In der Regel, rotes Fleisch wie ein Bösewicht unter Lebensmittel behandelt wird. Fleisch kann kaum gesund bezeichnet werden, wenn es zu den Cholesterin-reiche Lebensmittel in der Welt zählt. Hinzu kommt, dass, Promoter des Vegetarismus auch sagen, dass Fleisch zu essen, um die Chancen der Entwicklung von Krebs erhöht. Allerdings rotes Fleisch hat einige unbestreitbare Nutzen für die Gesundheit.
Fleisch kann nicht für jeden gesund sein. Zum Beispiel Herzpatienten oder Menschen, die Diabetes haben, sollten diese Cholesterin reiche Nahrung nicht essen. Aber, rotes Fleisch hat für Menschen Nutzen für die Gesundheit, die Sportler oder Gebäude Muskeln sind.
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