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Die 15 besten Badesalze und Einweichbäder, um Stress abzubauen:Wie man Badesalz verwendet

Die Idee des Badesalzes wurde bereits zur Zeit des Hippokrates verwendet. Er hatte Heilerkollegen seiner Zeit ermutigt, Salzwasser zur Behandlung zu verwenden. Heutzutage, viele Benutzer verwenden Badesalz beim Baden, als Behandlungsform für die Haut, Entspannung des Körpers und Peeling der Haut.

Legen Sie die Geschichte für eine Weile beiseite. Badesalz, insbesondere Bittersalz, werden als Peeling hinzugefügt.

Was sind Badesalze wirklich? Welche anderen Badesalze und Einweichbäder sind neben Bittersalz auf dem Markt erhältlich? Wenn Sie zum Kauf bereit sind, zu welchem ​​solltest du gehen?

Sei geduldig. Wir werden alle Fragen beantworten.

So verwenden Sie Badesalz und Einweichen:Inhalt

  • Die 15 besten Badesalze und Badezusätze zum Ausprobieren
  • Was sind Badesalze und Einweichbäder?
  • Was sind die Vorteile von Badesalz, die Sie erhalten?
  • Wie wähle ich das richtige Badesalz und die richtigen Badezusätze für deinen Hauttyp aus?
  • So verwenden Sie Badesalz und Einweichen
  • Ein paar entspannende DIY-Badesalze zum Ausprobieren zu Hause

Die 15 besten Badesalze und Badezusätze zum Ausprobieren

Badesalze und Badeseifen sind die perfekte Ergänzung für eine entspannende Badezeit nach einem anstrengenden Arbeitstag. vor allem, wenn Sie sich für eine dieser 15 Optionen entscheiden, welche sind die besten da draußen.

1. Pflanzenfresser-Kokosmilch-Badewanne

Die besten Badeseifen bestehen aus natürlichen Inhaltsstoffen. Dieses Milchbad hat es in sich. Denken Sie an Zutaten wie das Bio-Kokosöl, zum Beispiel, die hauterweichende Eigenschaften hat. Und der leichte Vanilleduft bringt Qualität und therapeutische Vorteile. Sie sind bereit, unter den besten Bedingungen und der besten Methode eins zu werden. Gönnen Sie sich ein entspannendes Bad und erleben Sie die Entwicklung eines besseren Hautbildes. Dieses Bad finden Sie bei Sephora .

2. Ahava Eukalyptus Mineralbadesalz aus dem Toten Meer

Wachen Sie mit dieser Badebehandlung auf. Es ist ein therapeutisches Badesalz, das die Haut mit seinen kraftvollen Inhaltsstoffen füllt. Tatsächlich spendet es Feuchtigkeit und entgiftet die Haut. Das Heilwasserbad am Toten Meer ist ein erholsames Spa-Erlebnis von zu Hause aus. Lockern Sie Muskelverspannungen und fühlen Sie sich erfrischt. Erneuern Sie das innere Gleichgewicht Ihrer Haut. Holen Sie sich dieses Produkt von Nordstrom !

3. Sheamoisture Kokosnuss &Hibiskus Salz aus dem Toten Meer Muskelentlastendes Mineralbad

Dieses Badesalzbad stammt von einem erfahrenen und engagierten Hersteller, und es spiegelt. Das Produkt ist sehr pflegend. Dank der Kombination aus Weihrauch und Myrrhe-Extrakt, die Haut wird perfekt gestrafft. Muskeln entspannen sich, und der Schmerz wird gelindert. Eines der besten Badesalze, diese Option finden Sie online unter Ulta Schönheit .

4. Seife Chérie Bath Soak

Dieses Badebad wird empfohlen, da es zwei wichtige Inhaltsstoffe enthält:Salzkristalle aus dem Toten Meer und Kambrischer Ton. Ersteres ist reich an Mineralien, und letzteres entgiftet. Das Salz aus dem Toten Meer enthält Kalzium und Magnesium, die zusammen mit anderen Inhaltsstoffen hydratisieren, Entzündungen vorbeugen, reinigen und pflegen die Haut. Dieses Badetuch gibt es in drei Versionen, alle erhältlich unter Nordstrom .

5. Pflanzenfressende Detox-Einweichsalze

Dies ist ein nährstoffreiches Badesalz. Einige seiner Inhaltsstoffe sind kambrischer blauer Ton und eine Mischung aus ätherischem Lavendel- und Eukalyptusöl. Sie werden keine Hauttrockenheit mehr erleben. Die Tonerde ist ein Reinigungsmittel, das tief in die Haut eindringt und dort Unreinheiten entfernt. Wenn du aus der Badewanne steigst, Sie werden den süßen Duft von Eukalyptus riechen. Eines der besten Badesalze, Diese schöne Flasche kann gekauft werden bei Sephora .

6. Indie Lee Grapefruit-Zitrus-Badebad

Wenn Sie sich wirklich eine weiche und geschmeidige Haut wünschen, Dieses Badebad ist das Produkt, dem Sie vertrauen können. Es besteht aus rosa Himalaya, Totes Meer, Salze aus dem Atlantischen und Pazifischen Meer und Zitrusöle. Lindert Hautschmerzen, beruhigen Sie Ihre Haut, um sie zu entspannen und zu entgiften. Es beginnt alles mit der Wahl von Badeseifen, die so reichhaltig sind wie diese. Hol es ab von Nordstrom !

7. C. BOOTH Pink Himalaya Epsom Soak

Erinnerst du dich an Bittersalz? Dieses Badesalz enthält Bittersalz, ein spezielles Salz mit zahlreichen Vorteilen, das im Bad verwendet wird. Zuerst, es beruhigt müde Muskeln. Zweitens, es tonisiert die Haut. Es ist mit dem Duft von Rose formuliert, rosa Pfingstrose, Lilie und Veilchen. Wenn müde, Das leistungsstarke Produkt hilft Ihnen, Stress abzubauen. Hol es dir von Ulta Schönheit !

8. Frischer Zucker-Zitronen-Zuckerbad

Dieses Badesalz hat einen liebenswerten Duft von Zuckerzitrone. Es besteht aus braunem Zucker, die historisch in zwei Formen der Behandlung verwendet wird. Es wird verwendet, um Schnitte und Wunden zu heilen, und die Heilungszeit zu beschleunigen. Genießen Sie die sprudelnden Blasen aus dem Bicarbonat von Soda dieses Bades. Und lassen Sie Ihre Haut sich wie neu anfühlen! Dieses Badesalz ist erhältlich bei Sephora .

9. Naturopathica Süßbirke Magnesium Badeflocken

Naturopathica hat dieses Badesalz entwickelt, um einen Zweck zu erfüllen:um sicherzustellen, dass die Benutzer nach einem Bad zufrieden sind. Es besteht aus süßer Birke und Magnesium, die eine beruhigende Mischung aus Inhaltsstoffen ergeben, die die Haut mit Energie versorgen und das Wohlbefinden verbessern. Wenn sich Ihr Tag müde anfühlt, wecken Sie es zu Kraft und Energie auf. Tauchen Sie den Körper in eines der besten Badesalze ein, die es gibt Dermstore !

10. Farmaesthetics Pink Petal Roses Solarsalz-Mineralbad

Dieses mineralische Badesalz ist eine handgemachte Mischung aus essentiellen Zutaten. Es hat einen weichen Duft, der Sie Ihr Bad genießen lässt. Nach dem Bad, Deine Muskeln fühlen sich entspannt an, der Körper lebt, und der Verstand ist scharf, dank hochschwingender Salze, die in ätherischem Rosenöl und Bio-Rosenblüten getränkt sind. Hol es ab von Nordstrom !

11. Mr. Bubble Sparkling Sorbet Body Soak

Hier ist eines der besten Badesalze, das Ihre Baderoutine für immer verändern könnte. Sie werden es dreimal am Tag haben wollen – oder mehr. Es hat einen prickelnden Sorbet-Duft. Sobald Sie mit dem warmen Bad bedeckt sind, der Körper wird mit Jojobaöl und Sheabutter gefüttert. Schlussendlich, die Haut erstrahlt wie der Anbruch einer neuen Morgendämmerung. Dieses Badebad finden Sie online unter Ulta Schönheit .

12. Wochenenden &Schokoladen-Badesalz Blumenblasen

Dieses Badesalz ist sanft duftend. Es enthält wichtige Inhaltsstoffe, eine Mischung aus hochschwingenden Salzen, konzentriert in ätherischem Rosenöl und Bio-Rosenblättern. Nehmen Sie ein Bad mit diesem Salz und erleben Sie einen energiegeladenen Körper. Körperstress und schmerzende Füße werden behandelt. Finden Sie es online unter Neiman Marcus !

13. Pacifica Crystal Sea Aromapower Mineral Badesalz

Genießen Sie Ihren kurzen Badeaufenthalt in der Wanne? Wenn nein, Sie haben noch nie eines der besten Badesalze von Pacifica probiert. Weil es Ihnen ein freudiges und entspannendes Bad bringen soll, du wirst es nie bereuen. Es ist 100% vegan. Es ist sicher in der Anwendung, da schädliche Inhaltsstoffe vermieden werden. Hol es ab von Ulta Schönheit ein entspannendes Bad zu erleben!

14. Das entgiftende Algenbad aus der Bio-Apotheke

Dieses Bademittel hat eine Meersalzbasis. Es ist ein verjüngendes Bad, das das Hautbild nachhaltig verändert. Es enthält andere wichtige Zutaten wie Algen, Wacholder, und Eukalyptus. Die Zutaten bringen ein entspannendes Erlebnis, und Ihre Haut wird weicher. Dies ist eines der besten Badeseifen, die Sie finden können Dermstore .

15. Elemis Muskelkater Super Soak

Sie erhalten eine ungewöhnliche Art von Komfort, der Typ, der Sie die ganze Nacht nach dem Bad zufrieden macht. Dieses Bad ist reich an Mineralien. Und die Inhaltsstoffe entlasten den Körper und entschlacken die Haut. Sie werden die Aromatherapiekräfte des Lavendels spüren und genießen, Rosmarin und Kamille. In Situationen wie Menstruationsbeschwerden, Dieses Bad entlastet Sie. Erwecken Sie Ihre Haut zum Leben mit diesem Produkt, das über erhältlich ist Dermstore .


Was sind Badesalze und Einweichbäder?

Badeseifen und Badesalze sind wasserlösliche pulverisierte Badezusätze auf Mineralbasis, die beim Baden verwendet werden, um Stress und Schmerzen zu lindern. Aus der Geschichte, wie in den Aufnahmen in China gefunden, 2700 v. Chr., Hippokrates führte zuerst die Idee ein, Salzwasser zur Heilung zu verwenden. Er schlug vor, Patienten in Meerwasser zu tauchen.

Die Griechen folgten bei der Verwendung von Meerwasser, und bis 1753, Charles Russell hatte „The use of Seawater“ veröffentlicht. die Verwendung von Badesalz ist üblich. Der Zweck hat nur einen kleinen Unterschied zur Heilung der Haut gemacht.

Zu den Inhaltsstoffen eines Badesalzes gehören Magnesiumsulfat (Bittersalz), Natriumchlorid, Natriumhexametaphosphat, Natriumsesquicarbonat, Borax, und Natriumcitrat. Wenn ein Produkt Glycerin enthält – was die meisten Badesalze tun – bedeutet dies, dass es als Weichmacher wirken kann, Feuchthaltemittel, oder als Gleitmittel.

Um die Badesalze und Einweichbäder attraktiv und geschmacklich ansprechend zu gestalten, Duft mit schönen Düften und Farben für ein besseres Aussehen werden den Zutaten zugesetzt. Sie bilden mit Wasser Blasen aufgrund der Anwesenheit von Brausemitteln in ihrem Inhaltsstoff.

Badesalz ist wasserlöslich und erzeugt Brauseblasen. Die meisten haben eine ähnliche Wirkung wie ein Thermalbad oder ein Mineralbad:um die Haut zu reinigen, unterstützen das Eindringen von Hautpflegeprodukten, und macht das Baden zum Vergnügen. Sie sind in Kartons und Tüten auf dem Markt erhältlich.

Sie sollten mit den von Ihnen gewählten Badesalzen und Einweichmitteln vorsichtig sein. Gefälschte Produkte, die in Aussehen und Farbe den echten Badesalzen ähneln, werden als Badesalz vorgeführt. Sie sollten nach Empfehlungen suchen, genauso wie wir oben angegeben haben.


Was sind die Vorteile von Badesalz, die Sie erhalten?

Warum sollten Sie auf die Verwendung von Badesalz achten? Wenn Sie wissen möchten, warum Sie ein solches Engagement wie regelmäßiges Salzbaden brauchen, das sind die vorteile:

Reinigen, Entgiften und peelen Sie die Haut

Badesalz reinigt die Haut von Unreinheiten, Dreck und Dreck. Wenn Sie sich nach einem müden und harten Tag jemals eine saubere Haut wünschen, etwas Badesalz ins Wasser geben, Beobachten Sie, wie es Blasen bildet und Ihre Haut abwaschen. Das Salz öffnet die Hautporen und lässt Schmutz entfernen.

Ebenfalls, einige Badesalze – Bittersalz – helfen, die abgestorbenen Hautzellen zu entfernen, also neuer, frischere Haut kommt zum Vorschein. Ein weiteres Beispiel für Badesalz, Phosphat, wirkt wie Reinigungsmittel, macht verhornte Haut weich, und erleichtert das Peeling. So entfernen Sie abgestorbene Hautschüppchen und genießen ein wunderschönes Aussehen.

Höhere Penetration von Hautpflegeprodukten

Nach dem Bad mit Salz, Ihre Haut entspannt sich, und die Poren öffnen sich. Dies verlängert die Zeit, in der ein Hautpflegeprodukt, das Sie aufgetragen haben, in Ihre Haut eindringt und effektiver wirkt.

Behandlungen

Wie haben Sie Hautprobleme behandelt? Das Heilmittel kann ein regelmäßiges und einfaches Bad sein. Badesalz kann zur Behandlung von Problemen wie Arthritis, Hautprobleme wie Ekzeme, Schuppenflechte, Rückenakne, andere Schmerzen wie Muskelkater, Gliederschmerzen, und Muskelkater. Es kann auch auf der Kopfhaut verwendet werden – regelmäßiges Waschen beugt Schuppen und Pilzbefall vor.

Um das Gesicht zu straffen

Wir sagten, dass Badesalz als Peeling verwendet wird, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen. Wenn Sie Ihre Hautstruktur straffen möchten, Sie können das Badesalz auf Ihrem Gesicht verwenden. Sauberere Poren, gepeelte Haut, und genährt mit Zutaten, die haut des gesichts – und des gesamten körpers – wird heller und zeigt einen schönen ton.

Mehrzweckvorteile der Flüssigkeitszufuhr, Ausgleichendes Hautöl und Nährstoffe

Tragen Sie das Badesalz wie eine Maske auf und Sie halten die Haut mit Feuchtigkeit versorgt, heilt Irritationen und gleicht den Fettgehalt der Haut aus. Wieso den? Badesalz hat entzündungshemmende Eigenschaften.

Entspannung

Ein Schaumbad oder ein Bad mit einer Badebombe ist erfrischend genug, während Sie ein Badesalz hinzufügen, das ein Peeling bewirkt und Ihre Haut neuer macht, ist mehr als genug. Beim Auflösen des Badesalzes in warmem Wasser entsteht ein negatives Ion. die sich mit dem positiven Haut-Ion verbindet, um Stress abzubauen. Die Haut fällt in einen tiefen Entspannungszustand. Sie werden wieder ruhiger und energiegeladener. Ihre Muskeln spüren, wie ihnen ein neues Leben entspringt.

Und für riechende Füße, Dieses Produkt kann dies durch ein einfaches Einweichen ändern. Geben Sie etwas Badesalz in eine Tasse Wasser und waschen Sie die Füße. Es funktioniert wie eine Fußmassage.

Andere Anwendungen von Badesalz

• Das Baden in Salzwasser kann die Durchblutung und damit den Blutdruck senken.

• Etwas mit Zitrone gemischtes Bad kann dazu beitragen, gesündere, weißere Nägel.

• Zusammen mit etwas Backpulver, Badesalz kann zur Zahnaufhellung verwendet werden.


Wie wählt man die richtigen Badesalze und Einweichbäder für Ihren Hauttyp aus?

Nicht alle Badesalze und Bäder werden für Ihre Haut empfohlen. Wenn Sie etwas Bestimmtes und Wohltuendes für Ihren Hauttyp wünschen, nehmen Sie die folgenden Ratschläge mit Bedeutung.

Arten von Badesalzen

Zuerst, Sie sollten wissen, welche Badesalze es gibt und welche Vorteile sie bringen.

Salze aus dem Toten Meer

Aus dem Toten Meer stammend, wie der Balken andeutet, es hat therapeutische Eigenschaften. Wenn wir seine Zusammensetzung aufschlüsseln, haben wir Magnesium, Kalium, Calciumchlorid, und Bromide.

Die chemische Zusammensetzung weist folgende Vorteile auf:Entwicklung stärkerer Nägel, tief feuchtigkeitsspendend, ausgleichende Hautfeuchtigkeit, Verbesserung des Immunsystems, und Steigerung der Körperenergie. Es wird sowohl als Körperpeeling als auch als Bad empfohlen. Sie sollten nicht übermäßig verwenden.

Bittersalz

Der, den Sie kennen, Bittersalz hat eine feine Kristalloptik, die wie Tafelsalz aussieht. Wenn wir die chemische Zusammensetzung aufschlüsseln, haben wir Magnesium, Schwefel und Sauerstoff.

Es dient zur Entgiftung (Entgiftung des Körpers), um Stress und Muskelschmerzen zu lindern, und ein Hautpeeling durchführen. Für Sportler, Es ist ratsam, dieses Badesalz für das Muskelmanagement zu verwenden. Jedoch, wenn Sie schwefelempfindlich sind, ein anderes Salz verwenden.

Es gibt auch andere Arten von Badesalz. Ihre Zusammensetzungen ähneln den beiden, die wir erwähnt haben. Und ihre Vorteile sind eine Mischung oder ähnlich wie die beiden.

Badesalz kann deine Stimmung beeinflussen

Es hängt von der Farbe ab. Badesalz gibt es in verschiedenen Farben, und die Wahl einer bestimmten Farbe kann Ihre Stimmung während des Bades beeinflussen. Sehen Sie die Farben und Stimmungen, die Sie erwarten sollten.

• Blaues Badesalz wirkt beruhigend, also benutze es, wenn du ängstlich bist.

• Rot, Orange, oder gelbes Badesalz kann Sie energetisieren, wenn Sie sich träge fühlen.

Der andere Faktor, der die Stimmung beeinflusst, ist der Duft oder Duft des von Ihnen gewählten Badesalzes. Wählen Sie einen guten Duft. Oder Sie können ein einfaches Badesalz verwenden, das nicht parfümiert ist.

Ihr Hauttyp und das richtige Badesalz

Verwenden Sie das richtige Badesalz für Ihren Hauttyp und genießen Sie mehr Vorteile.

Badesalz für müde und stumpfe Haut :Verwenden Sie Badesalze mit einer Mischung aus Rosmarin und Lavendel. Die Mentholkomponente der Inhaltsstoffe würde die Durchblutung der Hautoberfläche erhöhen und das Hautbild verbessern. Ebenfalls, Zitrus-Badesalze können auch dazu beitragen, Ihre Haut mit Energie zu versorgen.

Badesalz für gestresste oder fettige Haut :Wir haben einen Rat. Vermeiden Sie Lavendelbadesalz, wenn Sie empfindliche oder fettige Haut haben.

Badesalz für trockene und schuppige Haut :Ihre Haut braucht viel Feuchtigkeit. Wählen Sie Mandel- und Orangenbadesalz, um Ihnen so viel Feuchtigkeit zu geben, wie Sie benötigen.

Badesalz für geschwollene Haut :Mineral- und Algenbadesalze sind das Beste für Sie. Sie helfen, Ihre Haut zu entgiften. Und Ihre Haut würde von der Kraft der negativen Ionen profitieren – sie zieht Nährstoffe in Ihre Haut ein.


So verwenden Sie Badesalz und Einweichen

Hier erfahren Sie, wie Sie das Beste aus den Badesalzen und Bädern herausholen und eine zufriedenstellende Erfahrung machen.

• Wählen Sie mit Bedacht. Ein gutes Badesalz ist der erste richtige Schritt. Wenn Sie das falsch verstehen, der Rest des Prozesses wird Zeitverschwendung sein. In den obigen Abschnitten finden Sie unsere Liste der empfohlenen Badesalze und wählen dasjenige aus, das Ihrem Hautzustand entspricht.

• Verwenden Sie das Produkt vor der Arbeit oder am frühen Morgen. Zitrus Badesalz ist energetisch und wird empfohlen, wenn Sie morgens zur Arbeit gehen, oder für Abendveranstaltungen.

• Erinnern, Farben wie Blau und Lila heben die Stimmung.

• Die Größe der Korngröße ist wichtig. Feine Körner lösen sich schneller auf und eignen sich besser als Peeling als größere.

• Badesalz in der mit warmem Wasser gefüllten Wanne einweichen, je nach Wahl.

• Reiben Sie sanft über Ihren Körper, deine Knie und deine Füße. Bei diesem Vorgang kann ein Waschlappen verwendet werden.

• Spülen Sie den Körper und die oben genannten Bereiche gründlich aus, und dann baden.

• Anschließend feuchtigkeitsspendende Körperlotionen auftragen.


Ein paar entspannende DIY-Badesalze zum Ausprobieren zu Hause

Wenn Sie keine fertigen Badesalze und Einweichbäder kaufen möchten, Hier haben Sie 5 DIY-Badesalze zum Ausprobieren zu Hause!

DIY Badesalz zur Behandlung von rheumatoider Arthritis

Ihre Haut wird dieses Produkt beim Einweichen aufnehmen. Und die Inhaltsstoffe helfen, rheumatoide Arthritis zu verhindern oder zu behandeln.

Zutaten:

• 2 Tassen Salz aus dem Toten Meer
• 1 Esslöffel Traubenkernöl
• 2-10 Tropfen ätherisches Öl (wie süßes Basilikum, Kamille, Zedernholz, Zimt, Nelke, Vanille, Lavendel, Bergamotte, oder Jasmin)

Der Prozess:

• Mischen Sie alle Zutaten in einer Schüssel.

• Erwärmen Sie das Wasser in der Badewanne und fügen Sie die Mischung hinzu.

• 20 Minuten einweichen und verwenden.

• Bewahren Sie die Reste in einem luftdichten Behälter zur späteren Verwendung auf.

DIY Badesalz gegen Erkältung

Wenn dir kalt ist, Was halten Sie von? Ihr Verstand könnte das Baden mit Salz überspringen, aber dieser funktioniert wunderbar.

Zutaten:

• 1 Tasse Bittersalz
• ½ Tasse Backpulver
• 4 Esslöffel zerdrückter Ingwer
• 5 Tropfen ätherisches Pfefferminzöl

Der Prozess:

• Mischen Sie alle Zutaten in einer Schüssel.

• Erwärmen Sie das Wasser in der Badewanne und fügen Sie die Mischung hinzu.

• 20 Minuten einweichen und verwenden.

• Bewahren Sie die Reste in einem luftdichten Behälter zur späteren Verwendung auf.

DIY Badesalz zur Entgiftung

Hier, Sie werden Ton verwenden, um Ihr Gesicht zu entgiften. Und das Salz wird die Haut peelen.

Zutaten:

• ½ Tasse Bittersalz
• ½ Tasse Bentonitton
• 2-10 Tropfen ätherisches Öl Ihrer Wahl

Der Prozess:

• Zuerst, Kombinieren Sie das Bittersalz und das Öl, um eine Mischung zu bilden.

• Mischen Sie etwas Ton mit Wasser, um eine glatte Paste zu erhalten.

• Tragen Sie die Tonpaste auf Ihr Gesicht auf.

• Bereiten Sie warmes Wasser in der Wanne vor und fügen Sie das Badesalz hinzu.

• Lassen Sie sich etwa 20 Minuten einweichen.

• Während Sie warten, Verwenden Sie einen Waschlappen, um die Tonmaske vorsichtig zu entfernen.

DIY Badesalz für Ekzeme

Einverstanden, Ekzeme können ziemlich hartnäckig sein. Mit diesem hausgemachten Badesalz, Sie können erleichtert lächeln.

Zutaten:

• 2 Tassen Bittersalz
• 2 TL Apfelessig
• 2-5 Tropfen ätherisches Öl Ihrer Wahl

Der Prozess:

• Sie können die Zutaten entweder direkt in ein warmes Bad geben oder separat mischen und in Ihr Bad geben.

• Auflösen und 20 Minuten einweichen lassen.

DIY Badesalz für Psoriasis

Sie können auch ein Badesalzbad zubereiten, um Psoriasis zu heilen. und so machst du es:

Zutaten:

• 2 Tassen Bittersalz
• ¼ Tasse reines Salz aus dem Toten Meer

Der Prozess:

• Fügen Sie die beiden Salze zusammen.

• Bereiten Sie Ihr Bad vor und fügen Sie die Mischung hinzu.

• 20 Minuten einweichen.

Fotos über @charonika.ru, @thisismoden, @bethcath