6 Fabulous natürliche Zutaten um Ihre Schönheit hinzufügen Routine
die Natur ist die größte Quelle der Schönheit steigernde Mittel und Behandlungen. Erst vor kurzem mit dem Fortschritt der Chemie, haben wir angefangen synthetischen Sachen wie Cremes und Lotionen, aber jetzt ist es eine weit verbreitete Fahrt zurück zur Natur, und die Hautpflege-Industrie spiegelt dies bei der Vermarktung ihrer Produkte mit einem Schwerpunkt auf die natürlichen Zutaten, die sie enthalten, . Sie mögen denken, dass dies eine Übertreibung, aber obwohl Kräuter, die wir hier sprechen werde, länger zu dauern neigen sichtbare Ergebnisse zu produzieren, sind sie auf der Haut auch sanftere, und das ist ein paar wirklich gute Nachrichten in unserer Zeit von Allergien und Überempfindlichkeit. Hier sind sechs häufig verwendete Kräuter, die Sie berücksichtigen können, um Ihre Schönheit Routine hinzufügen, nicht nur sie essen zum Abendessen. Ein letztes Wort, bevor Sie beginnen unsere Liste zu lesen - Kräuter für die Hautpflege werden auf zwei Arten eingesetzt. Intern, als Infusion oder Tee, und von außen in Form von ätherischen Ölen oder hinzugefügt Masken Gesicht
1. Sage
Sage, die so gut mit jedem Eintopf geht, ist eine ausgezeichnete entzündungshemmende Behandlung, die zu Ihrer täglichen Routine Schönheit für den Fall hinzugefügt werden, können Sie leiden an Akne oder anderen Hautentzündung. Zusätzlich zu den entzündungshemmenden Eigenschaften, jedoch weisen auch den Alterungsprozeß zu verlangsamen, verwendet werden, da es reich an Vitamin A, Vitamin C und Vitamin B6. Die ersten beiden sind wichtige Antioxidantien und B6 stimuliert das Immunsystem. Antioxidantien verhindern die vorzeitige Alterung und Tod der Zellen, wie wir alle wissen, so ist Ihre regelmäßige Updates immer wichtig für die Gesundheit Ihrer Haut zu halten.
2. Basil
Was wäre ein klassischer italienischer Mozzarella und Tomaten-Salat ohne Basilikum sein ?! Es wäre nicht eine klassische Mozzarella und Tomaten-Salat sein, das ist sicher. Wie die anderen Kräuter auf dieser Liste ist jedoch Basilikum mehr als nur ein Aroma-Zugabe Würze. Die wissenschaftliche Forschung hat bewiesen, dass frisches Basilikum, um eine starke positive Wirkung auf das Immunsystem haben kann. Falls Sie sich fragen, was das Immunsystem mit der Haut zu tun hat, denken Sie an, wie irritiert Ihr Gesicht bekommt, wenn Sie eine Erkältung zu bekommen, oder die Ausbrüche können Sie von einer starken Medizin leiden, für eine interne Infektion verschrieben. Kurzum: ein gesundes Immunsystem bedeutet gesunde Haut
3.. Dill
Ein Salat aus paar Kartoffeln, grünen Zwiebeln und Oliven, mit frischem Dill bestreut, macht ein ausgezeichnetes Mittagessen, aber die Vorteile des Dills für Ihre Haut sollte nicht übersehen werden. Es hat eine beruhigende Wirkung, sowohl intern als auch extern, also ist es für Hautirritationen gut, vor allem, wenn Sie empfindliche Haut haben. Was mehr ist, seine chemische Zusammensetzung, mit den Vitaminen A, B, C und Mikroelemente wie Mangan, Calcium und Kalium, macht es eine gute antimikrobielle Mittel, mit Akne helfen und die allgemeine Gesundheit der Haut zu stimulieren. Auch, wie die meisten Kräuter, seine gesundheitlichen Vorteile arbeiten von innen nach außen, diesmal auf die Verdauung und eine gute Verdauung, wie alle internen Prozesse, spiegelt sich auf der Haut.
4. Rosmarin
Rosmarin gehört zur gleichen Familie wie Salbei, der Familie der Lippenblütler, falls Sie interessiert sind. Wenn es um die Haut geht, aber es ist eines der besten Anti-Aging-Kräuter gibt. Der Grund dafür ist, dass gleiche Schlagwort von Buzzwords - Antioxidantien. Aufgrund ihrer hohen Konzentration in dieser Pflanze, ist es in der Lage die Elastizität der Haut für längere, verhindert das Auftreten von Falten und altersbedingten Flecken zu verbessern. Darüber hinaus können sie die Haut zu straffen und vergrößerte Poren schrumpfen, ein glatter, geschmeidiger Look. Und wenn das nicht genug ist, Rosmarinöl sorgt für ein großes Deodorant, ohne chemische Substanzen reizen. Nur reiben einige unter den Achseln und Sie sind bereit, die Welt zu erobern.
5. Oregano
Oregano ist ein großer Heiler von Hautirritationen und Wunden, weil sie, wie Studien gezeigt haben, ist es eine sehr starke antibakterielle Mittel ist. Wenn Sie denken, dass es nichts mit der Haut zu tun hat, ist hier ein Spaß Tatsache: Es gibt natürlich verschiedene Bakterien Ihre Epidermis bewohnen und obwohl sie in der Regel harmlos sind, unter bestimmten Bedingungen, wie ein geschwächtes Immunsystem, können sie schalten Sie mit lästigen Folgen, was alles von Hautausschlägen zu Gerstenkörner. Und hier ist eine andere Spaß Tatsache, dass werden Sie diese so bescheiden aussehende Kraut machen respektieren: es bei der Bekämpfung Bakterien so gut ist, dass es verwendet werden kann, Lebensmittel zu konservieren. Sie würden viel Oregano dafür brauchen, aber es ist immer noch beeindruckend.
6. Thymian
Thymian, mit seinen zarten Blättern und violetten Blüten ist sowohl angenehm zu betrachten und schmackhaft in einer Mahlzeit, und es ist auch eine große natürliche Quelle für Vitamin E, einer der wichtigsten Nährstoffe für die Haut. Dieses Vitamin ist wichtig für die Aufrechterhaltung der Produktion von Kollagen in der Haut, sie jung und gut durchfeuchtet zu halten, zu verzögern Falten. Dieses Kraut ist auch ideal gegen Pilzinfektionen, die oft Ekzeme ähnliche Hautschäden verursachen, sowie gegen gemeinsame bakterielle Infektionen, einschließlich der häufigste Ursache von Akne, Propionibacterium. Die Vitamine A und C sind ebenfalls Teil des Pakets, das für alle Kräuter-Standard ist.
welcher Form auch immer von Anwendung, die Sie für Ihre Kräuter wählen, eine Sache zu erinnern ist, dass frische Kräuter am besten direkt verwendet werden, roh und ungekocht, und trockene funktionieren besser, wenn sie erhitzt habe, um ihre Leckereien freigeben. Also, stellen Sie sicher, dass Sie nicht allergisch auf Kräuter sind vor ihnen in Ihrer Schönheit Routine. (Wir haben euch nur ein paar Hinweise, wie man diese wunderbare natürliche Zutaten in Ihrer Schönheit Routine verwenden können, aber es ist an Ihnen, die weitere Forschung zu tun, tiefer zu graben und finden, was Ihnen am besten passt).
schön bleiben!
