8 Bad Schönheit Gewohnheiten zu brechen, im Jahr 2015

Mit 2014 hinter uns, dann ist es Zeit zu beginnen, endlich unsere schlimmsten Schönheit Gewohnheiten zu brechen. Laut einer Studie im European Journal of Social Psychology veröffentlicht, Forscher befragten 96 Personen über 12 Wochen, um herauszufinden, wie lange es dauert, eine neue Gewohnheit zu bilden. Ihre Ergebnisse waren, dass eine neue Gewohnheit vollständig in das eigene Leben zementiert werden kann, nachdem nur 66 Tagen klingt einfach richtig? Umgekehrt muss es die gleiche Menge an Zeit zu nehmen habit.So brechen
, wenn Sie in den nächsten paar Wochen engagiert bleiben, ist es durchaus möglich ist, die folgenden schlechten Gewohnheiten Schönheit im neuen Jahr zu beseitigen, für eine so dass neue und Sie verbessert! 1. Stoppen Sie PimplesThe Versuchung Popping zu holen, Pop oder quetschen jede blemsh auf der Haut ist für die meisten von uns fast unerträglich. Aber mit dem Risiko der Narbenbildung, Blutungen, Infektionen oder einfach machen die Pickel viel schlimmer aus fettige Finger, es ist nur am besten Ihre Hände zu halten weg von Ihrem Gesicht. (Wenn Sie darauf bestehen, obwohl hier ist, wie es zu tun.) 2. Freigabe beenden MakeupSharing Make-up mit Ihrem BFFs mag wie eine freundliche Sache zu tun scheinen, aber Sie tun mehr schaden als nützen. Vor allem, wenn Produkte Lippen und Augen zu teilen, laufen Sie Gefahr, von ein paar ziemlich schmerzhafte Infektionen (denken Gerstenkörner oder unansehnlich Fieberbläschen) .3. Nicht Makeup Abwaschen Vor BedMaybe hatte man ein Glas Wein zu viele, und fühlen sich ein wenig mehr schläfrig. Es sollte in Ordnung sein ein wenig vor der Schlafenszeit Gesicht überspringen richtig waschen? Falsch. Schlafen mit dem Gesicht Make-up wie Fundament oder schwere Primer signifikant die Poren verstopft, so dass sie größer erscheinen und führt zu Akne. Sie bestreitet auch Ihre Haut die Fähigkeit, sich auf natürliche Weise regenerieren, was zu Dumpfheit. Zusätzlich zu können Wimpern beschädigen mit Mascara schlafen, sie zerbrechlich und anfällig für brechen über Nacht machen. Sind diese Gründe genug, Sie zu überzeugen, nicht mit Ihrem Make-up auf? 4 zu schlafen. Stoppen Beißen Sie Ihre Nägel und Kommissionierung CuticlesConsidering Ihre Hände jeden Keim befallen Oberfläche berührt haben (Türgriffe, Geländer, öffentliche Bäder, etc.), das allein sollte man die Finger überall in der Nähe von Mund und Gesicht von Putten. Neben der Verbreitung von Keimen, schafft es unschönen Beschädigungen auf Ihre Nägel, so brechen die Gewohnheit und nicht Ihre Nägel! Bluten-Häutchen nicht einen guten Blick auf anyone.5. Stop-Peeling zu viel oder überhaupt nicht AllExfoliation ist eine erstaunliche Anti-Aging-Tool für eine gesunde strahlende Haut, vor allem aufgrund der Tatsache, dass es tote Haut so neue Hautzellen abgestoßen weg kann für einen hellen Teint durchscheinen. Achten Sie jedoch darauf, nicht über ein Peeling, weil es zu einer übermäßigen Trockenheit, Rötungen oder Irritationen führen kann, nicht einen guten Blick! 6. Stoppen Sie den SPFWe're Überspringen Weg
vorbei an den unwissenden Zeiten nicht SPF mit auf einer regelmäßigen Basis. Mit möglicherweise tödlichen Hautkrebs, tiefe Falten und Sonnenflecken mit hohem Risiko, zu seiner Zeit sicherstellen, dass alles, was wir auf der SPF slather jeden Tag! 7. Stop mit Wärme Produkte Jeder daywith einige flatirons nach oben gehen von 400 Grad, wird Ihr Haar nicht diese Art von Wärme, ohne Schutz zu handhaben ausgestattet. Auch bei der Verwendung von Wärmeschutzsprays, kann das Haar wesentlich von den hohen Temperaturen beschädigt werden, was Enden zu spalten und Fliegen aways. Probieren Sie es doch ein Rest mit den heißen Werkzeugen manchmal, OK? 8. Stoppen Sie SmokingWe've alle gesagt, dass Rauchen schlecht für die Gesundheit ist, aber wenn das nicht hilft Ihnen den loszukommen, vielleicht die Tatsache, dass es die Haut, Zähne ruinieren werde, und Nägel. Rauchen leugnet die Haut von dringend benötigten Sauerstoff, die es hilft, gesund und strahlend. Ein Mangel an Sauerstoff in der Blutversorgung zu Ihrem Gesicht schafft vorzeitige feine Linien und Falten. Zusätzlich Nikotin in Zigaretten auch Flecken Zähne und Nägel, Ihre Beißerchen machen nicht so weiß, und die Spitzen der Finger eine ungewöhnlich gelbe Farbe. So beenden Sie die Zigaretten schon!