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Wie Akne zu verhindern - Akne Skin Care Tips

Manche Menschen haben eine genetische Veranlagung für Akne, aber theredness und Entzündung hat auch mehr einfache Ursachen, einschließlich Verbreitung bacteriaaround Ihr Gesicht, indem sie ihn zu berühren, als Sie sollten. Wenn Sie usingcosmetics beginnen Akne zu kämpfen, dann sollten Sie noch wissen, wie der zu reducethe Risiko es in erster Linie zu bekommen.

Erfahren Sie mehr über die besten Möglichkeiten, um Akne
verhindern. Nodermatologist kann garantieren, dass Sie nicht bekommen Akne, aber mit diesen einfachen Tipps YouCan den Schaden Akne reduzieren kann auf Ihrem Teint anrichten.

Wählen Sie Akne-FriendlyMakeup

Auch wenn Sie nicht bereit sind, verwenden weniger Make-up, um toprevent Akne, stellen Sie sicher, dass Sie die richtige Art zu wählen. Minimieren Sie das Risiko von cloggedpores von "nicht komedogen" Make-up wählen und, wenn möglich, choosefragrance freie Kosmetik. Mischen ein wenig Feuchtigkeitscreme oder sogar Anti-Akne-creamsinto Ihre Stiftung auch helfen können.


Befeuchten andExfoliate

Eine der besten Möglichkeiten, um Akne zu verhindern, ist Ihre skinmoisturized zu halten und regelmäßig zu peelen. Mit Feuchtigkeitscreme direkt nach mostanti-Akne-Produkte ist eine gute Idee, ihre Trocknungseffekt zu verhindern. Als forexfoliation, vergessen über scheuert, die manchmal Entzündung verursachen können. Stattdessen entscheiden sich für eine sanfte chemische Peeling mit AHAs oder BHAs

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Stop Berühren yourface

Auch wenn es eines der besten ist Möglichkeiten, um Akne zu verhindern, somepeople es immer noch nicht tun kann. Halten Sie von Ihrem Gesicht Hände weg nimmt irgendwann wirklich zu sinken, aber wenn man es geschafft hat, sehen Sie eine lotless Bakterien auf Ihr Gesicht sein Putting und Sie werden auch das Risiko einer Reizung zu reduzieren. Whenyou Sie Ihr Gesicht berühren, stellen Sie sicher, haben Sie Ihre Hände gründlich gereinigt worden.

Stellen Sie sicher, Ihre pillowcase trägt nicht auf das Problem

Die abgestorbenen Hautzellen und Feuchtigkeit in Ihrem Kopfkissen quicklybecome gefunden ein Nährboden für Bakterien, die zu Akne beitragen. Stellen Sie sicher, youwash es mindestens einmal pro Woche und eine gute Weichspüler verwenden, um Reibung zu reduzieren. Youcan auch spezielle Anti-Akne-Kissen- versuchen, aber Ihre regularpillowcase oft und Schlafen auf dem Rücken gehören zu den besten Möglichkeiten der Reinigung preventacne.


Überprüfen Sie Ihre Haarprodukte

Wenn Sie haben empfindliche Haut, Haarpflegeprodukte, die containfragrance eine ständige Quelle der Irritation sein kann. Zumindest, startusing parfümfreie Shampoos und Conditioner, um sicher zu stellen, dass you'llreduce das Risiko von Irritationen.

Mit SunscreenCorrectly

Viele Anti-Akne-Produkte lassen Sie Ihre Haut empfindlicher auf UV-Strahlung, also selbst ohne Sonnenschutz in die Sonne auszusetzen ist eine schlechte idea.One der besten Möglichkeiten, um Akne zu verhindern ist, um sicherzustellen, dass Ihre Haut isprotected von Breitspektrum-UV-A und UV-B-Strahlung mit einem guten Sonnenschutz und ahat.

Ändern Sie Ihr LaundryDetergent

Wenn Sie ein Reinigungsmittel mit Chemikalien gefüllt verwenden, theymight zu Ihre Ausbrüche beitragen, wenn Sie Ihr Gesicht in Kontakt mit yourpillow Fall und Handtücher kommt. Versuchen Sie, eine parfümfreie Reinigungsmittel oder auch organische Inorder gehen, um sicherzustellen, dass Ihre Akne nicht durch aggressive Chemikalien aus dem Waschmittel verursacht wird.


Reduzieren Sie Stress

Stress zu vielen Problemen verbunden ist, aber es kann auch wreakhavoc auf der Haut. Sobald Sie die besten Möglichkeiten, mit begonnen haben Akne zu vermeiden, dass Sie sich zu entspannen und lassen Sie sich nicht über alles ärgern. Manchmal, nach afew Pickel auftauchen, um einen Ausbruch besorgniserregend ist auch wahrscheinlich, toit beizutragen.

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Reinigen Telefon

Reinigen des Kissenbezug und Handtücher ist regelmäßig nicht genug tokeep potenziell schädlichen Bakterien weg von dein Gesicht. Starten Sie die Reinigung Ihres Mobiltelefon regelmäßig, wenn Sie es an die Stirn drücken, wenn Sie makingcalls sind. Eine noch bessere Möglichkeit, es weg zu halten ist ein Headset orheadphones Bluetooth zu verwenden. Stellen Sie sicher, dass Sie sie auch regelmäßig reinigen.

Ernähren Sie sich gesund und StayHydrated

Manchmal ist eine der besten Möglichkeiten, um Akne zu verhindern, ist zu simplycare, was Sie essen und trinken. Toxins von Junk-Food kann eine schlechte Wirkung onyour Teint haben. Bleiben hydratisiert von Trinkwasser und Essen wasserreichen fruitsand Gemüse, und Sie können positive Veränderungen im Aussehen Ihrer Haut bemerken, zusammen mit weniger Ausbrüche, Pickel und Irritation.

Fotos: Think