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How to Deal mit dem Altern Skin

You altert und Ihre Haut wird mit Ihnen altern. Aber ein gesundes Altern ist ein natürlicher Prozess, etwas, das akzeptiert und angenommen werden kann. Mit so vielen schnellen Lösungen gibt, ist es einfach, das wichtigste Element der Hautalterung zu vergessen, und das ist die Gesundheit der Haut. Sie könnten eine vollständige Facelift, Augenlift haben und Halslift im Alter von 55, aber wenn nach der Operation Sie weiterhin Ihre Haut zu missbrauchen, Sie auch weiterhin jeden Tag eine Flasche Wein zu trinken, Sie auch weiterhin zu rauchen, Sie auch weiterhin liegen in der Sonne, und Sie weiterhin mit der gleichen Routine häusliche Pflege von nur Seife, Wasser und eine Feuchtigkeitscreme, wie lange denken Sie, die Auswirkungen dieser Operation dauern wird? Nicht lang. Immerhin seine nur oberflächlich, hatte nur weil man ein neues Gesicht bedeutet nicht, Ihre Haut wird mehr Kollagen oder mehr Elastin produzieren. Ja, Ihre Haut straff gezogen, so dass Sie nicht die Falten sehen kann, aber für wie lange? Wenn Sie auf Halten Sie Ihre Haut gesund zu konzentrieren ist es immer gut aussehen, egal ob Sie 15, 25 oder 65. Es ist möglich, zu altern und was, wenn ich fragen darf ist falsch. Es gibt zwei verschiedene Arten von Hautalterung. Intrinsic Alterung ist der natürliche Prozess der körperlichen Veränderung im Laufe der Zeit, so dass es über Genetik ist dann Ihren Lebensstil. Dieser Prozess beginnt in der Mitte der 20er Jahre, aber beginnt erst Jahrzehnte später auf der Haut zu zeigen. Es ist eine vorzeitige Alterung (extrinsische Alterung), die Sie steuern können. Vorzeitige Alterung bezieht sich auf die unnatürliche Beschleunigung des natürlichen Alterungsprozesses durch Tageslicht Belichtung und Lebensstil wie Rauchen, Ernährung und stress.The SunThe Sonne induziert wird, ist für eine Litanei der Haut Probleme verantwortlich, und was noch wichtiger ist Hautkrebs. Wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass wiederholte Exposition ultraviolettem bricht Kollagen, beeinträchtigt die Fähigkeit der Haut, sich selbst zu reparieren, und greift unsere Elastin. In der Tat sind 90% der vorzeitigen Alterung durch UV-Strahlen der Sonne verursacht. Die durch diese schädlichen Strahlen verursachte Schäden können durch tiefe Falten, Altersflecken (Hyperpigmentierung), Besenreiser, eine raue, fleckig Teint und den gefürchteten "ledrig" Look zu sehen! Jeder scheint in der Sonne liegend aus der Gefahren bewusst zu sein, und die meisten werden Sonnenschutz verwenden, aber es ist die tägliche Exposition gegenüber diesen UV-Strahlen, die wir ebenso bekannt als kumulative Schaden sein sollte, wird auch erheblichen Schaden anrichten. Fünfzehn Minuten geht nach draußen und gelegentlichen Mittagessen kann im Freien zu geschwächt Kollagen und Elastin addieren, und natürlich Hautkrebs. Es ist wichtig, dass auch daran zu erinnern, wenn Sie nicht rosa oder rote Haut sehen, nachdem sie in der Sonne zu sein, das bedeutet nicht, dass der Schaden done.Lack des Schlafes nicht gewesen ist /stressSkin ist der erste Ort, durch den Mangel zu erfolgen Schlaf - die unmittelbaren Auswirkungen der Erschöpfung durch dunkle Ringe unter den Augen dargestellt und schlaffe skin.Stress ist unvermeidlich - ebenso wie Altern! Sondern sie trägt auch zu einer vorzeitigen Alterung. Oft, wenn wir gestresst sind Furche wir unsere Stirn, unsere Hände auf unseren Gesichtern und ziehen Sie sie in alle Richtungen und die Richtung und unsere Gesichter drehen sich um, sich wiederholende Bewegungen durchführen, die permanent damage.Exposure den elementsCold Winden und niedrigen Temperaturen austrocknen kann verleihen Haut, es einer ausgewogenen Mengen an Talg zu berauben (Öl), die geschmiert Haut hält. Ohne diese Öle, die Haut trocken wird, und ist anfällig für vorzeitigen Alterung wegen des Fehlens von Schutzöle. Dies gilt sowohl für Warmluftheizung sowie wie eine Klimaanlage. Warme und trockene Luft wirkt wie ein riesiger Schwamm, Feuchtigkeit von allem Einweichen es, auch Ihre Haut berührt. Mangelnde Bewegung /schlechte dietLack der Übung kann dazu beitragen, vorzeitig alternde Haut, als Übung muskulösen Körper hält und regt die Durchblutung. Eine schlechte Ernährung führt zu einem Mangel an Nahrung für die Zellen und mögliche Exposition gegenüber Chemikalien und Konservierungsmittel. Fried und gebrannte Nahrung kann auch dazu führen, Oxidation (freie Radikale aus Vitaminen helfen Oxidation entgegenzuwirken), was zu einer schwächeren Zelle structure.SmokingSmokers sind häufiger als Nichtraucher faltig, Lederhaut, sowie einen gelblichen Farbton in ihre Teints zu entwickeln. Und selbst wenn Sie nicht ein Raucher sind, können immer noch um einen Raucher zu sein verursachen Schäden an der Haut. Also, was kann getan werden? Sonnenschutz als Ihre erste Linie der defenceIf die Sonne Ihre Haut schlimmster Feind, dann Sonnenschutz ist Ihre erste Verteidigungslinie. Und mit neuen Sonnenschutz-Technologie, die die Poren nicht verstopfen, wird nicht dazu führen Reizung (Rötung und Brennen) und wird nicht das Gefühl, kalkhaltigen oder fettig, es ist viel einfacher, bequem sunscreens einen Teil Ihrer täglichen Hautpflege machen routine.When Sonne Auswahl Schutz, suchen Sie nach Sonnenschutzfaktoren (SPF), die mit stabilisierten antioxidative Vitamine kombiniert werden. Die Forschung zeigt, Sonnenschutzmittel mit antioxidativen Vitaminen formuliert bieten einen verbesserten Schutz vor schädlichen UV-Licht und freie Radikale. Mit diesem Schutz von antioxidativen Vitaminen erhöht, gibt es keine Notwendigkeit mehr potentiell irritierend Sonnenschutz Chemikalien hinzuzufügen, um einen höheren SPF level.Dermalogica Solarabwehrsystem zu schaffen, liefert diese Antioxidans-Technologie durch UV Smart Booster-Technologie, einer Mikro antioxidative Vitamine enthalten, die bei Kontakt aufplatzen mit UV-Licht, die Freigabe der Antioxidantien auf die Haut, Schutz bietet, wenn es most.Exfoliation Exfoliation wird dazu beitragen, zu entfernen, Hautzellen von der Oberfläche der Haut Abstumpfung bei gleichzeitiger Verbesserung Eindringen von nützlichen Inhaltsstoffe benötigt wird. Es gibt viele verschiedene Arten von exfoliant zur Verfügung, aber die effektivste Form das Aussehen der Zeichen der Hautalterung zu reduzieren, ist ein Alpha-Hydroxysäure basierend exfoliant. Mit dieser Art von exfoliant gelten Sie es als würden Sie eine Masque, lassen Sie es auf der Haut für etwa 10 Minuten und dann entfernen. Ein Alpha-Hydroxy-Säure basierten exfoliant die interzellulären Klebstoff lösen, die Ihre Haut Zellen zusammenhält, so dass abgestorbene Hautzellen lösen und entfernen sie. Mit dieser Art von exfoliant reduziert die Menge der Stimulation auf der Haut, wie Sie es über die Haut nicht reiben müssen, wie würden Sie, wenn Sie ein Peeling auf Basis exfoliant.Emollients Emollients (wie Shea Butter und Bio-Silicones) zu verwenden, waren wird dazu beitragen, weich, glatt, geschmeidig Haut zu erhalten und als Schmiermittel wirken wird und hilft, Abplatzungen und Feuchtigkeitsverlust zu reduzieren, während Aussehen zu verbessern. Topisch aufgetragene vitaminsIt ist wissenschaftlich erwiesen, dass topisch angewendet Vitamine, die Gesundheit der Haut zu verbessern tun. Vitamin A hilft Kollagenabbau hemmen, während die Produktion von Kollagen stimulieren, Vitamin B hilft bei der Wundheilung, ist Vitamin C ein Antioxidans, das Melanin hemmt, und Vitamin E ist ein Antioxidans, das eine Barriereschutz bietet und dabei die Haut zu glätten. Ein ausgezeichnetes Produkt, um zu versuchen ist Dermalogica Multivitamin Power-Konzentrat, mit dem Sie eine tägliche Dosis von allen Vitaminen geben, die Ihre Haut needs.Finally ... Es ist auch zwingend notwendig, dass der Erfolg Ihrer Hautbehandlungen zu erkennen, wird stark von Ihrem professionell vorgeschriebenen beeinflusst werden at-home-Regime und das tragen von Sonnencreme zu jeder Zeit wird die Haut dem Tageslicht ausgesetzt. Wichtig ist auch die richtige häusliche Pflege Haut Produkte und Techniken. Sie kein heißes Wasser verwenden, wenn die Reinigung, keine übermäßige oder scheuernde Bewegungen verwenden (statt, gehen Sie für sanfte, nach oben Kreise), halten Sie Ihre Umgebungstemperatur als moderat wie möglich und bleiben weg von Produkten, die künstliche Duftstoffe oder Farben enthalten. Darüber hinaus fragen Sie Ihren Haut Therapeuten über Produkte, die Peptide. Peptide wirken als zelluläre Botenstoffe, die Zellreparatur regulieren, während die Produktion von Kollagen zu stimulieren. Peptide auch dazu beitragen, die Elastizität der Haut und Ton beim Kämpfen das Auftreten von feinen lines.With die richtige häusliche Pflege Routine und kleine Veränderungen im Lebensstil Sie sicherlich verbessern können einen großen Unterschied zu einer vorzeitigen Alterung zu machen, und es ist nie zu spät, Änderungen zu beginnen,