Muskelspannung Knoten usw.
Frage Bei
FRAGE: Meine Schultern und Nacken und die rechte Seite meines Kopfes fühlen, wie es in Muskelkrämpfen und wurde nach und nach immer schlimmer fast 18 Monate. Ich habe jeden Test möglich zeigt nichts hatte. Es wurde als Muskelspannung diagnostiziert, Knoten, Triggerpunkte usw. Es ist so schlecht, ich eine Art von Tinnitus hinter entwickelt haben und auch in meinem rechten Ohr. Ich habe Yoga versucht, Laufen, Walking und Gewichte - alle mich toll zu fühlen, während es zu tun (außer nicht den Zug über mein Ohr hört), aber nach meinen Schultern und Rücken furchtbar weh tun. Der Arzt verschrieb SOMA und Xanax, aber es hilft nicht. Bitte geben Sie mir Ihre Gedanken. Ich habe Massagen mit Triggerpunkt und Akupressur, aber keine letzte Erleichterung hatte. Vielen Dank Patty
ANTWORT: Hallo Patty,
Ich brauche mehr Informationen, bevor ich meine Liebe Ihnen helfen kann. Was machst du bei der Arbeit? Ist Ihr Job physisch? Sind Sie an einem Schreibtisch sitzen an einem Computer arbeiten? Telefonieren? Sind Sie ein Kassierer? Ich brauche nicht zu wissen, für wen Sie arbeiten oder wo ich muss nur wissen, was Sie tun.
Haben Sie jemals in irgendwelchen Autounfälle gewesen? Jede Art von Schlagverletzung in Bezug auf den Hals? Hatten Sie jemals Schleudertrauma? Bitte beantworten Sie diese Fragen. Ich habe hier nicht genug Informationen, um Ihnen zu helfen.
"Es war, als Muskelspannung diagnostiziert, Knoten, Triggerpunkte usw."
Ich habe noch nie von Knoten gehört diagnostiziert oder Muskel tnesion . Für mich diagnostiziert ist eine Krankheit, und Sie sind nicht krank.
Zira
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FRAGE: ich habe keine Krankheiten. Ich habe extreme Spannung in meinem oberen Schultern. Ich hebe meine rechte Schulter höher als die linke, wenn ich etwas Angst, die ein Überbleibsel aus der Kindheit ist.
Ich den Computer ca. 3 Stunden pro Tag benutzen, als 2 Stunden dann whenver notwendig. Ich bin ein Makler als mein Mann ist und der Markt getankt hatte. Mein floving Haustier ist in den Prozess der Verschlechterung, weil sie 13 ist, geschlossen Mein Fitness-Studio in der Mitte der Nacht wegen nicht die Zahlung von Rechnungen. Ich habe in den vergangenen 16 Monate vor allem aufgrund der Idee viele Spannungen hatte der ich in meinem Gehirn über den Mangel an Geld. Ich bin auf gelegentliche Xanax und manchmal soma, die nicht funktionieren, auch wenn ich nicht ständig als instruted genommen haben. Ich werde älter und Sorgen darüber. Ich habe einen Therapeuten und jeden Arzt gesehen - ich bin jetzt versuchen, Yoga, aber es scheint, dass meine oberen Schultern und Nacken zu verletzen. Es ist bikram w /o Wärme Ich bin gespannt und Laufen ist, weil meine Schultern und Nacken nach verletzt, nicht während der Fahrt oder zu Fuß. Ich bin 61 und mache Tai Chi, aber es ist langsam und meine nervöse Energie braucht, um etwas mehr. Ich bin 5'5 "120 lbs, niedriger Blutdruck, keine cholesteral probams, Vegetarier usw. Mein Kopf Ringe auf der rechten Seite hinter mein Ohr und ich wurde gesagt, es wahrscheinlich zusammen Faszie hinter meinem nahe hängen geblieben ist, was auch immer das bedeutet. Ich von der Natur sportlich bin durch diese hat mich als frustriert, deprimiert still stehen. Alles, was Sie zu bieten würde so geschätzt. Danke. Patty
Antwort
Danke Patty,
Lets beginnen mit, was Faszie ist, weil das ist leicht. Fascia ist das Gewebe, das die Muskeln auf der Haut verbunden ist. ich werde eine Entspannungsmassage zu recommened weil eine Entspannungsmassage für die Senkung Stress sehr gut. Stress ist ein Teil davon
einige Hinweise, die ich habe, sind: Krebs - & gt; Stretch, nachdem Sie Dusche /Bad, weil Ihre Muskeln dann entspannter sein wird, aber stellen Sie sicher, sie sind glatt sanfte Dehnungen. zwingen, nichts
- & gt; Zeit für sich nehmen und sich entspannen zu tun, was Sie glücklich oder nicht gestresst macht, nehmen Sie sich Zeit mit Ihrem Haustier zu hängen
ich mich, wenn Sie müssen einen Neurologen zu sehen. Aus dem Schmerz, dass man es fast fühlen klingt wie mir, dass Sie eine komprimierte Nerv auf einer Ihrer oberen Ebenen in den Hals haben. Andere Probleme, die auftreten können, sind: ein Wirbelsegment (Teil der Wirbelsäule) gedreht werden kann oder deplatziert. Es könnte das sein, auf der gefrorenen Schulter kommen. Dies sind nur Dinge, die ich bin ahnend. Ich bin mir nicht sicher, wo Sie leben, oder was Ihre Massage-Therapeuten in ihren Anwendungsbereich der Praxis zu tun, sind erlaubt, aber wo ich ein Masseur Praxis als Krankenschwester auf dem gleichen Niveau trainiert wird, wenn es darum geht, den menschlichen Körper und sie sind auch ausgebildet, um eine Ganzkörper Beurteilung zu tun. Ich beschäftige mich mit dem ganzen Körper. Das ist alles, was ich von jetzt denken kann. Ich werde zu einem der gals spreche ich mit arbeiten zu sehen, was sie denkt. Sie hat zu üben länger als ich habe, und vielleicht eine andere Perspektive haben. Lassen Sie mich wissen, ob das mit Ihnen cool.
Zira
