Frühling Gesundheit: Das Training unserer Lieblings gesund Aussies love

Wir sehen, wie die Aussies Einnahme bleiben fit und gesund das ganze Jahr über

Wachte in Ihrem Schritt mit einem kleinen Extraschlag nach oben? Natürlich haben Sie, ist es Frühling! Heute ist der erste Tag einer der glücklichsten Jahreszeiten aller Jahreszeiten.

Es ist jetzt an der Zeit, Re-boot zu reinigen und diese Feder Gesundheit Ziele zu erreichen. Und wenn Ihr Fitness-Studio-Routine ein bisschen ein Schnarcher ist, mischen Sie es oben! Arbeiten sollten nicht scheinen, wie es mehr Arbeit ist, als es wert ist, sollten Sie es genießen.

So mit schönem Wetter auf das Gehirn und Bikini-Saison in Sicht, du nehmen wir einen Blick auf das Training unserer Lieblings-Aussies schauen, um sie gesund zu bleiben das ganze Jahr über zu helfen. Es könnte die Inspiration sein Sie etwas Neues, jetzt
versuchen müssen.

Skipping

Rachael Finch liebt es, mit Überspringen ihre Routine zu mischen.

Bildquelle: @rachael_finch
Radfahren

Aussie Athlet, Steph Rice sagt, sie liebt ihre Routine in dem Moment gerade bilden. . Sie genießt das Körpergewicht Übungen, und hat nichts dagegen, diese Räder drehen

Bildquelle: @itsstephrice
Jogging |

Fact: Lara Worthington liebt &mdash zu laufen; 18km um genau zu sein

Bildquelle:.! @laraworthington
Schlacht Seile

Leah Itsines hat keine Angst Schlacht Seile zu verwenden, und entweder sind wir

Bild Quelle: @leahitsines
Yoga

Lindy Klim bleibt motiviert und zen-minded von Yoga in ihren Tag Einbeziehung

Bildquelle:. @lindyklim | Verpacken-Nachrichten

Jesinta Campbell genießt im Ring einige ihrer Fitness-Zeit verbringen

Bildquelle:. @jesinta_campbell
Anti-Schwerkraft-Yoga

Pilates und Fitness instrucor, Leah Simmons, hat eine neue gefunden obession mit schwingend den Kopf mit Anti-Schwerkraft-Yoga

Bildquelle:. @bodybyleahsimmons
Pylometrics

Biegsame Amanda Bisk ein großer Anhänger ist, dass die Arbeit aus Spaß sein sollte! Sie liebt ihre Workouts mit dem Körpergewicht Übungen, springting und pylometrics zu mischen

Bildquelle:. @amandabisk
Krafttraining

Isabelle Cornish liebt Gewichte in ihr Krafttraining Routinen zu verwenden. "Sein stark werden Sie ermächtigt fühlen, und Empowerment ist ein tolles Gefühl", sagt sie

Bildquelle:. @isabellecornish
Barre

Neben ihrer Liebe für Yoga, Ashley Hart . genießt die Swap für eine Stange Training mit ihrer Schwester Jess machen

Bildquelle: @ ashleyhart1111