9 Dinge sollten Sie über CELLULITE KNOW

9 Dinge, die Sie über Cellulite wissen sollten

Es gibt einige Dinge, die alle von uns wissen jetzt, so sollte über Cellulite, dass es nicht eine Art von Fett ist und es nicht nur Menschen mit Übergewicht beeinflussen. Dennoch sind diese bekannten Tatsachen nicht das einzige, was Sie diesen unangenehmen Zustand wissen möchten. Wussten Sie, dass, zum Beispiel, ist, dass Cellulite nicht unheilbar mehr? Früher war es so, obwohl als solche betrachtet werden, die übrigens nicht Frauen stoppen "Magie" Cremes und Lotionen kaufen, aber jetzt Technologie hat es möglich gemacht, die Haut mit einer dauerhaften Effekt zu glätten, und dies für viele Geld, natürlich. Hier sind einige andere weniger gut bekannte Fakten über Cellulite.

1. Es wird von geschwächten Kollagen Bindungen verursacht

Das Wichtigste zuerst, also lassen Sie uns den Ursprung der Cellulite aus dem Weg zu bekommen. Unabhängig von Ihrem Gewicht, gibt es eine Fettschicht unter der Haut, die es glatt aussehen lässt. Diese Fettschicht ist sowohl mit der Haut und den Muskeln befestigt darunter und es läuft Kollagenbänder hindurch. Aus einer Reihe von Gründen wie Alter, Stress und hormonelle Schwankungen, diese Bänder (etwas wie ein Netz vorstellen) zu schwächen und die Fettschicht wird ungleichmäßig, wie das Kollagen es auch nicht halten kann, die auf der Haut zeigt und als Cellulite bekannt .

2. Die meisten von uns haben es

Nach verschiedenen Quellen in der Dermatologie Welt, irgendwo zwischen 90% und 95% der Frauen haben irgendeine Form von Cellulite. Ja, es ist nicht nur üblich, aber es gibt verschiedene Arten von Cellulite, wie unfair das ist? Ein Dermatologe erklärt, dass es drei Arten von Cellulite, und fast jeder von uns hat einen oder anderen von ihnen irgendwo auf dem Körper. Glücklicherweise gibt es auch Grad der Cellulite, und nur die schwereren tatsächlich zeigen. Wir wissen, das ist vielleicht ein bisschen deprimierend klingen. Lassen Sie uns dann eine gute Nachricht erhalten.

3. Übung hilft

Da es ein Mythos ist, dass Cellulite durch die Giftstoffe verursacht wird, in Ihrem Körper ansammeln und so, trinken große Mengen an Wasser kann es kaum Dinge zu beheben, eine Sache, die effizient erwiesen hat, ist körperliche Bewegung. Wie funktioniert es? Einfach: es verbrennt Kalorien verringert daher die Menge an Fett in der Schicht Fett gespeichert, wodurch die Cellulite weniger bemerkbar. Intervall-Training, zum Beispiel, ist eine gute Wahl, und so ist Yoga.

4. Die Sonne hilft
NICHT

Wir werden nicht müde Warnung vor den negativen Auswirkungen von Sonnenlicht auf die Haut, und hier ist ein mehr: UV-Strahlung speziell das Erscheinungsbild der Cellulite verschlimmern kann, da UV-Strahlen die Kollagenbänder beeinflussen, schwächen sie weiter und zu der Orangenhaut beitragen. Sie nicht schonen Ihre Sonnencreme.

5. Deep Tissue Massage tut

Einer der wichtigsten Faktoren tragen dazu bei, die eine wichtige Rolle bei der das Erscheinungsbild der Cellulite spielen ist eine schlechte Durchblutung. Jede Massage, die das verbessert - und die meisten von ihnen tun - kann dazu beitragen, dass unangenehme Orangenschale Aussehen zu reduzieren. In der Tat, können Sie sich mit einer Massage verwöhnen mit einem Nudelholz zu Hause. Bedenken Sie jedoch, dass die Zeichen der Cellulite "reduziert" bedeutet nicht, es Härtung, falls Sie ein Wundermittel erwarten. Es ist immer noch eine sehr gute Nachricht, dass Massagen arbeiten, und Sie sind nicht zu Geld zu sparen für die Fettabsaugung reduziert, was ohnehin nicht dauern.

6. Männer bekommen es zu

Der offensichtliche Grund, warum Cellulite häufiger bei Frauen als bei Männern ist, dass wir mehr Fettgewebe, für die genetische und evolutionäre Gründe haben. Außerdem haben wir mehr Kollagen die Fettschicht zu halten, bindet, während bei Männern diese sind viel seltener. Dennoch könnte man froh sein zu hören, dass die Jungs es nicht immun sind weder, einige auch die Orangenhaut bekommen.

7. Es ist genetisch aber man kann es schlagen

Manche Frauen sind anfälliger für Cellulite als andere, weil ihre Mütter und Großmütter waren. Die gute Nachricht dabei ist, dass der genetische Faktor ist nur eine von vielen, und wenn Sie richtig essen, regelmäßig Sport treiben und nicht rauchen, sind die Chancen, dass selbst wenn Sie Cellulite bekommen, wird es nicht so schlimm sein, wie es sein könnte " ve sonst gewesen. Es ist ein Test zur Überprüfung, ob Sie die Cellulite-Gen, durch die Art und Weise führen, aber es ist teuer und nicht wirklich wert.

8. Achten Sie auf Ihr Höschen

Dies ist auf die Rolle des schlechten Blutzirkulation in der Entwicklung von Cellulite in Beziehung steht. Wenn Sie enge Unterwäsche tragen, mit elastischen Bändern, die in die Haut beißen, sind zu erhöhen Sie das Risiko von Cellulite in diesen Bereichen erscheinen, weil das elastische Blutfluss zu ihnen reduzieren. So tragen gut sitzende Unterwäsche. Es ist bequemer als eng sowieso, nicht wahr?

9. Beugen Sie vor

Mehr als oft nicht, wird Cellulite mit dem Alter schlechter, weil der Östrogenspiegel zu sinken beginnen und dies verschlechtert Zirkulation. Also, um die intelligente Art und Weise gehen darüber so viel Verzögerung wie möglich durch vorbeugende Maßnahmen zu ergreifen, die im Grunde alle Dinge gehören wir oben erwähnt haben: gesund essen, regelmäßig Sport treiben und vergessen Sie enge Kleidung und Unterwäsche. Es ist gut zu wissen, dass Sie das Schicksal Ihrer Haut in Ihren eigenen Händen haben, ist es nicht?

Bleiben Sie glücklich!