Bad nach massage
Frage Bei
Wie viele Stunden nach der Massage können Sie ein Bad nehmen?
Antwort
Vielen Dank für Ihre Anfrage, George.
IMHO, es hängt alles von der Temperatur des Badewassers. Ich in der Regel ein Badewasser lauwarm auf Körpertemperatur empfehlen völlig ausreichend ist. Jede heißer wird die interne Schwellung des Muskelgewebes nach der Massage agravate und erfordern Ihre ein heißer Wassertemperatur für mindestens eine Stunde oder zwei Verzögerung der Muskeln Gelegenheit zu geben, sich zu entspannen.
Ich hoffe, dass Ihre Frage beantwortet .
Michael, LMT
