Die 7 beliebtesten und stärksten sexuellen Fantasien

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Erotische Fantasien rufen oft Schuldgefühle, Scham und Selbsthass hervor. Das ist kaum verwunderlich. Viele Menschen wachsen mit Ansprachen von religiösen Führern und selbsternannten Moralwächtern auf, die lehren, dass unter den vielen sexuellen Möglichkeiten nur ein kleiner Bruchteil akzeptabel ist – Sex als Erwachsener, verheiratet, heterosexuell, monogam, zur Fortpflanzung, in der Ehe und mit Partnern der gleichen Rasse/Ethnizität und im gleichen Alter. Wenn Menschen mit einem solchen Hintergrund über etwas anderes phantasieren, befürchten viele, dass etwas mit ihnen nicht stimmt.

Außerdem sagte Sigmund Freud vor 120 Jahren:„Glückliche Menschen fantasieren nicht, nur die Unglücklichen.“ Und heute betrachten einige Psychologen „Paraphilien“, jeden Sex – oder Fantasien über jeden Sex – schief, die unkonventionell sind. Tatsächlich zeigt eine beträchtliche Menge an Forschungsliteratur, dass sexuelle Fantasien, was auch immer sie beinhalten mögen, normal sind.

Sexuelle Fantasien der Amerikaner:Die größte Studie aller Zeiten

Justin Lehmiller ist Mitarbeiter am Kinsey Institute der Indiana University, einem wichtigen Zentrum für Sexualforschung. Für sein Buch Sag mir, was du willst , führte er die bisher größte Umfrage zu sexuellen Fantasien durch.

Unter Verwendung der sozialen Medien rekrutierte Lehmiller eine einigermaßen repräsentative Stichprobe von 4.175 Amerikanern im Alter von 18 bis 87 Jahren aus allen 50 Bundesstaaten, allen Einkommen, Rassen, politischen und religiösen Zugehörigkeiten sowie sexuellen und geschlechtlichen Identitäten, die an allen erdenklichen Beziehungen beteiligt waren:Single, Dating, zusammenlebend, verheiratet, Swinger und polyamourös.

Die sieben besten Fantasien

Lehmiller entdeckte, dass die besten erotischen Träumereien der Amerikaner in sieben große Kategorien fallen – drei sehr beliebt und vier weniger beliebt, aber immer noch ziemlich weit verbreitet. Die ersten drei waren:

• Mehrere Partner . Das ist der größte erotische Tagtraum der Amerikaner. Fast alle gaben an, es zu haben – 87 Prozent der Frauen, 95 Prozent der Männer. Die Top-Fantasie mit mehreren Partnern beinhaltete Dreier, dicht gefolgt von Mehrer-Partnern. Viele Menschen fantasierten von vielen Männern und Frauen, die zusammen spielten (Swingen, Orgien), während andere sich darauf konzentrierten, dass eine Person Sex mit vielen anderen hat (Gangbangs).
• Bondage, Disziplin und Sadomasochismus (BDSM). Kein Wunder, dass die BDSM-Romantik-Trilogie Fifty Shades of Grey erschienen ist ist zur beliebtesten Fiktion aller Zeiten geworden. Fast jeder in Lehmillers Umfrage berichtete von BDSM-Tagträumen – 96 Prozent der Frauen, 93 Prozent der Männer. Mehr als drei Viertel berichteten von Bondage-Fantasien – gefesselt zu werden oder einen anderen zu fesseln. Ein Drittel berichtete von häufigen Bondage-Fantasien. Die Hälfte fantasierte über Disziplin, d. h. erotische Dominanz oder Unterwerfung (D/s), wobei 20 Prozent sagten, sie hätten oft D/s-Fantasien. Mehr Menschen fantasierten über Unterwerfung als über Beherrschung. Mehr als die Hälfte von Lehmillers Stichprobe fantasierte davon, intensive Empfindungen zu erhalten oder zu verabreichen, der BDSM-Begriff für einvernehmlichen Schmerz, wobei die meisten es vorzogen, sie zu erhalten. Fantasien, zum Sex gezwungen zu werden, waren ebenfalls sehr beliebt – berichteten von fast zwei Dritteln der Frauen und der Hälfte der Männer.
• Sexuelle Neuheit und Abenteuer. Die größten sexuellen Neuheitsfantasien beinhalteten orale und anale Spiele, insbesondere bei denen, die sie selten oder nie im wirklichen Leben erlebt haben. Sechzig Prozent sagten, sie träumten davon, Fellatio oder Cunnilingus zu geben oder zu bekommen. Mehr als ein Drittel der Männer phantasierten von einfügendem Analverkehr, wobei 20 Prozent der Männer und Frauen Fantasien von rezeptivem Analverkehr angaben. Und mehr als die Hälfte der Studienteilnehmer fantasierten über Sex in unkonventionellen Umgebungen:in der Öffentlichkeit, insbesondere am Strand und bei der Arbeit, in Bars, Aufzügen, Whirlpools, Parks und Wäldern.

Die folgenden vier Fantasien waren etwas weniger beliebt, aber immer noch weit verbreitet:

• Tabu/verbotener Sex. Diese Fantasien beinhalteten Voyeurismus, Exhibitionismus, Fetische und Inzest. Voyeurismus, das Beobachten von Menschen beim Sex ohne ihr Wissen, war am weitesten verbreitet und wurde von 60 Prozent der Studienteilnehmer angegeben. Fast die Hälfte von Lehmillers Stichprobe (45 Prozent) berichtete von Fetisch-Fantasien, der Sexualisierung nicht-sexueller Dinge, insbesondere von Füßen und Damenunterwäsche. Und fast die Hälfte (42 Prozent) träumte von Exhibitionismus und veranstaltete beispielsweise eine Sexshow in Autos, während die Leute zuschauten.
• Nicht-Monogamie, Partnertausch. Diese Fantasien beinhalten einvernehmliche Nicht-Monogamie:Partnertausch, Beobachten des eigenen Partners mit jemand anderem und Polyamorie, emotionale sowie sexuelle Beziehungen mit mehr als einem Partner. Mehr als zwei Drittel der Lehmiller-Teilnehmer berichteten zumindest gelegentlich von solchen Fantasien.
• Leidenschaft und Romantik. Die meisten sexuellen Fantasien beinhalten hemmungslose sexuelle Ausgelassenheit, aber diese konzentrieren sich darauf, zu lieben und sich geliebt zu fühlen. Leidenschafts-/Liebesphantasien waren in der Regel an bestimmte Personen gebunden, wenn auch oft nicht an den regulären Partner des Fantasierers, sondern an ehemalige, entfernte oder verstorbene Partner. Mehr als die Hälfte der Studienteilnehmer berichteten von diesen Fantasien.
• Flexibilität, Homoerotik, Gender-Bending. Diese Träumereien ersetzten die Heterosexualität durch jede andere Möglichkeit:lesbische/schwule/bisexuelle Liaisons, Sex mit Transgender-Personen oder Transgender werden. Flexibilitätsphantasien waren bei Frauen (59 Prozent) deutlich häufiger als bei Männern (26 Prozent).

Was bedeuten sexuelle Fantasien?

Viele Menschen, die sich mit ihrer finanziellen Situation wohlfühlen, träumen davon, im Lotto zu gewinnen. Warum nicht? Es macht Spaß, darüber zu phantasieren, was man tun würde, wenn man plötzlich von allen finanziellen Zwängen befreit wäre. Das bedeutet nicht, dass du dein Leben hasst.

In ähnlicher Weise träumt fast jeder davon, von allen sexuellen Zwängen befreit zu werden. Für diejenigen, die sich in Bezug auf ihre Beziehungen und ihr Sexualleben im Allgemeinen wohl fühlen, ermöglichen sexuelle Fantasien erweiterte Horizonte. Und für diejenigen, die ernsthafte Beschwerden über ihr Sexualleben haben – kein Sex, zu wenig Sex oder langweiliger Sex – können Fantasien bis zu einem gewissen Grad das ersetzen, was fehlt.

Aber viele Menschen fürchten, dass ihre Fantasien Unmoral, Perversion oder Geisteskrankheit signalisieren. Hier ist es wichtig, zwischen sexuellen Gedanken und Handlungen zu unterscheiden. Einige sexuelle Handlungen sind illegal, aber alle sexuellen Gedanken – auch wenn sie störend sind – sind normal, gesund und in Ordnung. Ihre Fantasien spiegeln nicht Ihre Moral, geistige Gesundheit oder Fähigkeit wider, liebevolle Beziehungen aufrechtzuerhalten. Sexuelle Fantasien üben einfach die erotische Vorstellungskraft aus – ohne jegliche Beschränkungen.

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"Bin ich normal?"

In den letzten vier Jahrzehnten habe ich mehr als 12.000 Sexfragen beantwortet. Viele Leute fragen, ob sie sexuell normal sind. Nun, „normal“ hat zwei Bedeutungen – weit verbreitet und gesund. Sexuelle Fantasien sind beides.

Wie Lehmillers Studie zeigt, sind sogar wilde erotische Träumereien weit verbreitet. Tatsächlich sind Fantasien über Spiele mit mehreren Partnern, BDSM und sexuelle Abenteuer so normal, d. h. alltäglich, dass man argumentieren könnte, dass es „abnormal“ ist. d.h. ungewöhnlich, sie nicht zu haben.

Außerdem sind sexuelle Fantasien, egal welchen Inhalts, normal, also gesund und sexfördernd. Sexuelles Vergnügen allein oder mit Partner hängt von tiefer Entspannung ab, die die Arterien im zentralen Körper öffnet (erweitert) und zusätzliches Blut in die Genitalien leitet. Dieses zusätzliche Blut erzeugt Penis- und Klitoriserektion, vaginale Selbstschmierung, Empfindlichkeit gegenüber erotischer Berührung und Vergnügen. Aber diejenigen, die sexuelle Fantasien fürchten oder beschimpfen, entspannen sich nicht. Anstatt sich zu erweitern, verengen sich ihre Arterien, was die Blutzufuhr zu den Genitalien reduziert und die sexuelle Funktion und das sexuelle Vergnügen beeinträchtigt.

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Wenn Sie sexuell alles sein wollen, was Sie sein können, phantasieren Sie häufiger und lebhafter. Anstatt Schuldgefühle, Scham und Selbsthass zu empfinden, solltest du verstehen, dass jeder sexuelle Fantasien hat, dass viele wild sind und über alles hinausgehen, was Menschen im wirklichen Leben tun würden, und dass sie, was auch immer deine Fantasien sind, normal, gesund und in Ordnung sind.

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