Wie klare Haut zu bekommen?
Wir alle wollen, dass unsere Haut perfekt aussehen, aber es gibt bestimmte Gewohnheiten, die wir müssen aufgeben, um gesünder und glücklicher Teint zu bekommen. Heute lassen Sie uns über diejenigen sprechen:
1) Harsh Reinigung
Man könnte denken, dass der Reiniger Ihre Haut ist - desto besser. Nun, zum Teil, das ist wahr; aber wenn Sie Ihre Haut "unfreundlich" zu behandeln, hart zu reiben und über-Peeling it - all dies kann mehr schaden als nützen. Deshalb nie auf der Haut hart sein, wenn Sie es für möglich schön, jung und glücklich für die längste Zeit zu suchen.
2) Alkoholmissbrauch
Es ist völlig in Ordnung, ein zu haben Glas Rotwein einmal in eine Weile, aber missbräuchlich Cocktails trinken, Tequilas, Margaritas und Martinis jeden Tag Ihre Haut Qualität enorm beeinflussen können, und diese - nicht für gut! Alkoholmissbrauch kann zu Hautentzündung führen, Rötung, vorzeitiges Altern, Haut Absacken und andere unerwünschte Ergebnisse.
3) Vernachlässigt Ihr Make-up zu waschen Bürsten
regelmäßig
Stellen Sie sicher, dass Ihr Make-up zu waschen Bürsten alle 1 , 2 oder 3 Wochen (je nach Ihren Vorlieben, manche Leute Pinsel nach jedem Gebrauch waschen), das die Bakterien in Schach zu halten helfen wird; wenn Sie diese einfache Schönheit Notwendigkeit vernachlässigen, können Sie mit verstopften Poren enden, Ausbrüche und Irritationen auf Ihrem Gesicht. Daher überspringen nie Ihre Pinsel und Pulver Schwämme Waschen.
4) Essen Junk-Food
Ja, was essen Sie Ihre Haut Zustand wirkt. Versuchen Sie, Junk-Food und zuckerhaltige Getränke Soda für ein paar Wochen zu überspringen und gesündere Ernährung Entscheidungen zu treffen, anstatt (wie Vollkornprodukte, frisches Obst und Gemüse, etc.); Sie werden sehen, wie viel besser und klarer Ihre Haut aussehen wird.
5) Sun Überbelichtung
Gebräunt, Sonne Haut geküsst könnte hübsch aussehen, aber, wenn Sie mit ihm übertreiben, Überbelichtung Sonne führen kann zu einer vorzeitigen Alterung, Falten, Sonnenflecken und in einigen Fällen zu Krebs. Deshalb, wenn Sie wie ein Sonnengöttin aussehen wollen geküsst, benutzen Selbstbräuner statt.
6) Auswirkungen des Rauchens
Nun, nicht nur Ihren Teint beeinflussen Rauchen und Ihre Haut aussehen zu machen langweilig, aber auch fördert das Rauchen die Entwicklung von Falten und kann für Ihre Gesundheit schädlich sein. Deshalb, wenn Sie Ihre Haut wollen groß und jugendlich aussehen, vermeiden Sie das Rauchen mit allen Mitteln.
7) um Ihre décolletage vergessend, während Hautpflege-Produkte Anwendung
Haben Sie wissen, dass Ihr Hals und Brust brauchen Pflege, Feuchtigkeit und Nahrung, so viel wie Ihr Gesicht tut. Daher werden Sie beim nächsten Mal Ihre Hautpflegeprodukte anwenden, alles in Ihr Dekollete Bereich erweitern (auch nicht Ihre Körperlotion vernachlässigen und Ihren ganzen Körper befeuchten), so dass, um sicherzustellen, dass Ihre Haut von Kopf einwandfrei und gesund aussehen bis Fuß.
8) Schlafentzug
Wenn Sie Ihren Teint frisch und Ihre Haut gesund zu halten wollen, dann schlaflose Nächte vermeiden und versuchen, Ihre regelmäßige Dosis von Schönheit Schlaf jede Nacht zu bekommen. Schlafentzug kann Stress und verursachen, wie Sie wissen, Stress eine der Hauptursachen für verschiedene Krankheiten ist (Hautkrankheiten enthalten). Mangel an Schlaf kann zu vorzeitiger Hautalterung führen, Auftreten von dunklen unter Augen Kreisen und kann sogar Gewichtszunahme führen. Daher Schönheiten, stellen Sie sicher, friedlich schlafen jede Nacht.
9) Schlafen mit Make-up auf
Diese schädlichen Schönheit Gewohnheit sollte nicht Ihre übliche Praxis geworden. Während Sie schlafen, arbeitet die Haut sich selbst zu reparieren, ist es Ihre Nachtzeit Schönheitsbehandlungen absorbiert, aber wenn Sie nicht Ihr Gesicht waschen vor dem Bett zu gehen und Ihr Make-up auf der ganzen Nacht verlassen, Ihre Haut wird "essen" (oder absorbieren) alle Schmutz, Bakterien und Chemikalien, auf Ihrem Gesicht im Laufe des Tages angesammelt, was zu Ausbrüchen, Pickel und verstopfte Poren. Daher spielt es keine Rolle, wie viele Gläser Champagner Sie gestern Abend gehabt haben und wie spät kam sie zurück nach Hause, stellen Sie sicher, sanft (aber gründlich) Ihr Gesicht reinigen.
10) Quetschen Pickel
ich weiß, es ist sehr schwierig, diese süße Versuchung zu überwinden, aber knallen Pickel können Ihre Ihre Pickel, Ursache einer Infektion oder Entzündung verschlimmern und die Haut stark schädigen kann. Wenn Sie einen Pickel haben, wäre die beste Lösung zu behandeln, sei es die richtige Produkte oder, wenn Sie an einer schweren Akne Probleme haben nicht verweilen, fragen Sie Ihren Arzt um Rat.
Jetzt wissen Sie, wie freie Haut zu erhalten . Ich hoffe, dass Sie diese Tipps nützlich gefunden haben, und wird dafür sorgen, schlechte Gewohnheiten zu vermeiden oder zu beseitigen, die schädlich sind, nicht nur für die Schönheit Ihrer Haut, sondern auch für Ihre Gesundheit.
Was sind, auf Meinung, einige andere schädlichsten für unsere Haut Gewohnheiten, die wir alle auf aufgeben sollten? Fühlen Sie sich frei, Ihre Gedanken in die Bemerkung der Abschnitt weiter unten zu teilen.
Bleiben Sie schön!
