Dank der massiven Kampagnen zu übernehmen, die uns über die Gefahren ausgesetzt ungeschützte Sonnen warnen, haben wir ziemlich der Notwendigkeit bewusst geworden, auf einer täglichen Basis Sonnenschutz zu verwenden. Allerdings, wenn es um die Anwendung des Wissens kommt, gibt es viele Dinge, die schief, auch wenn der Prozess scheint einfach genug gehen kann. Steigern Sie die Effizienz Ihrer Sonnencreme und sein mehr geschützt mit einigen der folgenden Tipps.
Aufschieben Alterung und Hautkrebs in einem einzigen Schritt zu verhindern cantruly ein wichtiger Schritt in Betracht gezogen werden, wenn es um moderne kommt Hautpflege
. Aber auch bei increasedknowledge, können wir immer noch in Bezug auf die actualprotection schreiten wir bekommen. Ob wir eine zu relaxedattitude haben oder wir halten auf eine Reihe von Mythen, wobei unnecessaryrisks sollte keine Option sein.
Unter den Sonnenschutz Regeln, die allgemein bekannt sind gekommen, um sein ist thatof ein breites Spektrum Sonnenschutz ausgewählt werden, die gegen schützt bothUVA und UVB-Strahlen. Doch obwohl die Ausgabe von theright Art von Sonnenschutz-Auswahl für Sie leicht durch ein fewtrials und Fehler behoben werden können, wenn sie es um die Anwendung kommt, werden die Dinge Alittle komplexer. Das ist, weil wir oft mehr sind concernedabout es die Anwendung als dafür, dass wir alles richtig gemacht haben. genug Sonnenschutz Notusing ist ein echtes Problem, da es stark diminishthe Schutz, den wir bekommen.
Experten empfehlen etwa 1 Unze Sonnenschutz oder ein Shotglas voll auf unseren gesamten Körper bedecken. Allerdings ist es nicht nur theright Menge, die Ihr Anliegen sein sollte. Die Formel, die Sie wählen isalso wichtig. Die Art und Weise Sie es anwenden kann itsefficiency auch verringern.
Wenn Sie es kräftig reiben, den Prozess zu beschleunigen, können die Wirksamkeit um bis zu 25% reduceits könnte, so stellen Sie sicher, dass Sie gentleenough sind. Während kann es leicht sein, die richtige Menge zu bestimmen, von creamyou verwenden sollten, wenn Sie Spray Formeln bevorzugen, wird angenommen, thatyou etwa 15 bis 20 Sekunden Dauer Spray müssen die 1 Unze Äquivalent für Rahm anzupassen.
Ein weiterer schädlicher Gewohnheit, dass viele Frauen haben, ist mit langen Lippe glossall Tag. Im Sommer können diese Gewohnheit particularlyproblematic sein, da es leicht dazu führen können Ihre Lippen zu verbrennen, especiallysince sie sie nicht Melanin zu schützen. Die schönen Glanz canalso erleichtern brennen, es so Skipping und einen Lippenbalsam withSPF Verwendung ist sehr ratsam. Wenn Sie möchten, Lipgloss nicht aufgeben, stellen Sie sicher, dass ein mit SPF zu wählen und vergessen Sie nicht erneut zu kandidieren. Ifthe notwendige Menge an Zeit Sonnenschutz erneut anzuwenden ist etwa alle 2 Stunden oder mehr, wenn Sie schwimmen und Schwitzen, auch wenn Sie eine wasserdichte Formel areusing, Bedürfnisse Lippenbalsam, nachdem Sie das erneute Anwenden eator trinken.
Nicht Empfindlichkeit sich dessen bewusst zu Sonne whypeople ist ein weiterer häufiger Grund sind in der Regel nicht so fleißig zu sein, über ihre Gewohnheiten Sonnenschutz sollte asthey sein. Die Wahrheit ist, dass viele Medikamente als Nebenwirkung sunsensitivity haben. Typische Beispiele sind Blutdruck- Medikamente, die Pille, bestimmte Antibiotika oreven natürliche Heilmittel wie Johanniskraut. Vermeiden Sonne als muchas möglich, wenn einige dieser Medikamente könnte ein goodchoice sein.
Unter Berufung auf Make-up
mit SPF ist anothermistake viele Frauen neigen dazu, zu machen. Aber nur, weil einige von themakeup Produkte Sie verwenden SPF bedeutet nicht, dass es in Ordnung ist, um skipsunscreen. Es wird geschätzt, dass man Sie in der Regel sieben-fache Menge an Fundament verwenden anwenden müssten in der Lage sein thesame Vorteile zu erhalten, dass Sonnenschutz auf nackter Haut bietet die Anwendung.
Anwenden des Lichtschutzes, auch wenn es bewölkt ist ein weiterer Schritt ist thatshould nicht sein wie eine satte 80% der UV-Strahlen vernachlässigt hit noch yourskin auch wenn man die Sonne nicht sehen kann. Stellen Sie außerdem sicher, dass Sie allsmall Bereichen wie der Rückseite der Ohren schlagen, hinter den Knien, yourheels, Zehen und so weiter
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