Treten Sie unserer Facebook-Chat mit YouBeauty Dermatologie Expert, Jeanine B. Downie, M. D. am Montag 6. August von 12 bis 1 Uhr nachmittags EDT. Sie wird Ihre Fragen über einfache Möglichkeiten, werden die Beantwortung zu schauen und fühlen sich jünger. Dies ist Ihre Chance, mit einem Dermatologen zu chatten! Fühlen Sie sich frei, Fragen in den Kommentaren dieses Artikels für Dr. Downie zu verlassen und sie wird sie während der Live-Chat beantworten Ihre 20er Jahre. Beginnen Sie mit dem BasicsSkin beginnt zu dünn nach dem Alter von 18 und Alkoholkonsum und Rauchen hilft nicht. Neben der Verwendung von täglich ein breites Spektrum Sonnenschutz, Frauen in ihren 20er Jahren sollten in einer guten Feuchtigkeitscreme reich an Antioxidantien investieren. Auch junge Frauen eine Veränderung in ihrer Haut Ton nach nur wenigen Wochen mit der richtigen Feuchtigkeitsmittel und tägliche Sonnenschutz zu sehen. Beenden Sie das Solarium sofort, wenn Sie das taten, und nicht mehr Fast-Food- MEHR:. Wie glücklich sind Sie mit dem Altern sein In Your 30s: Wise-Up zu Glycolics Frauen in ihren 30er Jahren müssen zweimal täglich hartnäckige Sonnenschäden mit einem Glykolsäure-basierte Produkt zu bewältigen, zusammen mit den regulären Hautpflege-Regime. Nach ein paar Wochen, sollten sie zusammen mit einer Abnahme der feinen lines.Starting in ihren 30er Jahren eine Veränderung ihrer Hautstruktur und Ton bemerken, werden einige Frauen bemerken ihre Haut Volumen verloren hat, und Gesichtsfalten und Falten haben an Bedeutung gewonnen. Zu dieser Zeit können Frauen betrachten die Behandlung mit einem Filler (Juvederm oder Restylane) oder Botox Cosmetic.If Sie nicht bereits haben, ein Trainingsprogramm beginnen. Erkenne, dass plötzliche Gewichts Gewinne und Verluste wirklich Ihr Gesicht und Körper altern, und Übung kann Ihnen helfen, ein gesundes Gewicht zu halten. Beginnen Sie mehr Obst und Gemüse zu essen, die Ihre Haut pflegen jugendlichen Qualitäten helfen. Ich mag meine Patienten zu sagen, den Regenbogen mit einer Vielzahl von bunten Früchten und Gemüse zu essen. Schneiden Sie auf Kohlenhydrate und schneiden nach unten auf Zucker. Übung regelmäßig vier bis fünf Mal pro Woche MEHR:. Turn Back the Clock In Your 40s: Erhalten Sie einen Schub mit Retinoide Frauen dieses Alters sollten Modernisierungen betrachten ihre Hautpflege-Regime Kollagen steigernde Produkte und Retinoide aufzunehmen. Unter der Aufsicht eines Dermatologen kann eine Retinoid-Creme drastisch reduzieren die Zeichen der Lichtalterung, einschließlich feiner Falten und fleckige Hyper- und hypopigmentation.Working von unterhalb der Oberfläche der Haut zu "dünn" die toten äußeren Schichten der Haut, 40-Somethings wird einen Unterschied zu sehen, dass sie das Gefühl schön halten. Steigern Sie Ihre Trainingsprogramm, verringern Ihre Nahrungsaufnahme und mehr Schlaf zu bekommen. Trinken weniger Kaffee, weniger Alkohol und mehr Wasser. In Ihrem 40er Jahren haben viele peri-menopausalen Frauen eine deutliche Verlangsamung in ihrem Stoffwechsel. Das heißt, Sie müssen Ihre Kohlenhydrate und Zucker noch zu schneiden, oder Sie werden an Gewicht zunehmen MEHR:. Beauty-Produkte für Anti-Aging In Your 50er, 60er und 70er Jahre: Erneuern und Bewahren Frauen in ihren 50er, 60er und 70er Jahren sollten sicherstellen, hydriert zu bleiben, vor allem nach dem in der Sonne so viel Zeit verbringen. Neben der Verwendung von Kollagen-Booster, Antioxidantien und glycolics, dann ist es wichtig, eine ausgewogene Ernährung, die reich an Antioxidantien (schützen den Körper vor Schäden durch freie Radikale) zu halten; Vitamine A, C und E; und gesunde Öle Haut gesund von innen out.Keep stetig mit Ihrem Trainingsprogramm zu halten und nur essen, wenn Sie hungrig sind, dann stoppen, sobald Sie etwas voll fühlen. Senken Sie Ihren Stress durch Perfektionierung sagen keine MEHR:. Aspirin, The
. Stopp um für alle laufenden und tun mehr für sich selbst. Dies wird Ihnen auch besser schlafen helfen während dieser harten Nächte schwitzt in Ihrem fünfziger Jahre. Das Training mit Gewichten und Cardio sollte noch ein Stand-by sein. Stehen Sie gerade, Ihre Zähne und Ihre Mole Überwachung für alle Änderungen, alle kritischen sind
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