David Tsay
Finden & quot; Mist & quot; Chancen
aus trockenen gehen in einem Spritz auf Dewy. "Mit Blumen und Kräuter-Wasser Hydrat Haut und hält sie glühend", sagt Terri Lawton, ein in Los Angeles ansässige ganzheitliche Hautpflege und Wellness-Experte. Versuchen Sie, eine vorgefertigte Version wie Jurlique Rosewater Balancing Mist ($ 21, jurlique.com) oder machen Sie Ihre eigene: Fügen Sie 1/6 Tasse getrocknete Lavendel und 1/2 Teelöffel getrockneter Salbei auf 1 Tasse kochendem Wasser, sagt Marina Valmy, Direktor von New York city Christine Valmy Skincare. Vom Herd nehmen, fügen Sie 25 Rosenblätter (eine große Blume) und steil für zwei Stunden. Lassen Sie das Gemisch durch einen Kaffeefilter, dann im Kühlschrank lagern in einer Sprühflasche.
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Jack Miskell
Stress-Float Away
Ein Bad zu nehmen, bevor er den Sack kann man besser Snooze helfen, stellt fest, eine Studie in der Zeitschrift Schlaf
. Fügen Sie ein paar Tropfen Badeöl oder eine feuchtigkeitsspendende sprudelnde Kugel (siehe unsere Auswahl unten). Für ein organisches Gefühl, werfen in Blütenköpfe, wie sie aus Rosen und Dahlien und Limetten (so viele, wie Sie möchten), während die Wanne füllt. Die Öle der Knospen befeuchten die Haut und die Vitamin-C-reiche Frucht wirkt als adstringierend, sagt Gerard Bodeker, Autor von Gesundheit und Schönheit aus dem Regenwald
.
Verwöhnen Sie Ihre Haut mit diesen luxe Wanne behandelt:
Ericka McConnell Bei
abreiben Falten
Eine Gesichtsmassage nicht nur fab fühlt, aber "es entspannt auch die Muskelspannung - Glättungslinien - und erhöht die Leuchtkraft", sagt Shelley Bawiec , global für Aveda Direktor Hautpflege-Ausbildung. Zu tun, um eine dünne Schicht der Lotion auf das Gesicht auftragen, legen Sie Ihre Hände an die Wangen, und reiben Sie in schnellen Auf- und Abbewegungen, weist Bawiec. Wiederholen Sie auf Ihrer Stirn. Als nächstes Zeige- und Mittelfinger verwenden, um kleine Kreisbewegungen gegen die Seiten der Nase und um den Mund zu machen. Schließlich drücken Sie auf den Bereich nach unten nur unter den Brauen und über der Brücke der Nase für drei Sekunden.
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Ihre acht Gläser pro Tag, um die Spa-Weg durch Zugabe von fünf Minze und 10 dünne Gurkenscheiben auf einen Krug Wasser, schlägt Pam Ouellet, Spa-Direktor des Willow Stream Spa im Fairmont Banff Springs in Alberta, Kanada. Minzöl hilft, Giftstoffe wegspülen, und die Vitamine A und C in cukes halten die Haut gesunde Hautfarbe-Abstumpfung.
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Blaine Moats Eins Zu
Malen
Verwenden eines Künstlers Fan Pinsel (erhältlich in den Geschäften für Künstlerbedarf), nicht die Finger, die eine Gesichtsmaske anwenden, sagt Laura Hittleman, Director Corporate Schönheits im Canyon Ranch in Tucson. "Die Borsten leicht abblättern und hilft, die Maske des Zutaten tiefer eindringen." Mash eine halbe Banane und kombinieren sie mit einem Esslöffel jeder Orangensaft und Honig, sagt Sharon Ronen, Inhaber von Haut Haven Spa Studio & amp; WellSpa in Los Angeles. Tragen Sie und spülen Sie nach 15 Minuten. TÜV-Tag einen Preis gewinnen! Trete jetzt ein!
Corbis Fotografie /Veer
Treat Your Feet
ein Becken mit warmem Wasser füllen halb, dann fügen Sie ein paar Flussfelsen ($ 14,99 für 10, rubrocks.com). "Drücken Sie Ihre Sohlen auf sie herab, oder ein verwenden, indem Sie verursacht Schmerzen zu kneten weg", sagt Hittleman. Danach malen Sie Ihre Zehen ein tiefes Blau, Grün oder Lavendel. "Diese Spa-Farben Gefühle der Ruhe projizieren", ergänzt Craig Fossella, Gründer von Tru Spa in San Francisco. TÜV-Tag einen Preis gewinnen! Trete jetzt ein!
David Tsay It Over
Glatte
Körperpeeling sind eine beliebte Spa-Behandlung, Haut seidig. Erzielen Sie ähnliche Effekte in der Dusche durch das Tragen von Abrauen Fäustlinge, wie Spa Schwester Strukturierter Badeschuhe ($ 6, bathaccessories.com). Reiben Sie die Haut in kreisenden Bewegungen, an den Böden der Beine beginnen und nach oben bewegt, um Ihre Taille, dann wiederholen von Handgelenken zu den Schultern, legt nahe, Lawton. Machen Sie im Uhrzeigersinn Kreise um Ihren Bauch, und bürsten Sie nach oben von der Brust bis zum Hals. Trocknen Sie, dann gelten Körperlotion - feucht, just-abgeblättert Haut wird es trinken
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David Tsay
Chill Out
Spas und Fitness-Studios bieten kühlen, Eukalyptus duftende Tücher in ihren Umkleideräumen. "Der Duft hilft Ihre Atmung entspannen und Ihren Kopf frei", sagt Carol Espel, nationaler Direktor der Gruppe Fitness und Pilates für Equinox Fitness Clubs. Halten Sie einen Vorrat an Hand: In 12 Tropfen Eukalyptusöl (erhältlich in Naturkostläden) zu einer Senke voll kaltem Wasser, sagt Espel. Tauchen Sie jede Waschlappen in die H2O, auswringen, in der Mitte falten, aufrollen und im Kühlschrank aufbewahren. Nach einem intensiven Training, ein Tuch aufrollen und es über das Gesicht legen, bis Sie ruhig fühlen.
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Flower Power
Während der schwierigen wirtschaftlichen Zeiten, Verkauf von Blumen Parfums Spitze, weil wir sie tröstlich finden, nach Givaudan, ein Schweizer Dufthaus. Versuchen Sie, diese neue bloomers.
1. Subtil und süß: Gardenia und Jasmin sowie eine Prise von Pfirsich halten in der Blüte von Reese Witherspoon ($ 34, avon.com) leicht und luftig
2.. Fashionably duftend: Eine reizvolle Nacht-out spritz, Sehr Hollywood Michael Kors (85 $, sephora.com) mischt Blumen wie Ylang-Ylang mit Himbeer
3.. Neue Klassiker:. Ähnlich wie die 1956 original, Dior Diorissimo Eau de Parfum (72 $, saksfifthavenue.com) mit Maiglöckchen und Flieder konzentriert
4. Petal Pusher:. Pfingstrose und Magnolie in Faith Hill Parfums (31 $, walmart.com) sind geeignet für Tages
5. Hohe Noten: Mariah Carey für immer (55 $, Macy-Filialen) mit Lotusblüte, Tuberose geschnürt und Gardenie, des Sängers Lieblings posies
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