Eier
Frage Bei
Hallo
Wie ich bin sicher, Sie wissen, Eier schon immer umstritten gewesen, aber ich habe sie regelmäßig seit geraumer Zeit jetzt zu essen, und ich habe keine schwere Erkrankungen wie hoher Cholesterinspiegel, obwohl ich hohe HDL haben, die ich höre, ist eine gute Sache.
Zusätzlich beim essen Eier, die ich Gewicht verloren haben. So gibt es keinen Grund, die Anzahl der Eier zu begrenzen man in einer Woche isst?
Danke.
Antwort
Hallo Christopher,
Solange Sie die Eier kochen (weil Sie eine Lebensmittelvergiftung von rohen Eiern bekommen) und regelmäßig Ihren Cholesterinspiegel überprüft, kann glaube ich nicht aus einem Grund Sie benötigen, um Ihre Aufnahme zu begrenzen. pro Tag ein oder zwei und nicht mehr als sieben oder acht Natürlich habe ich auch gehe davon aus Sie sprechen! Es gibt immer die Chance, "zu viel des Guten" zu bekommen.
Laurie
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