, um Ihr Haar anwenden zu waschen.

              Warum
              This Works

              Das ist ein Geheimnis Hausmittel. Die meisten Menschen sind nicht mit den Haarwachstumseigenschaften von Kartoffelsaft vertraut. Kartoffel ist reich an Vitaminen A, B und C. Diese sind wichtig für ein gesundes und kräftiges Haar (5). Dies kann auch dann verwendet werden, wenn man von Alopezie heißt Ausdünnung der Haare leiden. Zurück zum Inhaltsverzeichnis
              7. Henna Pack

              Was Sie

            4. 1 Tasse trockenen Henna
            5. 1/2 Tasse Joghurt

              Was Sie tun müssen,

              1. eine Packung machen, indem das trockene Henna-Pulver mit Joghurt mischen.
              2. alles über die Haare von den Wurzeln zu den Spitzen Nehmen.
              3. Lassen sie die Packung auf, bis es trocknet komplett aus.
              4. waschen Sie Ihr Haar mit einem milden Shampoo.

                Wie oft sollten Sie diese Einloggen

                Sie können die Henna-Packung einmal im Monat anwenden Dies funktioniert

                Henna wirkt wie eine natürliche Klimaanlage und wandelt stumpf und trockenes Haar und glänzendes Haar zu glätten.

                Warum. Sie fügt hinzu, als auch Farbe. Es fördert das Haarwachstum durch die Wurzeln der Haare zu stärken (6).
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                8. Cayenne-Pfeffer

                Was Sie

              5. 1 Teelöffel Paprikapulver
              6. 2 Teelöffel Olivenöl

                Was Sie tun müssen,

                1. Mix Pfefferpulver und Olivenöl.
                2. Tragen Sie auf der Kopfhaut die Mischung, vor allem an der Stelle, wo das Ausdünnen der Haare mehr im Vordergrund. Lassen Sie es auf 10 Minuten.
                3. abwaschen mit kaltem Wasser.

                  Wie oft sollten Sie diese Einloggen

                  Sie können diese Behandlung wiederholen einmal im Monat.

                  Warum das funktioniert

                  Cayennepfeffer stimuliert das Haarwachstum und verhindert Ausdünnung der Haare. Die Anwesenheit Capsaicin macht Cayennepfeffer ideal für das Haarwachstum zu fördern. Dieser Inhaltsstoff, wenn sie auf die Kopfhaut aufgetragen, bewirkt, dass die Nerven die Durchblutung der Kopfhaut zu aktivieren und zu erhöhen. Dies führt zu einer erhöhten Aufnahme von Nährstoffen und eine bessere Haarwachstum (7).
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                  9. Kokosmilch

                  Was Sie

                  Kokosmilch

                  Was Sie
                  To Do

                  1. Extrahieren Sie die Milch einer Kokosnuss und wenden es auf die Zielbereiche oder Sie können es überall auf der Kopfhaut anwenden.
                  2. Halten Sie es über Nacht auf.
                  3. Spülen Sie mit kaltem Wasser am nächsten Tag.

                    Wie oft sollte Sie tun dies

                    Sie können jedes Mal, wenn Sie Ihre Haare Kokosmilch, um Ihr Haar anwenden zu waschen.

                    Warum diese
                    Works

                    Kokosnussmilch ist reich an Proteinen, Eisen und andere essentielle Nährstoffe und fördert das Haarwachstum und verhindert Bruch (8).
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                    10. Biotin

                    Biotin ist wasserlösliche B-Vitamin in grünem Blattgemüse gefunden. Sein Mangel kann Haarausfall verursachen.

                    Warum?

                    Wenn Sie von Haarausfall leiden, Vitamin B ist die beste Wahl, da es Haarfollikel erneuert, Haar voller zu machen und gesünder.

                    wie man verwendet:

                    Biotin kann als orale Ergänzung genommen werden und können auch topisch angewendet werden. So wenden Sie es direkt auf das Haar, Biotin Tabletten zerkleinern und es mit jedem ätherisches Öl mischen. Massieren sie die Kopfhaut und lassen Sie es über Nacht. Sie können auch das Haarwachstum Produkte wie Pura d'or Premium-Bio-Arganöl Anti-Haarausfall-Shampoo angereichert mit Biotin verwenden, da es die Kopfhaut eindringt und Haarfollikel erneuert.
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                    11. Grüner Tee

                    Was Sie

                    Grüner Tee

                    Was Sie

                    1. Wenden warmen grünen Tee alle über der Kopfhaut.
                    2. es für eine Stunde einwirken lassen.
                    3. mit kaltem Wasser abspülen.

                      Wie oft sollten Sie diese Einloggen

                      Sie können diese gelten für Ihre Haar jedes Mal, wenn Sie es waschen.

                      Warum ist das funktioniert

                      Grüner Tee reich an Antioxidantien. Diese Antioxidantien verhindern Haarausfall und Haarwachstum fördern (9).
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                      12. Coconut Oil

                      Was Sie

                      Kokosöl

                      Was Sie
                      To Do

                      1. Massieren Kokosöl ganzen Kopfhaut.
                      2. es am nächsten Morgen über Nacht und waschen Sie Ihre Haare Halten auf.

                        die Kokosnuss heißem Öl Behandlung für effektive Ergebnisse verwenden.

                        Wie sollten Sie oft diese Einloggen

                        Sie können Kokosöl anwenden jedes Mal, wenn Sie Ihre Haare waschen.

                        Warum das funktioniert

                        Dies ist die beste natürliche Klimaanlage für die Haare. Es wurde nun seit Jahrhunderten verwendet. Reich an Kalium, Kokosöl hält die Kopfhaut gesund, fördert das Wachstum neuer Haare und repariert geschädigtes Haar. Es reduziert auch Schuppen, Haarbruch und Haarausfall. Kokosöl wird auch als Präkonditionierung Haarkur für strapaziertes Haar (16) verwendet wird.
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                        13. Cumin Seeds

                        Was Sie

                      3. 2 Teelöffel Samen Kümmel
                      4. ½ Tasse Olivenöl oder Rizinusöl

                        Was Sie wissen müssen, um Haben

                        1. Kümmel in Olivenöl oder Rizinusöl einweichen. Lassen Sie sie über Nacht einweichen.
                        2. Am nächsten Morgen, die Paste auf den Zielgebieten anzuwenden.
                        3. Wash nach 15 Minuten mit einem milden Shampoo.

                          Wie oft sollten Sie tun dies

                          Sie können die oben Paste einmal im Monat anwenden.

                          Warum das funktioniert

                          Cumin Samen haben zahlreiche Nährstoffe wichtig für ein gesundes und glänzendes Haar und die Paste Anwendung auf Ihrem Haar fördert das Haarwachstum (11).
                          14 Zurück zum Inhaltsverzeichnis
                          . Peppercorns

                          Was Sie

                        4. 2 Teelöffel Pfeffer
                        5. 1/2 Tasse Limettensaft

                          Was Sie benötigen

                          1. die Pfeffer und Limettensaft mischen, um eine glatte Paste zu bilden.
                          2. Sie diese Paste Nehmen auf die Wurzeln der Haare.
                          3. mit einem warmen Handtuch bedecken Sie Ihren Kopf für tief Penetration.
                          4. nach einer halben Stunde Wegspülen.

                            Wie oft sollten Sie diese Einloggen

                            Sie können diese Behandlung wiederholen einmal in 15 Tagen.
                            < p> Warum das funktioniert

                            die Verwendung von schwarzem Pfeffer ist weit verbreitet in der ayurvedischen Medizin. Sie lassen Ihr Haar weich und glänzend und die Verbesserung ihrer Textur (12).
                            Zurück zur TOC
                            15. Hibiskus-Blume

                            Was Sie

                          5. 2 Hibiskusblüten
                          6. 2 Teelöffel Kokosöl oder Sesamöl

                            Was Sie tun müssen,

                            1. eine Paste aus Hibiskusblüten mit Kokosöl oder Sesamöl.
                            2. Wenden sie es gleichmäßig auf die Haare.
                            3. Spülen sie mit einem milden Shampoo.

                              Wie oft sollten Sie diese Einloggen

                              Sie können dies jedes Mal, wenn es zu waschen, um Ihr Haar anwenden.

                              Warum diese
                              Works

                              Hibiscus ist wirklich sagte die "Blume des Haarpflege" zu sein. Diese Blume für die Heilung von Schuppen und verbessert das Haarwachstum (13).
                              Zurück zur TOC
                              16 verwendet. Indische Stachelbeere (Amla)

                              Was Sie

                            4. 2 Teelöffel Amla Pulver oder amla Saft
                            5. 2 Teelöffel Limettensaft

                              Was Sie benötigen

                              1. Mix amla Pulver oder Saft und Limettensaft zu tun.
                              2. Wenden Sie diese Mischung auf der Kopfhaut richtig und lassen Sie es für einige Zeit trocken.
                              3. Rinse Ihr Haar gut mit warmem Wasser.

                                Wie oft sollten Sie diese Einloggen

                                Sie können Ihre starke und glänzendes Haar amla, um Ihr Haar einmal im Monat anwenden und zu pflegen.

                                Warum das funktioniert

                                Amla ist ein Kraftpaket von Antioxidantien und Vitamin C. Es fördert gesundes Haarwachstum und verbessert auch die Pigmentierung der Haare (10).
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                                17. Knoblauch

                                Was Sie

                              4. 2 Knoblauchzehen - zerquetscht
                              5. 1 Tasse Olivenöl oder Kokosöl

                                Was Sie wissen müssen, um sie

                                1. Koche die zerdrückten Knoblauchzehen in Olivenöl oder Kokosöl.
                                2. Wenden sie es an den Wurzeln der Haarfollikel.
                                3. abwaschen richtig.

                                  wie oft sollten Sie dies tun

                                  für die besten Ergebnisse dreimal in der Woche diese Behandlung Versuchen.

                                  Warum das funktioniert

                                  Knoblauch ist weithin bekannt als ein Hausmittel gegen Haarausfall zu reduzieren. Es steigert die Regeneration neuer Haare und fördert die Blutzirkulation in der Kopfhaut (14).
                                  Zurück zur TOC

                                  B. Ölbehandlungen
                                  18. Vitamin E Öl

                                  Was Sie
                                  Need

                                  Vitamin E Öl

                                  Was Sie
                                  To Do

                                  1. Massage Vitamin E Öl in die Kopfhaut.
                                  2. Lassen Sie es über Nacht auf.
                                  3. mit einem milden Shampoo am nächsten Tag für weiche und glatte Haare abwaschen.

                                    Wie oft sollten Sie dies tun
                                    < p> Sie können es auf der Kopfhaut anwenden jedes Mal, wenn Sie Ihre Haare waschen.

                                    Warum das funktioniert

                                    für Alter, Vitamin E hat als Hausmittel für das Haarwachstum verwendet. Vitamin E Öl ist reich an Antioxidantien und somit hilft, die freie Radikale zu bekämpfen. Es hilft bei der Sauerstoff im Körper zu erhöhen und erhöht die Blutzirkulation in der Kopfhaut. Regelmäßige Massagen mit ätherischen Ölen fördert das Haarwachstum und reduziert die Haare fallen und Spliss. Das macht Ihr Haar weicher und glatter (15). Regelmäßige heißem Öl Behandlungen auch Schuppen verringern und einen Glanz zu Ihrem Haar geben.
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                                    19. Rosmarinöl

                                    Was Sie

                                  4. 1 Teelöffel Rosmarin-Öl
                                  5. 2 Esslöffel Kokosöl

                                    Was Sie tun müssen,

                                    1. Mix Rosmarinöl und Kokosöl in einer Mischung, die auf der Kopfhaut und Haar Schüssel und anwenden.
                                    2. es am nächsten Morgen über Nacht und waschen sie halten auf.
                                      < p> Sie können auch Rosmarinöl anwenden, indem Sie es mit Ihrem Shampoo oder Conditioner mischen.

                                      Wie oft sollten Sie dies tun

                                      Sie können das Öl zweimal in der Woche für die besten Ergebnisse gelten.

                                      Warum ist das funktioniert

                                      Rosmarinöl aus der Destillation des Rosmarin Kraut zubereitet. Das Öl erhöht die Zellteilung und erweitert die Blutgefäße, wodurch die Durchblutung anzuregen. Es erhöht das Haarwachstum und wirkt auch als Haarwasser (17).
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                                      20. Arganöl:.?

                                      Arganöl ist ein revolutionäres Geschenk der Natur und ist "flüssiges reines Gold" genannt, weil der Zauber funktioniert es auf das Ausdünnen der Haare

                                      Warum

                                      Haarqualität verbessert durch Haarfollikel feuchtigkeitsspendend und das Haarwachstum zu steigern. Es lockert trockene Hautzellen um die Haarfollikel und stimuliert die Kopfhaut, um mehr Öl absondern Ihr Haar gesund und glänzend zu halten

                                      Wie zu verwenden:.

                                      Argan Öl zu verwenden für die Haare, reiben Sie eine kleine Menge davon in Ihre Handfläche und dann zu Ihrem Haar gelten an den Enden beginnen. Sie können auch sie in die Wurzeln Massage und lassen es über Nacht. Waschen Sie es mit einem milden Shampoo ab. Alternativ können Sie auch Naturprodukte wie Pura d'or Premium-Bio-Arganöl Anti-Haarausfall-Shampoo enthält Arganöl verwenden

                                      Zusammenfassung:. Wiederholen Sie einmal diese Schritte oder zweimal pro Woche für seidig, glatt, glänzend, unwiderstehlich Haar .
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                                      21. Salbeiöl

                                      Was Sie

                                    3. 1 Teelöffel Salbeiöl
                                    4. 2 Esslöffel Kokosöl oder Olivenöl

                                      Was Sie wissen müssen, um Haben

                                      1. Mix Salbeiöl und Kokosöl (oder Olivenöl) in eine Schüssel geben und es auf der Kopfhaut und Haar.
                                      2. Halten sie es über Nacht und waschen sie den nächsten Morgen.

                                        Wie oft sollten Sie diese Einloggen

                                        Sie können das Öl zweimal in der Woche für die besten Ergebnisse gelten.

                                        Warum das funktioniert

                                        Sage Öl wird für eine Vielzahl von gesundheitlichen Nutzen verwendet und ist hervorragend für die Behandlung von Haarausfall. Salbeiöl, wenn sie mit Apfelessig oder andere ätherische Öle wie Rosmarin kombiniert, erweist sich als ein ausgezeichneter Promotor des Haarwachstums zu sein (18).
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                                        22. Lavendelöl

                                        Was Sie

                                      3. 1 Teelöffel Lavendelöl
                                      4. 1 Teelöffel Rosmarin-Öl
                                      5. 1 Teelöffel Thymianöl
                                      6. 1 Teelöffel Jojobaöl

                                        Was Sie
                                        To Do

                                        1. Bereiten Sie ein ätherisches Öl Mischung von Lavendelöl, Rosmarinöl, Thymianöl und Jojobaöl in gleichen Anteilen hinzuzufügen.
                                        2. Wenden sie diese auf der Kopfhaut und wickeln sie Ihr Haar mit einer Duschhaube.
                                        3. es für eine Stunde einwirken lassen.
                                        4. gründlich waschen und danach spülen.

                                          wie oft sollten Sie diese Einloggen

                                          Sie können das Öl zweimal in der Woche für die besten Ergebnisse gelten.

                                          Warum als This Works

                                          Lavendelöl ist bekannt, Schönheitsöl und ist für die Heilung von Alopezie und Haarausfall (19) weit verbreitet. Neben Haarwachstum steigern, sondern reduziert auch Schlaflosigkeit und Stress.
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                                          23. Jojoba-Öl

                                          Was Sie

                                        5. 1 Teelöffel Jojobaöl
                                        6. 2 Esslöffel Kokosöl oder Olivenöl

                                          Was Sie wissen müssen, um am nächsten Morgen sie

                                          1. Mix Jojobaöl und Kokosöl (oder Olivenöl) in eine Schüssel geben und wenden sie es über Ihre Kopfhaut und Haar.
                                          2. Halten sie es über Nacht auf und abwaschen.

                                            Wie oft sollten Sie diese Einloggen

                                            Sie können das Öl zweimal in der Woche für die besten Ergebnisse gelten.

                                            Warum das funktioniert

                                            Jojoba Öl ist bekannt für seine feuchtigkeitsspendende und feuchtigkeitsspendende Eigenschaften bekannt. Jojoba-Öl regt das Haarwachstum durch die Verbesserung der Durchblutung und befeuchtet die Haarfollikel. Es ist auch Reparaturen trockenes und strapaziertes Haar (20).
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                                            24. Leinöl

                                            Was Sie

                                          3. Leinöl
                                          4. 2 Esslöffel Kokosöl oder Olivenöl

                                            Was Sie tun müssen,

                                            1. Mix Leinsamenöl und Kokosöl (oder Olivenöl) in eine Schüssel geben und die Mischung auf der Kopfhaut und Haar auftragen.
                                            2. Halten sie es über Nacht und am nächsten Morgen abwaschen.

                                              Wie oft sollten Sie diese Einloggen

                                              Sie können das Öl zweimal in der Woche für die besten Ergebnisse gelten.

                                              Warum das funktioniert

                                              Flaxseeds sind eine reiche Quelle von essentiellen Fettsäuren, die trockenes, strapaziertes und sprödes Haar zu gesundes und glänzendes Haar zu verwandeln helfen. Die Omega-3-Fettsäuren in dem Öl fördern gesundes Haarwachstum (21).
                                              Zurück zur TOC
                                              25. Olivenöl

                                              Was Sie

                                              Olivenöl (nach der Anforderung)

                                              Was Sie
                                              To Do

                                              1. Fügen Sie Olivenöl in Ihrem täglichen Ernährung.
                                              2. Verwenden Sie es als Pre-Shampoo-Behandlung.
                                              3. Sie können es auch mit Lavendel, Salbei und Rosmarin Öle für heißes Öl Behandlung mischen.

                                                wie oft sollten Sie diese Einloggen

                                                Sie können das Öl zweimal in der Woche für die besten Ergebnisse gelten.

                                                Warum sowie Heilung von Haar bei der Verhinderung dieser Werke

                                                Olivenöl hilft Verlust. Es stimuliert die Bildung neuer Haare. Die regelmäßige Anwendung von Olivenöl verhindert die Bildung von DTH Hormon und damit erleichtert das Haarwachstum. Es fungiert auch als eine natürliche Klimaanlage durch Ihr Haar weich und seidig. Olivenöl stimuliert das Haarwachstum, da es extrem reich an Antioxidantien ist (22).
                                                Zurück zur TOC
                                                26. Castor Oil

                                                Was Sie

                                                Rizinusöl (nach der Anforderung)

                                                Was Sie
                                                To Do

                                                1. Rizinusöl aufzuwärmen.
                                                2. Wenden sie es auf saubere Kopfhaut. Massieren Sie es gut. Lassen Sie es für mindestens 20 Minuten, bevor Sie duschen.
                                                3. Wickeln Sie Ihr Haar in einem warmen feuchten Handtuch und halten Sie sie für 20 Minuten auf.
                                                4. Wie das Öl sehr klebrig ist, können Sie hinzufügen ein wenig Zitronensaft, um es, die Schuppen Probleme auf der Kopfhaut machen es ein bisschen glatt und auch auszurotten.

                                                  Wie oft sollten Sie diese Einloggen

                                                  Sie können das Öl zweimal anwenden ein Woche für die besten Ergebnisse.

                                                  Warum das funktioniert

                                                  Rizinusöl ist eine der nützlichsten Öle, die Ihre Haare schneller wachsen können, stärker und glänzend. Es wird behauptet, die beste natürliche Behandlung für das Haarwachstum zu sein, die das Haarwachstum fördert, während möglich kahle Stellen zu reduzieren (23).
                                                  Zurück zur TOC

                                                  C. Diät für das Haarwachstum

                                                  Bevor wir die Ernährung für ein gesundes Haarwachstum zu diskutieren, ist hier eine kleine kurz über den Haarwachstumszyklus. Jeder Strang unserer Haar durchläuft drei Stufen in den gesamten Lebenszyklus:

                                                  1. Die Anagen Phase - Eine Phase, wo man tatsächlich das Wachstum der Haare bemerken kann. Die Follikel teilt und trägt zur Verlängerung
                                                  2. Die Catagen Bühne -. Dies ist eher eine Übergangsphase. Hier stoppt das Haarwachstum und die Welle des Haares nach oben gedrückt wird näher an der Oberfläche als die Follikel schrumpft
                                                  3. Das Telogen Stufe -. Dies ist die Ruhephase und dauert etwa zwei bis vier Monaten. Sobald diese Phase vorbei ist, wirft die Haare auf seiner selbst.

                                                    Einige Änderungen der Ernährung sind sehr wichtig für den Prozess der Stimulierung des Haarwuchses und Haarausfall zu verhindern. Abschaffung der Junk-und verarbeitete Lebensmittel, kohlensäurehaltige Getränke, Rauchen und Trinken ist für Haar und Kopfhaut Gesundheit sehr vorteilhaft. Enthalten Vitamin und Mineral-reiche Obst und Gemüse, Vollkornprodukte, Kohlenhydrate, Omega-3-Fettsäuren und proteinreiche Lebensmittel in Ihrer Ernährung. Diese sind reich an pflanzlichen Nährstoffen, die für das Haarwachstum von Vorteil sind.

                                                    Im Folgenden sind die Listen einiger Lebensmittel, die Sie in Ihrer täglichen Ernährung für eine bessere Haar enthalten kann.
                                                    27. Protein-reiche Lebensmittel

                                                    Unser Haar ist aus einem speziellen Protein namens Keratin. Versuchen Sie, Eier, Huhn, Tofu, Soja, Bohnen und andere ähnliche Lebensmittel in Ihrer Ernährung. Dies sind die reichste Quelle von Proteinen für die Haare. Sie fördern das Wachstum neuer Haare und machen Sie Ihr Haar glänzend und glatt (24).
                                                    Zurück zur TOC
                                                    28. Vitamin A

                                                    Vitamin A ist für das Haarwachstum (25) von Vorteil. Mango, Papaya, Orangen, Pflaumen, Karotten wenige Lebensmittel, die einen hohen Gehalt an Vitamin A. hier haben, ist ein ausgezeichneter Beitrag, wie Vitamine helfen, das Haarwachstum. Zurück zum Inhaltsverzeichnis
                                                    29
                                                    . Vitamin B

                                                    Vitamin B stimuliert die Produktion von Hämoglobin im Blut, die als Sauerstoffträger wirkt. Dadurch erhöht sich die Blutzirkulation in der Kopfhaut. Fügen Sie Kartoffeln, Bananen, Huhn, Haferflocken, Fisch und Bohnen in der Ernährung (26).
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                                                    30. Vitamin C

                                                    Vitamin C hilft bei der Produktion von Kollagen und bekämpft die freien Radikale in der Haut ab. Vergessen Sie nicht, viel Obst wie amla, Orangen, Kiwis, und Guaven in Ihrer täglichen Ernährung (27) aufzunehmen.
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                                                    31. Vitamin E

                                                    Die Kopfhaut Kapillar-Funktion wird durch die Einnahme von Vitamin E in der Ernährung stimuliert. Es steigert die Durchblutung und fördert das Haarwachstum. Getreide, Sonnenblumenöl, Sojaöl, Tofu usw. enthalten gute Mengen an Vitamin E (28). Sie müssen versuchen, so viel von dieser Lebensmittel in Ihrer Ernährung, wie Sie können.
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                                                    32. Grünes Gemüse

                                                    Versuchen viel dunkelgrünes Gemüse in der Ernährung enthalten. Diese enthalten Eisen, die für das Haarwachstum essentiell ist (29).
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                                                    D. Natürliche Lösungen

                                                    Die richtige Pflege und Prävention wird sicherlich helfen, mit jeder Art von Kopfhaut oder Haar Probleme zu bewältigen. Alle natürlichen Lösungen werden ihre Wirkung zeigen nur, wenn Sie fähig sind, den Kampf gegen wahllos Haarausfall.
                                                    33. "Sagen Sie Nein zu Hair Styling Produkte

                                                    Ein beliebtes Sprichwort sagt:" kein Stil ist die beste Art ". Dies beweist, um wahr zu sein, wenn es auf das Haar kommt. Viele der Haarstylingprodukte enthalten schädliche Chemikalien und oberflächliche Mittel, die manchmal sehr gefährlich sein kann. Sie können ein Hairstyling Produkt für ein paar Tage durch die Anwendung attraktiv aussehen, aber man weiß ja nie, wie es Ihr Haar und Kopfhaut auf lange Sicht beeinträchtigt. Aus diesem Grund sollten Sie die Anwendung von schädlichen Styling-Produkte wie Haarfarben, Seren und Glätteisen minimieren.
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                                                    34. Regelmäßige Kämmen und Trimmen

                                                    Kämmen Sie Ihr Haar dreimal am Tag und schneiden Sie es alle drei Monate. Regelmäßige Kämmbarkeit und Trimmen sind extrem wichtig für das Wachstum neuer Haare beschleunigen. Kämmerei ist wichtig, da es Zirkulation gutes Blut liefert und Haarfollikel stimuliert, natürlich, sie produzieren neues Haar zu helfen. Zurück zum Inhaltsverzeichnis

                                                    Versuchen Sie, diese wirksame Hausmittel für eine stärkere und glänzendere Haare aus. Haben Sie irgendeine geheime Hausmittel für das Haarwachstum zu fördern? Bitte teilen Sie Ihre Ansichten im Kommentarfeld unten.

                                                    Lassen Sie sich nicht die Haare, den Preis zu zahlen. Speichern Sie es, wenn Sie es lieben. Wählen Sie Ihre eigene Flasche Pura d'or Premium-Bio-Arganöl Anti-Haarausfall-Shampoo jetzt bei nur Rs. 5,000. Jedes Mal, wenn Sie Shampoo, Sie sind ein Schritt näher an Haar vollere!