Pfostenanlieferung Rückenschmerzen
Frage Bei
HALLO Helen
ich Schmerzen im unteren Rücken nach 6 Monaten meine Lieferung entwickelt haben. Mein Baby ist jetzt 10 Monate alt, aber ich bekomme immer noch Schmerzen im unteren Rücken. Es erhöht die viel in der Nacht und macht es schwer für mich keinen Schlaf zu bekommen. Können Sie Heilmittel empfehlen Sie mir bitte?
Grüße
VSNi
Antwort
Sie mit einer beliebigen Anzahl von postpartalen Fragen beschäftigen werden könnten, wie zum Beispiel dynamische Instabilität in der unteren Wirbelsäule oder des Beckens, Scheibenprobleme mit Kompression oder Ausrichtungsprobleme, oder damit verbundenen Wirbelsäule Probleme verbunden. Weil Ihr Schmerz steigt in der Nacht, bedeutet dies, dass Ihr Problem zu Ihrer grundlegenden Bewegungsmuster verbunden ist, und wie Sie Ihre Unterstützung (oder nicht unterstützen), um Ihre Wirbelsäule.
Holen Sie sich eine Überweisung an einen PT oder Chiropraktiker, die spezialisiert in postpartale Probleme, die Ihr Problem und geben Sie die entsprechende Behandlung genau zu diagnostizieren können.
ein postnatale Übungsprogramm
Betrachten Sie beginnen, die auf Kernkraft und Stabilität wie meine DVD konzentriert sich "! Post-Natal-Core-Conditioning Zurück Schnell Bounce". Ihr Baby wird nur schwerer zu bekommen, und Sie werden mehr Kernkraft benötigen, um weitere Probleme zu vermeiden.
