Ich bin schon lange ein Fan von Kokosöl. Es ist ein sehr pflegendes Öl mit Hunderten von Anwendungen, und in letzter Zeit bin ich auf viele Quellen gestoßen, die die Vorteile von Kokosöl für das Haar anpreisen. Es kann bei richtiger Anwendung sicherlich für bestimmte Haartypen von Vorteil sein, aber viele Quellen empfehlen, es auf eine Weise zu verwenden, die mehr schaden als nützen kann.
Bevor Sie gehen, gießen Sie Kokosöl über Ihren Kopf, Stellen Sie sicher, dass Sie wissen, wie Sie es richtig anwenden, um die Vorteile zu nutzen, ohne Ihr Haar zu schädigen!
Die Idee, Öl direkt ins Haar zu geben, kann kontraintuitiv erscheinen. besonders für alle mit natürlich fettigem Haar. Doch pflegende Haarölbehandlungen werden seit Tausenden von Jahren verwendet.
Durch die Verwendung eines bestimmten Verhältnisses an wohltuenden Ölen, Haaröl kann dem Haar Leben und Feuchtigkeit verleihen. Es soll auch kein Alltagsprodukt sein.
Aber warum Kokosöl?
Kokosöl ist die reichste natürliche Quelle für mittelkettige Fettsäuren (MCFAs), spezielle Fettsäurearten mit antibakteriellen und antimikrobiellen Eigenschaften, die für den Körper sehr nahrhaft sind. Es ist besonders hoch in der C12-Kette von MCFAs, bekannt als Laurinsäure.
Die Eigenschaften des Kokosöls ermöglichen es, das Haar auf eine Weise zu durchdringen, die andere Öle nicht können. Deshalb bemerken manche Leute relativ schnell erstaunliche Ergebnisse, wenn sie Kokosöl für die Haare verwenden.
Dies liegt an seinem niedrigen Molekulargewicht und seiner geraden linearen Kettenstruktur, was den Proteinverlust für unbeschädigtes und geschädigtes Haar reduziert.
Für beste Ergebnisse, Studien legen nahe, dass Kokosöl am besten vor oder nach dem Shampoonieren verwendet wird.
Es besteht kein Zweifel, dass bestimmte Öle für das Haar von Vorteil sein können. Doch viele von uns entfernen nützliche Öle durch übermäßiges Shampoonieren, führt den Körper dazu, die natürliche Ölproduktion zu erhöhen, um dies zu kompensieren. Dies ist ein Grund für das Aufkommen sogenannter No-Poo-Methoden.
Durch übermäßiges Shampoonieren und schlechte Ernährung, vielen von uns fehlen auch lebenswichtige Nährstoffe, die wir brauchen, um überhaupt gesundes Haar aufzubauen, Aber ist das Hinzufügen von Öl zu den Haaren die Lösung?
Nicht unbedingt!
Bestimmte Öle scheinen für das Haar so gut wie universell vorteilhaft zu sein. aber Kokosöl gehört nicht immer dazu. Zum Beispiel, Rizinusöl ist ein uraltes Schönheitsgeheimnis zur Steigerung des Haarwachstums. Ich benutze es für meine Haare und Wimpern und habe erstaunliche Ergebnisse gesehen. und Hunderte von Kommentatoren haben eine ähnliche Erfahrung gemacht.
Kokosnussöl, auf der anderen Seite, kommt zu gemischten Ergebnissen. Manche Leute berichten sofort über gesünderes und glatteres Haar, während andere behaupten, dass ihre Haare nach der Anwendung häusig ausgefallen sind.
Wie kann eine Person also wissen, ob das Auftragen von Kokosöl auf ihr Haar von Vorteil ist oder Probleme verursacht?
Nicht überraschend, verschiedene Haartypen reagieren unterschiedlich auf Öle. Kokosöl funktioniert nicht bei jedem Haartyp.
Weil es dem Haar hilft, sein natürliches Protein zu behalten, es kann für diejenigen hilfreich sein, denen genügend natürliches Protein in den Haarfollikeln fehlt.
Typischerweise diese mit feines bis mittel glänzendes Haar wird gute Ergebnisse von Kokosöl sehen und stärker bemerken, glänzenderes Haar mit mehr Volumen.
Diese mit grobes oder trockenes Haar kann mit wenig Protein überhaupt nicht kämpfen und Kokosöl kann zu sprödem Haar und Haarausfall führen.
Diese Menschen können mehr von anderen Ölsorten wie Marulaöl oder Arganöl profitieren.
Es sollte selbstverständlich sein, Wer jedoch eine Allergie oder Reaktion auf Kokosnüsse oder Kokosöl hat, sollte diese Produkte auch nicht im Haar verwenden. egal welcher haartyp.
Diejenigen, die denken, dass Kokosöl für ihren Haartyp von Vorteil sein könnte, können von der Verwendung profitieren. Aber es gibt einige Best Practices bei der Verwendung von Kokosöl für Haare:
Haare haben nicht die Fähigkeit, Kokosöl zu verdauen oder zu verstoffwechseln, wie es das Verdauungssystem tut. Aus diesem Grund, Versuchen Sie, Kokosöl zu essen, anstatt es auf Ihr Haar aufzutragen, um den größten Nutzen zu erzielen. Die natürlichen gesundheitlichen Vorteile von Kokosöl können dazu beitragen, das Haarwachstum von innen heraus zu verbessern.
Schließlich, genau wie die Haut, Haare sind ein Spiegel der inneren Gesundheit. Hormone können es beeinflussen (einer der Gründe, warum Frauen nach der Schwangerschaft Haare verlieren). Konzentrieren Sie sich darauf, die Hormone auszugleichen und den Körper zu nähren, um das Haar zu verbessern. Behandeln Sie Faktoren wie Ernährung, Ergänzungen, und schlafe und du wirst feststellen, dass dein Körper sich gesünder bedankt, stärker, glänzenderes Haar!
Dieser Artikel wurde von Madiha Saeed medizinisch überprüft, MD, ein staatlich geprüfter Hausarzt. Wie immer, Dies ist keine persönliche medizinische Beratung und wir empfehlen Ihnen, mit Ihrem Arzt zu sprechen.
