nach der Geburt
Frage
ich frage mich, ob ein IUP Recht eingeführt werden könnte, nachdem ich gebären, oder muss ich bis zu meiner ersten Zeit warten. und auch gefragt, ob es eine Möglichkeit ist das Gefühl von hemmoroids nach der Geburt zu vermeiden. nach meiner ersten, den Ball hielt ich hemmoroids bekommen aber das Gefühl, wie ich es tat.
Antwort
ein IUP
so schnell wie 10 Minuten eingeführt werden, nachdem Sie die Plazenta zu liefern. früh Einfügungen wie diese haben jedoch eine wesentlich höhere Chance, ausgestoßen werden als Ihre Gebärmutter zu seiner normalen Größe natürlich Verträge nach unten. Die meisten Ärzte daher lieber, bis die Sechs-Wochen-Termin zu warten.
Obwohl es normal ist, für Ihre Gewebe ziemlich geschwollen und nach der Geburt verletzt zu sein, die "Hämorrhoiden" Fühlen Sie wurde war wahrscheinlich verursacht durch Druck, anstatt den Durchgang des Babys. Die gängige Praxis der trainierte Gebären in Krankenhäusern, wo Sie gesagt, Ihren Atem zu halten und bis 10 zählen und während jeder Kontraktion dreimal drücken, ist überflüssig, wirkungslos und letztlich verschwenderisch. Es kann auch Hämorrhoiden und andere Becken-Orgel Prolaps direkt verursachen, da der extreme Druck so lange die Muskeln des Beckenbodens schwächt lastet. Der beste Weg, dies das nächste Mal zu vermeiden, ist trainierte insgesamt zu vermeiden drängen. jemand nicht erlauben, Ihnen zu sagen, wann oder wie zu schieben; stattdessen warten, bis Ihr Körper unkontrollierbar schiebt, und weiterhin diesen Drang zu folgen. Es kann ein Intervall zwischen sein, wenn Sie voll dilatative sind und wenn Sie den Drang verspüren, zu schieben. Der Drang, kann nach und nach bauen, mit wenig Schübe in größeren führt. Beide sind natürliche Muster, die Ihren Körper erlauben einige Energie wieder zu erlangen und zu lernen, wie man effektiv zu drücken. Das Vertrauen in Ihren Körper und lassen Sie Ihre Führung auf dem Druck zu sein, und Sie werden wahrscheinlich stoßen weniger, und kann sogar früher liefern, als würden Sie mit Trainer schieben. Sie sollten auch weniger erschöpft fühlen und gequetscht, wenn Sie fertig sind.
Viel Glück!
