Magen Fitness nach DNC procedure
Frage
Hallo zusammen. Ich hatte eine DNC-Verfahren um 23. Mai. Es hat mehr als 3 Monate jetzt und mein Magen sieht immer noch wie ich schwanger bin. Wenn ich das Verfahren hatte, war mein Baby fast 3 Monate, aber ich sah aus wie ich 5 Monate schwanger war. Etwa ein Jahr vor der DNC, hatte ich eine andere DNC aufgrund einer anderen Fehlgeburt. Aber das Verfahren wurde durchgeführt, nachdem die Gewebe meines Babys von Natur aus schon herausgekommen war. Es wurde mit einem weiteren chirurgischen Eingriff verbunden getan, um eine Dermoidcyste zu entfernen. Doch nach diesem Verfahren war mein Magen vollständig abgeflacht. Könnte es sein, dass mein Magen nicht zurückkehrt, um es schnell normale Größe ist, weil ich nicht das Baby natürlich diesmal ließ sich heraus? Werde ich wieder meinen flachen Bauch? Wird 2 Schwangerschaft mit mit DNC innerhalb von 1 Jahr und ein paar Monate behindern, dass nicht passiert? Wie kann ich fit in meinem Bauch /Magen-Bereich? Vielen Dank. Hoffe, dass ich nicht eitel klingen, aber ich will nicht für neue Kleidung einkaufen zu gehen. Meine Kleidergröße hat in der Taille, weil sich dies geändert. Danke noch einmal. S
Antwort
Die Form des Bauches durch mehrere Dinge verursacht werden könnten.
Sie könnten aufgebläht und tragen extra Flüssigkeiten und /oder haben digetive Probleme. Schneiden Sie alle Junk-Lebensmittel und zuckerhaltige Lebensmittel, vor allem diejenigen contaiining Sorbit, die in vielen Bonbons gefunden wird. Verbessern Sie Ihre Darmgesundheit Joghurt mit aktiven Hefekulturen sein Essen, und fünf Portionen frisches Obst jeden Tag, dies wird Ihnen helfen, Ihren Darm entleeren.
Was Ihre Bauchmuskeln, stärken Sie Ihre tiefste Bauchlage, Ihre Quer Abdominis . Dies ist Ihr Körper die interne "Gürtel" und ist verantwortlich für die Bauchdecke Abflachung. Für vollständige Details, wie Sie Ihre Bauchdecke nach der Schwangerschaft besuchen Sie meine Web-sitewww (dot) befitmom.comand wählen Überholungsarbeiten nach der Schwangerschaft zu receondition. Es gibt auch ein discription einer Übung Transversale Abdominis aufgeführt unter Stärke und Kernanlage während der Schwangerschaft.
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