Authentizität Unplugged

Ich erkenne jetzt auch die Ironie, über dieselben Konzepte zu schreiben, da ich weiß, dass es normalerweise nicht durchdringt, jemandem davon zu erzählen. Aber ich biete diese Worte als Samen an, den Sie in Ihrem eigenen Leben wachsen lassen können. Anstatt eine fesselnde Geschichte über zu erfinden Persönlichkeitsentwicklung und Authentizität möchte ich Sie ermutigen, herauszufinden, was das für Sie bedeutet. Nimm all deine Hoffnungen, Träume, Gaben und Fehler an und sieh, wohin sie dich führen. Vertrauen Sie dem Prozess, lassen Sie sich voll und ganz darauf ein, schauen Sie unter die Steine, die Sie zu Nachforschungen zwingen, tätigen Sie den Anruf, nach dem Sie sich gesehnt haben, lassen Sie sich die Frisur schneiden, vor der Sie Angst hatten, und selbst wenn Sie es hassen – beachten Sie, was es ist Lust hat, ein Risiko einzugehen, konzentriere dich auf die Moment-zu-Moment-Erfahrung, am Leben zu sein, und folge der Spur der Entscheidungen, die vor dir liegen. Wisse, dass es wirklich keine Fehler gibt, sondern nur mehr Informationen, die dich zu einer weiteren Wahl führen, und wähle dann mutig.

Können Sie sich an einen bestimmten, persönlichen und privaten Moment aus Ihrer Vergangenheit erinnern? Eine, bei der du dich mit dir selbst, deiner Bestimmung oder deiner essentiellen Natur verbunden gefühlt hast? Vielleicht ist es ein vollständiges Bild oder nur ein Hauch eines Moments. Verbinden Sie sich jetzt damit. Sehen Sie es vor Ihrem geistigen Auge und setzen Sie sich die Absicht, es zu verstärken, ihm zu vertrauen und es wie das wertvollste Gut zu behandeln, das Sie haben. Ich kann mich an das Gefühl erinnern, als Kind mein Tagebuch zu schreiben, oder an die Farbe und Struktur des Teppichs in der Kabine meiner Großmutter gegen meine kleinen Fußsohlen. Dies sind Standbilder des Ich-Seins, ohne Urteil oder Agenda – einfach geerdetes Sein. Ich ermutige Sie, sich an diese Momente in Ihrem Leben zu erinnern, jetzt nach ihnen Ausschau zu halten und zu wissen, dass in diesen spirituellen Zeiträumen Magie enthalten ist, in der das einzigartige Individuum, das Sie sind, in einer perfekten Tonhöhe schwingt. Für mich sind diese Momente wie „authenticity unplugged“ und wir haben die außergewöhnliche Gelegenheit, sie mit dem Rest unseres Lebens zu verbinden.

Wie immer freue ich mich über Ihre Kommentare und persönlichen Erfahrungen darüber, was es bedeutet, authentisch zu sein, emotional nüchtern zu sein und jeden einzelnen Moment Ihres Lebens in vollen Zügen zu genießen.

Ingrid Mathieu, Ph.D. ist klinische Psychologin und Autorin von Recovering Spirituality:Achieving Emotional Sobriety in Your Spiritual Practice .

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