Yoga: Was ist der Big Deal, Incremental Improvement

Ich bin ein großes Mädchen. Es gibt keinen, dass zu leugnen. Es ist zu leugnen, auch, dass Yoga Anzeigen der Regel, wie alle anderen Formen der Werbung, dünner Frauen richtet, wenn es um ihre Kleidung geht. Woher kommt also, dass die Mehrheit der Frauen wie mich verlassen, die auf ihren Knochen einige tatsächliche Fleisch haben? Normalerweise ist es bezeichnet uns auf bestimmte Teile des Speichers, wo Mode sehr mangelt sein kann. Gott sei Dank für Unternehmen wie Cozy orange, die uns tatsächlich im Auge behält, wenn es darum geht, ihre Yoga-Kleidung Linien zu veröffentlichen. Ihre Kollektion bietet Mode nach vorn Fitness trägt bis zu einem 2XL oder Größe 14.

Oh ja.

Hier bin ich also, über die vermeintlich ideale Größe 6 und die Welt im Allgemeinen sagt mir, dass ich etwas dagegen tun müssen und tun es jetzt. Aber bin ich übermäßig besorgt? Nein, ich habe noch nie in diese Marketing-Stellplätze von Unternehmen gekauft versuchen, mich und Millionen von Frauen zu machen, wie ich über uns selbst, unsere Körper schlecht fühlen. Ich beschloss, Yoga zu nehmen, weil ich mich in immer besser in Form zu erleichtern wollte, und ich fühlte mich wie Yoga könnte die Antwort sein. Ich habe noch nie ein Fan von Gewichte zu heben, und ich wusste, dass ich nicht die Ausdauer für extreme Cardio hatte. Ich bin ziemlich flexibel, so dass ich tendierte in Richtung Yoga und ich muss sagen, dass die Ergebnisse inspirierend gewesen sein. In den letzten Monaten habe ich beobachtet, wie mein Körper allmählich verändert, meine Atmung verbessert und meine allgemeine Stressniveau dramatisch gesunken. Welchen Rat den ich geben kann Frauen, die übergewichtig mehr als nur ein bisschen sein können und eingeschüchtert über Yoga Abholung? Nun, ich würde zuerst vorschlagen, dass Sie eine Klasse kommen, die geringe Auswirkungen und nicht mit so vielen Menschen gefüllt. Wenn selbst das zu einschüchternd ist, dann können Sie immer nur kaufen, ein DVD für zu Hause zu verwenden und beginnen Sie Ihren Weg in eine Routine zu erleichtern. Denken Sie daran, dass es besser ist, überhaupt etwas als nichts zu tun. Sobald Sie sich wohl fühlen mit dem, was Sie tun, dann vielleicht können Sie sich in einem öffentlichen Ort Übergang und eine Klasse kommen, die unterstützend vollere dargestellte Frauen, die versuchen, in Form zu kommen. Vertrauen Sie mir. Sie würden staunen, zu wissen, dass es mehr Klassen als je zuvor über die angeblich perfekte Größe 6 bis Frauen Catering sie ihren Geist, Körper und Geist zu helfen, das Gleichgewicht. So dass am Ende des Tages? Lassen Sie sich nicht entmutigen. Es gibt einen Plan und eine Yoga-Routine da draußen wartet auf Sie!

Für Frauen, die auf die Praxis des Yoga neu sind, sollten sie wissen, dass es eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteile sind mit der alten Praxis verbunden. Es gibt Yoga-Klasse gibt, die speziell für Ihre Ziele im Auge ist. Bei Cozy orange unserer Yoga-Kleidung ist eine gute Passform als auch erschwinglich und funktionell. Darüber hinaus bieten wir ein Blog, das Muscheln aus allen relevanten Informationen, die das Beste aus Ihrer Yoga-Sitzung zu erhalten.

inkrementelle Verbesserung

Durch das Üben Yoga, viele Frauen finden, dass sie die Sitzung fast genau bestimmen können, wo ihre Verbesserungen bemerkt wurden. Manche Frauen gehen aus Maß an Flexibilität zu unerhörten Höhen in nur wenigen Monaten in Verlegenheit zu bringen. Sehen Sie diese Fortschritte in solchen Abständen erweist sich als ein großer Motivationsfaktor für viele Frauen zu sein, die Yoga praktizieren.

The Pain Spiel

Warding Ihren Körper von unaufhörlichen Schmerz ist etwas, das Yoga bekannt ist. Wie es Ihnen hilft Frequenzen Schmerz zu konzentrieren und zu blockieren, ist es ideal für diejenigen, die aus Gelenk-, Muskel- leiden oder Rückenschmerzen. Yoga bietet auch einen Weg, um den Kern zu verstärken und unterstützen die Rückseite ohne die Verwendung von Arzneimitteln.

Mehr Energie

Wie bei jeder Form von Bewegung, Yoga führt zu einer höheren Gesamtenergie zu üben. Wie Sie Ihre Klassen nehmen, im Laufe der Zeit erhöhen Ihre Energie, und dies wird im Laufe des Tages verlängern. Yoga ist natürlich, besser als alle Menschen verursachten Energy Drinks, und ist ein allgemeiner Bremskraftbegrenzer zu booten. Wie Sie Ihre Energie zunimmt, nimmt auch Ihre natürlichen Abwehrkräfte des Körpers, Infektionen zu bekämpfen.

Verbesserte Atemtechniken

Yoga ist eine gute Möglichkeit, viele Menschen zu helfen, zu lernen, wie man den Weg zu einer besseren Gesundheit zu atmen. Wenn Sie Probleme mit der Atmung haben oder an Asthma leiden, ein Regime, das Yoga beinhaltet können Sie deutlich, einige dieser Probleme helfen zu lindern. Schauen Sie sich Cozy Orange Website und informieren Sie sich über unsere große Yoga-Kleidung und die besten Möglichkeiten, von einem Yoga-Routine zu profitieren.

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