10 Natürliche Schönheit Tipps, wie man klare Haut
bekommen
Wäre es nicht groß sein, wenn Sie eine makellose Haut haben könnten; Haut, die keine Pickel, keine Flecken und die Haut hat, die Suche ist immer strahlend und gesund? Manche Frauen verbringen ein Vermögen für teure Hautpflege-Produkte und sind immer noch nicht zufrieden mit den Ergebnissen, aber das Geheimnis schöner Haut liegen kann, nicht in künstlich hergestellte Chemikalien, aber in natürlichen Produkten und in die Pflege Ihrer Haut. Hautprobleme können mit dem Hauttyp variieren, aber die Grundlagen sind für alle gleich. Seien Sie nett zu Ihrer Haut durch eine gesunde Ernährung, halten Sie es gut mit Flüssigkeit versorgt und verwenden Sie keine ätzenden Chemikalien auf sie. Auf diese Weise wird Ihre Haut besser aussehen und bleiben länger jung. Hier sind zehn Tipps, wie man freie Haut zu erhalten, die natürliche Art und Weise.
1. Essen Sie frische Lebensmittel und trinken Sie viel Wasser
Was Sie essen und trinken kann einen großen Einfluss auf die Haut haben. Also, unser erster Tipp, wie man klare Haut zu bekommen, ist einfach: essen frische, gesunde Zutaten, vermeiden Fastfood und trinken Sie viel und viel Wasser. Eine Ernährung mit frischem Obst und Gemüse, Nüsse, Samen, mageres Fleisch und Fisch und begrenzte Mengen an Salz, Zucker und künstliche Zusatzstoffe, geben Sie Ihre Haut die Nährstoffe braucht es, gesund zu bleiben und glühend und das Wasser wird dazu beitragen, Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu halten und spülen Giftstoffe aus Ihrem Körper. Sie können auch übliche Kochsalz mit Hymalayan oder Meersalz, und anstelle von Zucker ersetzen können Sie Ahornsirup, Kokos Zucker oder Roh-Honig, die sind viel gesünder für Sie.
2 verwenden. Vermeiden Sie zu viel Sonne
Erste einige Sonne auf der Haut ist gut für Sie, weil es Ihnen mit Vitamin D liefert, aber die Auswirkungen von zu viel Sonne auf der Haut sind gut bekannt. Verwenden Sie Sonnenschutzmittel, wenn Sie wissen, dass Sie in der Sonne für längere Zeit und an sehr sonnigen Tagen sein wird, tragen einen Hut, um Ihre Haut zu schützen. Übermäßigem Sonnenlicht verursacht Hautkrebs und vorzeitiger Hautalterung, so ist es wirklich nicht wert, ein Risiko einzugehen.
3. Entfernen Sie immer Make-up in der Nacht
Dies ist eines jener Stücke der Beratung, die Sie wissen, ist richtig, aber, dass Sie wahrscheinlich manchmal ignorieren! Allerdings müde Sie in der Nacht sind, entfernen Sie immer alle Ihre Make-up und reinigen Sie Ihr Gesicht gründlich mit einem Reinigungsmittel. Wenn Sie das nicht tun, das Make-up, und alle abgelagerten Schmutz und Bakterien wird auf die ganze Nacht lang auf dem Gesicht sitzen und die Poren verstopfen.
4. Verwenden Sie keine scharfen Seifen auf Ihrem Gesicht verwenden
Ein weiterer nützlicher Tipp, wie man klare Haut zu bekommen, ist mit scharfen Seifen auf Ihrem Gesicht zu vermeiden. Standard-Haushaltsseife, zum Beispiel, ist viel zu hart auf Ihrem Gesicht zu verwenden, so dass immer ein sanftes Reinigungsmittel verwenden, wenn Sie Ihr Gesicht in der Nacht und am Morgen zu waschen. Wählen Sie einen Reiniger, der aus natürlichen Zutaten hergestellt wird, und zu helfen, Akne in Schach zu halten, wählen Sie einen Reiniger, der in es bis zu zwei Prozent Salicylsäure hat.
5. Denken Sie darüber nach, was Bakterien verbreitet
sinnvolle Hygienemaßnahmen Nach helfen auch Ausbrüche zu verhindern und halten Sie Ihre Haut klar. Waschen Sie Ihr Make-up regelmäßig Bürsten, so dass Schmutz und Bakterien nicht in ihnen aufbauen, und ändern Sie Ihre Kissen regelmäßig zu Fällen. Versuchen Sie auch, nicht Ihr Gesicht mit den Händen im Laufe des Tages zu berühren, oder Sie werden nur sein, Schmutz und Keime von den Händen auf Ihr Gesicht zu übertragen.
6. Exfoliate Ihre Haut
Als nächstes Tipp, wie man freie Haut zu erhalten ist, nie vergessen, wie wichtig Peeling für die Gesundheit Ihrer Haut ist. Regelmäßige Peeling mit natürlichen Zutaten wie Linsen Pulver, Orangenschalen oder Haferflocken, werden abgestorbene Hautzellen zu entfernen und die Poren reinigen. Es ermöglicht die neue, frische Haut an die Oberfläche zu kommen und es macht es auch einfacher für Ihre feuchtigkeitsspendende Produkte tiefer in die Haut zu versenken.
7. Nutzen Sie die Kraft von Zitronensaft
Zitronensaft ist voller Zutaten, die Ihr Gesicht reinigen wird, straffen die Haut und töten Bakterien. Sie können eine Mischung aus einem Esslöffel frisch gepressten Zitronensaft, ein Esslöffel Honig und einem Esslöffel saure Sahne auf Ihrem Gesicht, lassen Sie es auf zehn Minuten lang und dann abspülen und befeuchten die Haut, oder Sie können Zitronensaft auf eine feuchtigkeitsspendende Gesichtsmaske püriert Avocado gemacht.
8. Befeuchten mit Honig
Weiter natürliche Tipp, wie man klare Haut zu bekommen, ist Roh-Honig zu verwenden, die eine natürlich ausgewogene Feuchtigkeitscreme ist, die sicher für alle Hauttypen verwendet werden kann; es hat auch antibakterielle und antimykotische Eigenschaften sowie. Sie können Honig auf seine eigene als Gesichtsmaske zu verwenden, oder Sie können es mit Milch oder Naturjoghurt mischen, um es klebrig etwas weniger machen. Verwenden Sie Honig einmal pro Woche auf Ihr Gesicht und Sie werden bald in der Lage, einen Unterschied in Ihrer Haut zu sehen.
9. Reduzieren Sie die Haut mit Kurkuma
Ein weiterer großer Hautpflege-Produkte der Natur ist Kurkuma. Mix Kurkuma zu einer Paste mit Joghurt und zerdrückte Banane, wenden Sie es Ihr Gesicht und lassen es für 10 Minuten auf. Kurkuma kämpft Infektion, es reduziert Entzündungen und es kann auch Narben zu heilen helfen.
10. Tone Ihre Haut mit Apfelessig
Apfelessig hat viele Eigenschaften, die Sie klare Haut schnell helfen wird. Es ist ein bisschen zu stark unverdünnt zu verwenden, so dass es mit der gleichen Menge Wasser mischen und dann spülen Sie Ihr Gesicht mit der verdünnten Mischung. Apfelessig hilft Pickel zu klären, verringern das Auftreten von Altersflecken und Narben, und es wird die Haut schön auffrischen.
Was sind Ihre Lieblings natürliche Schönheit Tipps, wie Sie klare Haut zu bekommen?
Bleiben Sie schön!
