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4 Möglichkeiten, die No-Shampoo-Methode zu befolgen und warum Sie es tun sollten

Wenn wir nach einem neuen Lebensmittel oder Hautpflegeprodukt greifen, Viele von uns wenden sich an Google, um herauszufinden, was darin enthalten ist. Wir wollen wissen, was es für uns „gut“ macht oder ob es „funktioniert“, um uns besser und jugendlicher aussehen zu lassen. Bedauerlicherweise, die meisten Leute tun dies nicht, wenn sie Haarpflegeprodukte auswählen, und unsere Kopfhaut wird oft wenig beachtet.

Wissen Sie, was Shampoo wirklich ist oder warum Sie es überhaupt verwenden? Wussten Sie, dass Sie die Wahl haben und es viele Shampoo-Alternativen gibt, die bessere Ergebnisse liefern? Erfahren Sie mehr über die No-Poo-Methode und warum es nicht so verrückt ist, auf das Shampoo zu verzichten.

Was bedeutet die No-Poo-Methode überhaupt?

Für diejenigen unter Ihnen, die vielleicht noch nichts von der No-Poo-Bewegung gehört haben, Es ist die Wahl, kein Shampoo zu verwenden, das scharfe Reinigungsmittel enthält, um Ihr Haar zu reinigen. Immer wenn ich dieses Gespräch mit einem neuen Kunden antrete, Die meiste Zeit sind sie sich nicht bewusst, dass die Verwendung traditioneller Shampoos bedeutet, Reinigungsmittel auf die Kopfhaut aufzutragen und die Öle zu entfernen, die Kopfhaut und Haar gesund brauchen.

Über die Jahre, Immer mehr Menschen haben ihre eigenen Techniken für eine gesündere Kopfhautreinigung entwickelt und fallen aktiv in die No-Poo-Crew. Hier sind einige zwingende Gründe, warum Sie auch.

Warum auf die Haarpflege ohne Shampoo umsteigen?

Warum haben Sie das Shampoo und/oder die Spülung gekauft, die Platz in Ihrer Dusche einnehmen? War es so, wie es schäumt und einen hübschen Duft freisetzt, War es die coole Verpackung, die dich gefesselt hat? oder hat dir jemand gesagt, dass du es haben musst?

Was wäre, wenn ich Ihnen sagen würde, dass es schäumt, weil es Reinigungsmittel enthält, die nicht auf Ihrer Kopfhaut sein sollten, und Düfte, die höchstwahrscheinlich künstlich und reizend sind? Waschmittel ist ein erstaunliches Reinigungsmittel. Es ist großartig, alles auf Ihrer Kopfhaut zu entfernen, aber es achtet nicht darauf, was abgestreift wird.

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Denken Sie an die Dinge, für die Sie Waschmittel verwenden. Kleider, Autos, Böden… Stellen Sie sich jetzt vor, Sie geben Shampoo, das Waschmittel enthält, am Körper oder im Gesicht. An diesem Punkt, Sie könnten mir einen unruhigen Blick zuwerfen.

Freepik / wayhomestudio

Hör mich doch aus, du hast unmittelbare Gründe, warum du dies nicht tun würdest:es würde deine Haut austrocknen,- sei zu hart, lass dich ausbrechen, usw. Warum halten Sie es dann für sicher und notwendig für Ihre Kopfhaut? Unterscheidet sich die Haut auf Ihrer Kopfhaut wirklich so stark von jeder anderen Haut Ihres Körpers? Die Antwort ist nein. Jedoch, Was es anders macht, bietet weitere Gründe, warum Sie nicht möchten, dass das Waschmittel die Kopfhaut berührt.

Ihre Kopfhaut hat eine schützende Ölschicht namens Talg. Talg ist die Abwehrschicht des Körpers, um Ihre Kopfhaut zu schützen. Shampoo (oder besser Waschmittel) ist ein so „großartiger“ Reiniger, dass es dies entfernt. Dies sendet Signale an Ihre Kopfhaut, dass ihre Abwehrschicht entfernt wurde, und sie geht dann auf Hochtouren, um sie zurückzubekommen. Dies kann zu einer Überproduktion von Ölen (fettige Kopfhaut) und der Unfähigkeit, den Verlust auszugleichen (Trockenheit), führen. Als Ergebnis, Dein Haar fühlt sich spröde an, trocken, und grob.

Verwandter Beitrag: Wie oft sollten Sie Ihr Haar waschen, um es gesund zu erhalten?

Was passiert als nächstes? Brunnen, die Hersteller von Shampoo lehnen sich strategisch darauf an, weil sie jetzt die Notwendigkeit geschaffen haben, den angerichteten Schaden zu maskieren, und hier ist, wo Conditioner, Masken, und Behandlungen kommen ins Spiel. Diese Produkte verbinden den entstandenen Schaden und Sie sind nun auf ein zweites und möglicherweise drittes Grundnahrungsmittel in Ihrer Routine angewiesen. Wenn Sie den Talg nicht von der Kopfhaut entfernen und die Nagelhaut aufrauen, es sind keine Conditioner erforderlich, da Sie das Haar nicht schädigen, zunächst.

Shampoo, das schlecht für Ihre Kopfhaut ist, sollte für jeden Grund genug sein, nach anderen Optionen zu suchen. aber ein noch stärkeres Argument wäre für diejenigen Personen, die ihre Haare färben oder hervorheben. Jedes Shampoo, unabhängig davon, ob sie „sulfatfrei“ sind, "Frei von Parabenen", „Bio“, "natürlich", oder mit der Aufschrift „farbsicher, “ wird deine Farbe streifen. Wenn es schäumt, Es hat Waschmittel und Waschmittel entfernt Farbe und Toner und stumpfe Glanzlichter. Diese oben aufgeführten Schlagworte bedeuten nur, dass Ihr Shampoo den billigen Drogerieoptionen einen Schritt voraus ist. Ihre Farbe ist am besten geschützt, wenn in Ihrer Haarpflegeroutine kein Waschmittel verwendet wird.

Shampoo-Alternativen

Wenn Sie sich dafür entscheiden, kein Shampoo in Ihrem Haar zu verwenden, Sie können eine von vielen No-Poo-Methodenvarianten wählen, die aus der Notwendigkeit heraus entwickelt wurden, dass Menschen ihre Haare ohne Waschmittel reinigen. Dazu gehören die ausschließliche Verwendung von Wasser, Haare spülen mit DIY-Kreationen, oder mit reinigenden Conditionern und Cremes. Lassen Sie uns die beliebtesten erkunden:

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Nur H2O

Die erste und extremste Methode, sich gegen Shampoo zu wehren, besteht darin, auf jegliche Form von Reinigungsmitteln ganz zu verzichten und einfach Wasser zu verwenden. Dies ist eine, die ich nicht empfehlen würde.

Schmutz und Ablagerungen treten täglich aus der Umwelt auf der Kopfhaut auf. Wenn Sie dazu Stylingprodukte hinzufügen, Sie werden sich schließlich schmutzig fühlen und Ihre Haare können sogar anfangen zu riechen. Dadurch wird auch der Haarfollikel verstopft. Sie müssen die Kopfhaut in irgendeiner Weise reinigen, um Ihre Kopfhaut im Gleichgewicht zu halten und das Haarwachstum und die allgemeine Gesundheit zu stimulieren.

Freepik / yanalya

DIY Shampoo-Ersatz

Ein weiterer beliebter Weg unter Menschen, die ätherische Öle und natürliche Haarheilmittel lieben, sind DIY-No-Poo-Gebräue. Dafür bin ich ganz! Immer noch, wenn dich das anspricht, Ich ermutige Sie, über Haartypen und jedes Öl zu recherchieren, das Pinterest oder Ihr Lieblingsblog Ihnen möglicherweise empfiehlt. Bestimmte Öle wie Kokosöl sind nicht für alle Haartypen geeignet (es kann bei coloriertem und feinem Haar zu Brüchen führen).

Viele DIY-Versionen verwenden Apfelessig, was sich hervorragend zum Entfernen von Ablagerungen eignet. Sie können ein paar Esslöffel ACV mit Wasser mischen und auf die Kopfhaut auftragen; schrubben und ausspülen. Sie sollten dies mit einer Form der Konditionierung verfolgen, da ACV sauer ist und das Haar bei alleiniger Anwendung austrocknen kann.

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Conditioner

Dies ist die Methode, die die meisten Leute mit der No-Poo-Methode verbinden. Bei diesem Ansatz verwenden Sie kein Shampoo, daher der Begriff „no-poo“, und gehe direkt zu einem Conditioner. Viele dieser Produkte werden in Richtung dickerer, gröber, lockige Texturen, und The Curly Girl Method ermutigt, diese Routine aufzunehmen.

Der Nachteil dieser Methode ist, dass es keine Reinigungskomponente gibt und sie nicht für alle Haartypen geeignet ist. Wenn Sie ein traditionelles No-Poo ausprobiert haben und erfolglos waren, es liegt wahrscheinlich daran, dass Sie eine bestimmte Reinigungskomponente benötigen.

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Instagram / @carissa.obrien

Reinigungscremes und Conditioner

Meine bevorzugte Methode ist die Verwendung einer strategisch kreierten Reinigungscreme. Der Unterschied zur reinen Conditioner-Methode besteht darin, dass sie ein ausgewogenes Verhältnis von reinigenden und pflegenden Eigenschaften aufweist. Dies macht es zu einer großartigen Option für alle Haartexturen und -dichten.

Das einzige, was ich bei meinen Kunden verwenden werde, Ehemann, Kinder, und mein eigenes Haar ist New Wash von Hairstory. Reinigungscremes können das Rätselraten beseitigen, um herauszufinden, was zum effektiven Waschen und Reinigen der Haare benötigt wird. Immer noch, Verlassen Sie sich nicht auf die Etiketten und achten Sie bei der Auswahl einer Reinigungscreme oder Spülung auf die Inhaltsstoffe. Silikone und Tenside sind Bestandteile vieler Produkte, die vermieden werden sollten. Neue Wäsche, bestimmtes, verwendet Aloe Vera und ätherische Öle, um Schmutz und Unreinheiten sanft aus dem Haar zu entfernen, ohne die natürlichen Öle der Kopfhaut zu stören oder die Farbe zu entfernen.

Instagram / @hairstorystudio

Fehler bei der No-Poo-Methode, die Sie vermeiden sollten

Damit die No-Shampoo-Methode funktioniert, Vermeiden Sie diese häufigen Fehler:

  1. Nicht lange genug binden. Verpflichte dich mindestens für einen Monat zu No-Poo. Ihre Kopfhaut braucht Zeit, um sich anzupassen. Verwenden Sie in dieser Zeit kein Shampoo – nur eine der oben beschriebenen Shampoo-Alternativen.
  2. Nicht auf die Kopfhaut abzielen. Stellen Sie sicher, dass Sie genügend Reinigungsprodukt verwenden und auf die Kopfhaut abzielen. Versuchen Sie es mit einem Kopfhautmassagegerät (Scrubber), während Sie Ihr Haar waschen, um die Kopfhaut zu stimulieren und zu peelen.
  3. Nicht gründlich ausspülen. Wenn sich Ihr Haar ölig anfühlt, schmutzig oder fettig nach dem Waschen mit einer Reinigungscreme oder Spülung, Sie haben es nicht bis zur Kopfhaut bekommen und/oder haben etwas Produkt zurückgelassen.
  4. Nicht konsequent sein. Sie können nicht an einem Tag eine No-Poo-Methode anwenden und einen anderen shampoonieren. Es ist keine Behandlung, aber eine neue und bessere Möglichkeit, Ihre Kopfhaut zu waschen und Ihr Haar zu behandeln.

Wenn Sie diese Fehler vermeiden und sich einer sanften, waschmittelfreien Haarpflege verschreiben, Gute Haarergebnisse werden sicher folgen.

Instagram / @carissa.obrien

Meine Kunden wissen, dass sie die Wahl haben, alles zu verwenden, was sie für ihre Haarpflege wünschen. jedoch, wenn sie sich für Shampoo entschieden haben, Ich kann die Langlebigkeit nicht garantieren und sie müssen mich häufiger zur Wartung sehen.

Wenn Sie neugierig auf den Wechsel sind, Ich ermutige Sie, es auszuprobieren und sich für einen Monat zu verpflichten. Ob feines oder grobes Haar, reines oder coloriertes Haar, lockig oder gerade, Verzichten Sie auf Shampoo und finden Sie die beste No-Poo-Haarreinigungsmethode für Sie, um die Gesundheit und das Aussehen Ihres Haares erheblich zu verbessern. Bei Fragen zu No-Poo oder Rabatten für die No-Poo-Produkte können Sie mich gerne auf meinem Instagram @carissa.obrien kontaktieren.