5 Impulse, die für Sie gesund sind

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Die Impulse sind Lebensmittel, die growns als Schoten wie Bohnen sind. Dann werden die Samen aus den Schoten entnommen und getrocknet. Was wir essen, als Impulse sind diese getrockneten Samen von Hülsen. Alle Impulse sind in der Regel Leguminosen. Sie werden getrocknet, konserviert und dann von uns verbraucht. Die meisten von uns wissen nicht, das volle Potential der Impulse in unserer Nahrung. Sie sind die besten Quellen für Proteine ​​für Vegetarier. In der indischen Ernährung spielen Impulse eine sehr wichtige Rolle. Wir haben Impulse in Form von dals, rajma (rote Bohnen), chole (Gramm) usw.

Hier ist eine Liste von 5 Leguminosen, die für Sie gesund sind und sollten in der Ernährung aufgenommen werden. Ansicht Fotos