Stoppen Sie Letting Allergien Ihr Leben mit diesen einfachen Tipps

Wenn es draußen schön ist, könnten Sie Ihre Fenster öffnen möchten, auf Ihre Kosten für die Kühlung zu sparen. Aber beachten Sie, diese frische Luft kann zu einer Allergie-Attacke führen. Verwenden Sie einen HEPA-Filter in der Klimaanlage; Dies wird dazu beitragen, der Indoor-Allergene loszuwerden. Dies könnte nicht ganz so frisch fühlen, aber es wird Ihnen helfen atmen easier.If Sie Allergien haben, lassen Sie die Fenster nicht öffnen, egal wo Sie dies sind. Ob zu Hause oder im Auto, halten Sie die Fenster geschlossen, und die Klimaanlage setzen. Lässt man die Fenster öffnen können Allergie zu kommen auslöst. Was natürlich wird die Mühe Ihre allergies.With so viele Allergene in der Luft, kann es schwierig sein, die wahrscheinlichste Ursache für allergische Symptome genau zu bestimmen. Die meisten Menschen gehen davon aus, dass nur Pollen schuld ist. Eigentlich könnte es etwas von Rasendünger, auf die heimische Tierwelt und einheimischen Pflanzen sein. In diesen Fällen ist es einfach, entmutigt zu werden, wenn man eine allergische Reaktion auch bei Tage mit einem geringen Pollenzahl erfährt. Ein Allergietest kann Ihnen helfen, auf der Unterseite Ihres symptoms.For diejenigen, die die Idee in ihrem eigenen Gemüsegarten von schuften Liebe zu bekommen, durch Schimmel und Pollen verursacht Allergien besonders bedrückend scheinen kann. Glücklicherweise bedeutet dies nicht, Möchtegern-Gärtner ihr Hobby ganz aufgeben müssen. Stattdessen müssen sie im Freien Allergene austricksen. Die ideale Zeit zum Garten ist unmittelbar nach einem Sturm, wenn Regenwasser spült Wolken von Pollen, Sporen und andere Allergene. Alternativ könnte man einen Gartenschlauch, um die Gegend zu sprühen, in dem sie zu work.Shower planen, und die Haare waschen, bevor sie jeden Abend zu Bett gehen. Ob Sie es glauben oder nicht, Pollen in den Haaren und auf Ihren Körper zu sammeln. Verursachung von Allergien über Nacht zu verschlechtern. Achten Sie darauf, Ihren Körper zu waschen, und Haare gründlich vor dem Schlafengehen. Dies kann sofort Prävention für diese happening.Be sicher zu waschen Sie Ihre Haare, wenn Sie nach innen erhalten, wenn Sie an Allergien leiden, und es gab außerhalb Pollen. Sie wollen nicht die Pollen zu ermöglichen, zu lange in den Haaren zu bleiben, da dies Ihre Allergie-Symptome auslösen können. Am besten ist es Ihr Haar twice.Too viele Menschen zu waschen lassen ihre Allergien zu begrenzen, was sie tun können. Dies muss nicht der Fall sein. Es gibt keinen Grund, diese Wanderungen zu nehmen zu stoppen Sie verwendet zu lieben oder draußen auf dem Hof ​​mit Ihren Kindern Spielen stoppen. Kämpft gegen diejenigen, Allergien und einen guten Griff auf ihnen. Vereinbaren Sie einen Termin mit einem Allergologen und herauszufinden, die beste Behandlung, dass Sie die most.Protect Ihr Haar helfen. Wenn Sie mittellange bis lange Haare haben, wissen Sie wahrscheinlich bereits, dass die Ausgaben Zeit im Freien mit Pollen Mittel kommen zurück in den Haaren. Schimmel, Sporen und andere Allergene in den Haaren gefangen werden und kann dann in Kontakt mit dem Kopfkissen in der Nacht. Wenn möglich, stecken alle Ihre Haare in einen Hut, wenn Sie nach draußen gehen für länger als 10 oder 15 minutes.To minimieren Staub in Ihrer Umgebung, sauber und mit Mikrofasertücher, Mopps und andere Werkzeuge. Im Gegensatz zu Baumwolltücher, haben Mikrofaser-Reinigungstücher eine geringe elektrostatische Aufladung, die sie auf Staubpartikel zu greifen ermöglicht. Anstatt über den Raum verteilt sind, Staubpartikel haften bleiben dicht, Ihre Reinigung zu maximieren power.To mindestens eine Quelle von Allergie-Attacken zu vermeiden, halten Sie Ihr Auto sauber und geschlossen! Mit all den Öffnungen geschlossen haben, können Sie Ihre Klimaanlage helfen Allergene zu entfernen und Sie symptomfrei halten. Staubs Ihr Auto regelmäßig die Sitze von etwas frei, die sich ansammeln könnten. Dies kann helfen Allergien symptoms.Instead zu lassen Ihre allergische Auslöser für Ihr Leben zu verringern, sollten Sie sich für die Behandlung von Allergien informiert über Ihre verschiedenen Optionen bleiben. Nasal Saline Bewässerung und nicht schläfrig Antihistaminika sind zwei kostengünstige Möglichkeiten für diejenigen mit lästigen Allergien. Denken Sie daran, die Tipps in diesem Artikel, und stoppen Sie die Konstante Niesen und bläst die Nase! www.green-house-cleaning-tips.com