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Die gesunde Art, Haare zu waschen (und warum ich es nicht täglich mache)

Obwohl ich mein eigenes hausgemachtes Shampoo herstelle und bei Wellnesse sogar ein besseres als herkömmliches Shampoo und Conditioner kreiert habe, Ich benutze sie nicht jeden Tag. Wie oft die Haare gewaschen werden, hängt von mehreren Faktoren ab. aber es gibt einige große Vorteile, die tägliche Seifenlauge zu überspringen.

Hier werden wir untersuchen, warum zu viel Shampoo das Haar schädigen kann. wie oft muss man einschäumen, und andere haarsträubende Fakten.

Warum ich nicht täglich Haare wasche

Schaum, spülen, wiederholen. Es ist einfach oder? Wir alle wissen, was Shampoo und Spülung sind. aber die Geschichte hat noch ein bisschen mehr zu bieten.

Shampoo wurde entwickelt, um das Haar und die Kopfhaut zu reinigen und gleichzeitig Glanz und Stärke wiederherzustellen. Die meisten Marken verlassen sich jedoch auf scharfe Reinigungsmittel, die dem Haar seine natürlichen Öle entziehen. Conditioner soll das Öl, das wir gerade verloren haben, wieder auffüllen, aber es überzieht das Haar oft mit einem chemischen Film.

Während es also wichtig ist (und sich gut anfühlt), sich die Haare zu waschen, wir stören auch das natürliche Gleichgewicht der Öle und schädigen möglicherweise die Gesundheit von Haar und Kopfhaut. Natürliches Shampoo ist sanfter zu Haar und Kopfhaut, aber es entfernt immer noch schützende Öle.

Zu viel des Guten

Übermäßiges Waschen der Haare kann mit der Zeit sowohl unser Haar als auch unsere Kopfhaut schädigen. Haarfollikel versuchen, dies zu kompensieren, indem sie mehr Öl produzieren, was zu mehr Waschen führt. Dies kann zu Austrocknung führen, geschädigtes Haar, das eher bricht und schwerer zu handhaben ist.

Zu viele Haarpflegeprodukte, inklusive Schampoo, kann tatsächlich dazu führen, dass Haare schneller altern. Eine 2020-Studie im internationalen Zeitschrift für Kosmetikwissenschaft festgestellt, dass Shampoo und Spülung einige negative Folgen haben. Die übermäßige Verwendung dieser Produkte beschädigte die Haarkutikula und die Qualität.

Auch andere Themen kommen ins Spiel. Die beliebte „no poo“-Methode ist natürlich, aber es kann aus mehreren Gründen hart für das Haar sein. Obwohl es kein herkömmliches Shampoo und keine Spülung verwendet, die Methode verwendet oft Backpulver. Natron ist nicht nur abrasiv für die Kopfhaut, aber es hat einen pH-Wert von etwa 9, während unsere Haut einen pH-Wert von etwa 4,5 hat. Manche Leute lieben es, aber für viele, Kein Kot ist im Laufe der Zeit zu hart.

Wie oft Haare waschen

Nun, da wir das alles abgedeckt haben, was ist die wahre antwort? Wie oft müssen wir die Shampooflasche magisch pro Woche ausbrechen? So einfach ist das nicht und wie oft du deine Haare wäschst, hängt von mehreren Faktoren ab.