Jeder versucht lange, gesunde und schöne Nägel zu haben. Aber manchmal, ruinieren brüchige Nägel die Mühe. Obwohl, brüchige Nägel sind eine der häufigsten Probleme, die gleichermaßen sowohl Männer als auch Frauen betrifft. Es gibt Möglichkeiten, brüchige Nägel zu verhindern, die Sie gesund Finger nails.Brittle Nägel Nägel beschädigt zu haben, hilft, die leicht spalten und zu brechen. Altern, über die Exposition gegenüber Wasser und Chemikalien, häufige und kontinuierliche Verwendung von Nagellack, Austrocknung und Vitaminmangel sind nur einige der wichtigsten Ursachen für brüchige Nägel. Verwendungszwecke von Olivenöl für Nagel CareThyroid Probleme, Lupus, Psoriasis, Lichen ruber, Anämie, Ekzeme und endokrinen Erkrankungen sind einige Krankheiten, die mit dem Brechen der Nägel beitragen. Wenn Sie eine dieser Krankheiten und Ihren Nagel bricht, dann einen Arzt aufsuchen. Wenn nicht, können Sie verschiedene einfache Möglichkeiten folgen brüchige Nägel zu verhindern gesunden non-breaking nails.7 Tipps zu haben Peeling FingernailsHow zu behandeln brüchige Nägel zu verhindern und es gesünder und stärker zu machen? Nun, durch die richtige Pflege zu geben und die Aufmerksamkeit auf Ihre Nägel und durch eine ausgewogene Diät, können Sie haben eine starke und schöne Nägel. Schauen wir uns einige der einfachen Wegen suchen, brüchige Nägel zu verhindern, um eine bessere Fingernagel Gesundheit zu haben.
Wasch- und Reinigungsmittel, viele aggressive Chemikalien enthalten, die Peelings und Ihre Nägel bricht. Also, Handschuhe tragen, während das Geschirr reinigen oder wenn Sie andere Hausarbeiten zu tun. Auch Handschuhe tragen während als Bodengartenarbeit können auch Ihre Nägel beschädigen.
Einweichen Ihre Fingernägel in Olivenöl für ca. 10-15 Minuten pro Tag können Ihren Nagel verhindern, Peeling und brechen, besonders wenn man schwache Nägel haben. Dies ist eine der einfache und kostengünstige Möglichkeiten, brüchige Nägel zu verhindern.
Massieren Sie Ihre Hände, Nagelhaut und Fingernägel mit einer Feuchtigkeitscreme, Teebaumöl oder warmen Kokosöl regt die Blutzirkulation an die Bereich. Dies wird helfen, die Nägel länger wachsen und stärker.
Die meisten der Nagellackentferner sind auf Alkoholbasis und häufige Verwendung von Entferner können Ihre Nägel schwächer machen. Verwenden Sie es sparsam. Verwenden Sie niemals Entferner, die Aceton, eine harte Chemikalie enthalten, die Ihre Nägel trocken und brechen kann.
Neben vielen anderen gesundheitlichen Vorteile, Biotin Ihre Nägel zu stärken und es kann verhindern Abschälen und brechen. Fügen Sie Biotin-reiche Lebensmittel wie Blumenkohl, Avocado, Eier, Vollkornprodukte und Leber oder Einnahme Biotin Ergänzungen brüchige Nägel zu einem gewissen Grad verhindern kann.
den Bereich um Ihre Nägel Massieren durch mit Kutikula-Cremes, die Vitamin E enthalten wirklich beschädigte Nägel stärken können. Vitamin E pflegt die Gegend und verhindern, dass es beschädigt wird.
Die Einnahme von Vitamin A, Vitamin C und Kalzium in der erforderlichen Menge können Sie die Antwort erhalten, wie brüchige Nägel zu verhindern. Als Vitamin A, C und Kalzium Vitamin sehr wichtig für die Nägel, Knochen und Zähne, der Mangel an einem von ihnen können Schäden an Ihre Gesundheit verursachen.
Last but not dest, viel Wasser zu trinken und sich selbst hydratisiert zu halten, ist eine der besten Möglichkeiten, brüchige Nägel zu verhindern und verbessert die allgemeine Gesundheit. Stellen Sie sicher, pro Tag mindestens 7-8 Gläser Wasser zu trinken, wie es Ihre Nägel hydratisiert und macht sie stark und glänzend.
Mit der richtigen Pflege und Aufmerksamkeit, erneuern Sie Ihre Nagel Stärke und haben gesunde und schöne Fingernägel.
