Psyllium
Frage
Hallo Dr. Manger,
Ich nehme 3 Löffel Pysllium täglich feiner in meiner Ernährung zu erhöhen. Ich habe gehört, wenn täglich eingenommen wird, kann es dazu führen, "faul Darm-Syndrom." Doch es ist eine natürliche Faser aus Flohsamenschalen gefertigt und hat keine Nebenwirkungen aus meiner Forschung. Gibt es Wahrheit auf die "faulen Darmsyndrom?"
Antwort
Nein, Faser "Abführmittel" führen nicht zu faul Darm-Syndrom. In der Tat ist die Existenz dieser bestimmten Syndrom, meiner Meinung nach in Frage. Der Gedanke ist, dass zu viele stimulierende Abführmittel (Milch von Magnesia, usw.) nehmen auf diese im Laufe der Zeit der Darm abhängig macht. Die Verwendung von "Bulk-Abführmittel" wie Faser ist sehr gesund und fördert die normale Darmtätigkeit und Stuhlkonsistenz.
Zu sagen, dass zu viel zusätzliche Faser Ursache faul Darmsyndrom zu sagen äquivalent ist, dass zu viele ballaststoffreiche Früchte essen und Gemüse ist schlecht, das ist lächerlich.
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Familie Innere Medizin, General Medical Questio
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