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Möchten Sie zu einer besseren Pflege Ihrer Augen nehmen? Lesen Sie dies!

TIP! Der Schlüssel zum großen Augenpflege
ist, dass Sie sicherstellen, dass Sie einen qualifizierten Fachmann für Ihre Prüfungen und Brille sehen Sie benötigen. Um einen guten Arzt in Ihrer Nähe finden, fragen Sie Ihre Familie und Freunde oder überprüfen Patienten-Feedback und Online-Rezensionen.

Haben Sie jemanden kennen, der blind ist? Es gibt viele Möglichkeiten, um Ihre Sehkraft vollständig beschädigt oder zerstört werden können. Wenn Sie nicht sehen können, wird Ihre Welt ein anderer Ort sein. Natürlich ist eine gute Augenpflege im Vordergrund.

TIP!
Sie wahrscheinlich feststellen, dass es wichtig ist, eine Sonnenbrille im Sommer zu tragen, aber es ist nicht weniger wichtig, während des Winters. Schnee kann viel Licht reflektieren.

Sonnenbrille im Winter als auch tragen. Dies liegt daran, Schnee viel Licht reflektiert. Auch ohne Schnee, die Sonne noch Licht reflektieren zu dem Punkt, müssen Sie eine Sonnenbrille tragen.

TIP!
Sehen Sie, wenn Ihre Familie hat eine Geschichte von Augenprobleme hat seit frühe Diagnose entscheidend ist. Wann können diese Bedingungen für beobachtet werden, weil der Vererbung, es hilft Ihrem Augenarzt.

Einige Sonnenbrille nicht viel tun Block schädlichen UV-Strahlen zu helfen. Die, die Sie tragen sollten vollständig alle UVA- und UVB-Strahlen der Sonne zu blockieren. Auch Sonnenbrillen, die in Mode sind, sollten auf ihre Wirksamkeit gewählt werden, wie sie die Sonne verdunkeln.

TIP! Warum sollten Sie noch ein Raucher sein, beenden Sie jetzt. Zusätzlich zu Lungenschäden verursachen, Schäden Ihre Augen zu rauchen.

Know Fragen Sie Ihre Familiengeschichte des Auges. Ein großer Teil der Zeit diese Dinge sind erblich bedingt und kann geholfen werden, wenn Sie zu einem Arzt gehen. Stellen Sie ältere Familienmitglieder, so dass Sie wissen.

TIP!
Eine Sonnenbrille Invest. Wählen Sie die richtige Brillen vor Sonnenschäden zu schützen.

Die Fettsäuren in Omega-3 haben sich als für die Gesundheit Ihrer Augen gut zu sein. Versuchen Sie, und schalten Sie Ihre Ernährung mehr dieser Lebensmittel aufzunehmen. Lebensmittel, die diese Liste gehören grünes Blattgemüse, Lachs, Thunfisch, Heilbutt und mehr machen. Essen Sie eine Portion täglich.

UV-Schutz

TIP!
Die Klimaanlage prüfen und Heizung in Ihrem Hause. Trockene Augen durch das HVAC-System häufig verursacht werden.

Sonnenbrillen sind eine wunderbare Form von UV-Schutz für Ihre Augen. UV-Strahlen können wirklich die Augen weh tun, auch wenn es bewölkt ist out. Wenn Sie auf ein Paar Sonnenbrillen entscheiden, wählen Sie diejenigen, die UV-Schutz bieten. Es kann eine zusätzliche Gebühr sein; aber Ihre Gesundheit der Augen ist wichtiger.

TIP!
Nachdem Sie Ihre Augen regelmäßig untersucht ist der Schlüssel für gesunde Augen. Wenn Sie älter sind, sollten Sie Ihre Augen bekommen häufiger überprüft.

Nun, da Sie einige geschätzt Informationen über Augenpflege haben, können Sie proaktiv zu sein. Die Spitzen Sie vermittelt sind notwendig, dass Sie ein gutes Sehvermögen in Ihren späteren Jahren zu haben. Sie wollen nicht Ihre Sehkraft zu verlieren, wo das tägliche Leben ist schwierig. Die richtige Pflege können Sie Ihre Augen gesund zu bleiben für eine lange Zeit zu helfen.