Wie funktioniert Alkohol Schäden der Haut?

Nein zu Alkohol sagen!

Sie es schnell finden können, aber ich bin immer direkt zum diesem Zeitpunkt. Alkohol Wracks der Haut. Period.

Schluck für Schluck, Glas pro Glas, zufügt Alkohol massiven Schäden an der Haut. Wenn Sie diese Schäden denken nur so aussehen, morgen beeinflussen wird, sind Sie falsch. Ein solcher Schaden ist immer langfristig. Die Schäden, die auch zeigt, auf lange Sicht, um Ihre Haut passiert.

Eine Nacht der schweren Trinkens und am nächsten Morgen Sie geschwollene Augen haben, fleckig Teint, dunkle Augenringe, matt und leblos Haut. Aber das ist nur die Spitze des Eisberges. Alkohol ist schädlich für die Leber. Regelmäßige Alkoholkonsum führt zu immensen Fluktuation der Leberenzyme. Zusammen mit diesem es dehydriert auch Ihre Haut.

Wie Alkohol entwässern Haut nicht?

Wir haben bestimmte Zellen in unserem Körper verantwortlich für unser System entgiftet. Alkohol ist ein Gift für die sehr Zellen. Es wirkt sich auf die Produktion von Kollagen negativ. Reduzierte Produktion von Kollagen führt zu Rötungen, Äderchen, tiefere Falten, Furchen und sogar erhöhte Porengröße. Es erweitert Gesichtsblutgefäße. Für diejenigen, die bereits eine Hauterkrankung haben, können ihr Problem nur noch schlimmer mit Alkohol

Der beste Weg, dies zu setzen wäre, dehydriert Alkohol und depletes lebenswichtige Nährstoffe aus dem größten Organ unseres Körpers -.. Haut

Es ist nur wegen Nachwirkungen wie diese, dass viele Damen völlig von Alkoholkonsum verzichten. Immerhin, die jeden Morgen zu einem dumpfen, tot und aufgeblähten Gesicht aufwachen möchte?

Wie Alkohol, Nein zu sagen?

Wir verstehen, ist es einfacher gesagt als getan. Aber das ist ein Problem, das nicht einmal ein Cheat-Code hat. Sagen Sie Nein zu Alkohol unter allen Umständen. Leider ist für manche Menschen ist es praktisch nicht möglich, vollständig zu beenden trinken. Sie enden gesellschaftlichen Anlässen teilnehmen, wo das Nein-Sagen zu Alkohol nicht nur eine Option ist. . Der Schlüssel ist, dann in weniger trinken, wirklich weniger

Ways Schaden an Minimieren beim Trinken

Bevor ich mit diesem Abschnitt beginnen, möchte ich wiederholen: Es gibt keinen Weg, um die Schäden zu räumen erfolgt durch das trinken von Alkohol. Der beste Weg ist völlig dem Trinken aufzuhören

Aber für diejenigen, die es nicht können.

Rücke Ihren Alkoholkonsum. Sie schluckt nicht ein Glas nach dem anderen. Nehmen Sie es einfach und sehr langsam.

Alternate jedes Glas Alkohol mit einem oder zwei Glas Wasser. Dies wird sicherstellen, dass Sie mehr Wasser in Ihrem System haben. Außerdem ist es hilft auch den Alkoholkonsum zu verlangsamen. Aber wenn das nicht möglich ist, trinken Sie mindestens eine Flasche Wasser, bevor Sie schlafen in dieser Nacht.

Am nächsten Morgen haben Limonade von mindestens Tasse grüner Tee gefolgt. Menschen bevorzugen eine Tasse Kaffee über den Kater zu bekommen. Allerdings dürfen wir nicht vergessen, dass Kaffee selbst Haut austrocknet. So ist es immer besser, grüner Tee zu halten, Kräutertee, zart Kokoswasser und Wasser.

Sie nicht Energy-Drink mit Alkohol mischen. Die Stimulanzien in Energy-Drink werden Sie wach zu halten und machen Sie denken, Sie nicht betrunken sind. Aber Alkohol verursachen würde immer noch das Chaos auf Ihren Körper. Realisieren Sie, dass Energy-Drinks abgeholzt nicht auf den Schaden von Alkohol.

Wenn Sie trinken müssen, intelligentere trinken. Kennen Sie Ihre Getränke gut. Verstehen Sie was trinken mehr Alkoholgehalt und meiden es hat. Zum Beispiel, Wodka und Irish Whiskey entwässern viel schneller als Bier. Und Sie, wenn Sie Getränke mit hohem Alkoholgehalt wähle, mischen Sie es mit Limettensaft oder Spirituosen.

Wenn Sie in den wärmeren Klimabedingungen leben, vermeiden Tequila (ein alkoholisches Getränk), wie es die Körpertemperatur führt zu steigen . Dies wird die Entwässerung zu einem gewissen Grad verhindern.

Wenn Sie wissen, Sie hatten viel zu trinken, stopfen sich mit faserigen Lebensmitteln und Früchten wie Weintrauben, Bananen, Mandeln und Kohlenhydrate wie Reis, sobald Sie fertig sind. Dies hilft, den Alkohol zu absorbieren und verringert die negativen Auswirkungen am nächsten Tag.

eine Multivitamintablette Pop und viel Grün in der Ernährung am nächsten Tag umfassen. Dies wird Ihnen helfen, den Glanz der Haut nach der großen Nacht des Trinkens zu behalten.

Nein sagen zu Alkohol ist der beste Weg, um die guten Aussehen zu bewahren. Es gibt viele gute Dinge zu frönen. Alkohol sicher nicht auf dieser Liste nicht verfügen. Wie sagt man Nein zu Alkohol? Teilen Sie uns Ihre Tipps, indem Sie Ihre Kommentare unten zu verlassen.