Love Beauty >> Liebe Schoumlnheit >  >> Gefühl

Vergleichen und verzweifeln

Und dann halten wir inne. Wir könnten sogar weinen (denn manchmal brauchen wir einen guten Schrei). Und wir bekommen noch lange genug, um präsent zu werden. Wir streifen die Vergleiche ab und nehmen wahr, was direkt vor unseren Augen ist. Wir probieren die Tasse Tee, die wir liebevoll zubereitet haben. Wir hören auf, uns auf die Kluft zwischen dem, wo wir sind, und dem, wo wir sein wollen, zu konzentrieren, und wir laden den Frieden ein, uns dort zu treffen, wo wir stehen. Und wir erahnen es. Diese spirituelle Hingabe, die zwischen Nichtwissen und zu viel Anstrengung liegt.

Es wird immer eine Lücke geben und sie wird dich niemals definieren. Es wird immer mehr zu tun und mehr zu wollen geben. Wir werden niemals vollkommenen Frieden erreichen, wenn alles in Ordnung ist, wenn jeder Traum verwirklicht ist. Und wenn wir das tun, dann werden wir den Kreislauf sicher wieder von vorne beginnen.

Also pausiere. Sichern Sie Ihre Vision dahin, wo Ihre Füße in diesem Moment stehen. Was brauchst du gerade und wie kannst du es dir selbst geben? Hör auf, auf das zuzurennen, von dem du denkst, dass es dich eines Tages glücklich machen wird, und suche nach dem Glück, das in diesem Moment existiert. Vielleicht ist es viel einfacher als das Glück, das Sie sich vorgestellt haben, aber vielleicht ist es auch viel süßer. Weil man sich richtig darauf einlassen kann... Einen Freund anrufen. Ein langes Bad nehmen. Lesen Sie das Buch, das Sie lesen wollten. Was auch immer es ist, lehnen Sie sich hinein.

Und atmen.

Ingrid Mathieu, Ph.D. ist klinische Psychologin und Autorin von Recovering Spirituality:Achieving Emotional Sobriety in Your Spiritual Practice .

Folgen Sie ihr auf Twitter oder Facebook, um sich täglich inspirieren zu lassen, emotionale Nüchternheit zu erreichen. Sehen Sie sich ihre kurzen Videos an oder besuchen Sie ihre Website unter www.IngridMathieu.com

Copyright von Ingrid Mathieu, Ph.D., 2012. Alle Rechte vorbehalten. Alle aus diesem Artikel reproduzierten Auszüge sollten Links zum Original auf Psychology Today enthalten.