Wie viel Zeit sollte Wir verbringen in der Sonne Wie zu vermeiden Sonnenbrand Sunstroke After Sun Treats
Welche Sonnencreme sollten wir verwenden?
Je nach Art der Haut, die Dauer des sunbath ist anders, so dass der SPF-Ebene verwendet wird, sollte auch von einer Person zur anderen unterscheiden. Eines ist sicher: Sie selbst auf die Sonne nicht aussetzen müssen zur Mittagszeit (11.30 bis 15.30 Uhr), wenn die Sonne brennt und nicht tan. Dermatologen sagen, dass in den ersten Tag, Sie dürfen nicht mehr als 30 Minuten in der Sonne bleiben. Die Verwendung von Cremes, Lotionen mit UV-Bildschirm ist obligatorisch
Cremes, Lotionen mit hohem UV-Filter! (15 bis 20) sind am besten verwendet werden, nachdem die Haut gebräunt ist. Sie können eine mit 5 -10 SPF verwenden, wenn Sie bereits gebräunt sind und erst nach 16.00 Uhr oder 04.00 Uhr. Die Creme muss 30 Minuten vor der Sonnenexposition angewendet werden, gut von der Haut aufgenommen werden. Wenn Sie es anwenden, wenn Sie an den Strand, nicht überrascht sein, wenn Sie in den ersten 10 Minuten verbrennen! Selbst wenn die Verpackung schreibt, dass das Produkt wasserfest ist, erneut bewerben sie nach jedem Bad. Es ist sicherer. Wie auch immer, es wider nicht auf die Härte des Meersalz und das Chlorid aus Pools.
Wenn Sie die Bronze zu intensivieren ein
Verwenden tan-Booster, der einen Nachteil hat: low-Schutzfaktor (2, auch 0) gewonnen. ! Wenn Sie es mit einem Teelöffel Olivenöl und ein Zitronensaft und Ihre Haut schön aussehen wird mischen
Tipp: Halten Sie die Nuance
- nachdem Sie die Haut gut mit lauwarmem warmem Wasser zu reinigen entfernen jeder Sand, gelten eine After-sun-Creme, aber die gleiche Linie mit dem UV-Filter Creme. Die After-Sun-Creme hat die Aufgabe, die Haut zu beruhigen, abzukühlen und zu befeuchten
-., Wenn Ihre Haut sehr trocken ist, können Sie Ihre Lieblings tägliche Körper Butter. Es spendet Feuchtigkeit gut, und es ", verspricht" Sie, dass Ihre Haut löst sich nicht ab. Auf diese Weise werden Sie die sunkissed Aussehen Ihrer Haut für einen längeren Zeitraum aufrechtzuerhalten. Wenn Sie sichere Wege suchen, um Ihre Bräune zu verlängern können Sie drei Möglichkeiten, einen Versuch geben: Sie Ihre Haut täglich Feuchtigkeit kann zu helfen, die Haut des fab Farbe halten Sie auf die Hilfe von Selbstbräuner von Ihnen drehen kann, kann für professionelle Spray entscheiden bräunen, ist die Wahl
Siehe auch:
wie eine gute gesunde Bräune
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